基本信息

書名：做自己的營養醫生

定價：24.00元

作者：於康

齣版社：求真齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787802580961

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.422kg

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內容提要

在健康的總分中，父母遺傳因素占15分，環境占17分，醫療占8分，而人們自己的生活方式占60分。在生活方式中，閤理的營養膳食就占瞭13分。如果我們真正建立起以營養膳食為基礎的健康生活方式，全球人均壽命將在今天的基礎上平均增加9歲，其中，發達國傢平均增加4歲，而包括中國在內的發展中國傢則可增加近16歲!
作為北京仂、和醫院的營養醫生，子康教授在臨床營養的實踐中，深切體會人們對閤理營養的迫切需求，以及在林林總總的宣傳前産生的睏惑和誤區，他提齣“做自己的營養醫生”的口號，用通俗易懂的方式在更大範圍內推廣閤理營養、平衡膳食的科學慨念。做自己的營養醫生，把健康長壽的鑰匙掌握在自己手中!

目錄

作者介紹

於康，臨床營養專傢，北京協和醫院臨床營養科副主任醫師、副教授，中華醫學會北京分會臨床營養學會副主任委員，中華預防醫學會健康風險評估與控製專業委員會委員，中國營養學會臨床營養分會委員，中國老年保健協會專傢委員會及巡講團首席營養專傢，北京市健康教育協會常務理事。
主編瞭多部營養科普圖書，深受廣大讀者喜愛。舉辦500多場營養科普講座，受到廣大聽眾的熱烈歡迎，並被中央電視颱等媒體相繼報道。應邀與30多傢電視颱、廣播電颱、報紙、雜誌、網絡等媒體的健康專欄閤作。

文摘

序言