睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶寶睡前故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

無 編，蔣蓓 譯

圖書標籤:

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店鋪： 浮光掠影圖書專營店

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787561778470

商品編碼：27391295073

叢書名： 最新胎教

開本：32開

齣版時間：2010-08-01

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商品參數

 

睡前輕鬆胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”掛圖+110首經典胎教音樂)
	定價	39.80
	齣版社	電子工業齣版社
	版次	1
	齣版時間	2014年06月
	開本	24開
	作者	聶巧樂
	裝幀	平裝
	頁數	216
	字數	238
	ISBN編碼	9787121229329

 

 

 

內容介紹
本書圍繞五大必備品質——愛心、樂觀、幸福、美德、智慧，從中外童話故事、民間故事中精心挑選瞭190多個生動有趣、積極嚮上的故事，讓孕媽媽通過講故事的形式，將愛傳遞給胎寶寶，故事選擇以趣味性、積極正麵為原則，做到故事經典、輕鬆有趣，有教育意義。同時，在每個胎教故事後麵都添加“寶寶，媽媽想對你說”和“1分鍾胎教課堂”闆塊，使本書不僅僅是一本胎教故事，還可作為寶寶將來的學習故事。鼓勵準爸爸的主動參與，為胎寶寶創造幸福的生活環境的同時並給孕媽媽提供瞭科學的胎教知識。
目錄

PART1播下一顆愛的種子，愛的花朵將開滿世界
12/愛心小白兔
14/快樂的一天
16/美麗的花蝴蝶
17/小象的長鼻子
18/紅紅的大蘋果
19/田螺姑娘
20/春姑娘來瞭
21/小鳥長大瞭
22/老打噴嚏的小豬
24/善良的小熊
25/小熊過竹橋
26/美麗的花蛇“橋”
28/善良的小狗
30/美麗的荷花姑娘
31/美麗的花環
32/夜晚的小精靈
34/小熊，你真好
35/誰是大力士
36/元元的新帽子
38/小鯽魚和小鳥
39/小狐狸交朋友
40/小螞蟻過河
41/小豬的新房子
42/星寶寶找爸爸
44/一把特殊的雨傘
45/小鳥要迴傢
46/小兔的蘑菇房
47/快樂的小蝸牛
48/愛嘲笑彆人的猴子
49/勤勞的小鴿子
50/聰明的小黃鸝
51/紅靴子迴傢
52/愛炫耀的小蝙蝠
53/風娃娃來瞭
54/小鳥飛走瞭
55/送星星迴傢

PART2擁有一顆樂觀的心，一生都會很快樂
58/醜小鴨
59/開心的長頸鹿
60/小青蟲的夢
62/餐桌上的對話
63/小貓咪咪過河
64/蟈蟈比肚子
66/獅子找朋友
67/送你雙份快樂
68/小蜈蚣的煩惱
70/有用的大角
72/小雨滴的故事
73/可愛的小豬
74/彩色的小兔子
75/帶箭的好朋友
76/月季花和玫瑰花
77/三隻美麗的花蝴蝶
78/摔跤冠軍西瓜人
79/青蛙王子
80/神奇的蘑菇桌
82/彈琴的小花貓
83/小熊和小鳥
84/變大變小的眼鏡
85/熊媽媽買鞋
86/白雲和烏雲
87/小兔白白加油
88/蘋果、鴨梨、牛奶糖
90/光頭的獅子
91/好心的柳樹媽媽
92/小鬆鼠和小鼴鼠
94/“呱呱呱”的歌
95/夏天裏涼快的一天
96/我喜歡我自己
97/漂亮的小花帽

PART3打開幸福的大門，讓我們一起沐浴明媚陽光
100/拇指姑娘
102/鼴鼠的新房子
104/螢火蟲飛上天
105/小锡兵的故事
106/森林裏的紅圍巾
108/香蕉大餐
109/小蝸牛的心願
110/星星花
112/一對好朋友
114/小白兔與小紅帽
115/魚兒和月亮
116/看雪的熊寶寶
118/好玩的跳跳床
120/雪花的形狀
121/幸福的胖胖熊
122/小小旅行傢
124/快樂的森林晚會
126/種下一罐蜂蜜
127/難忘的生日
128/貝殼迴到媽媽身邊
130/雪花與梅花
132/豌豆公主
133/紅葉娃娃
134/星星燈籠
136/淘氣的小母雞
138/溫暖的紅蠟燭
140/三把小傘
141/幫助彆人真好
142/有本事的小象
143/愛睡懶覺的小猴子
144/好的生日禮物
146/美麗的媽媽
147/幸福的蘋果
148/喜歡陽光的小白兔
149/幸福的蘋果樹

PART4點亮美德的明燈，為你指明方嚮
152/仲由背米的故事
153/孟母斷織教子
154/小螞蟻知錯瞭
156/黃香溫席的故事
157/車胤囊螢夜讀
158/匡衡鑿壁藉光159/狗熊種地
160/愛動腦筋的魯班
161/三餘讀書
162/嶽飛精忠報國
163/孫敬懸梁苦讀
164/貪玩的小猴子
165/一顆漂亮的珍珠
166/絨絨學會瞭感恩
168/誠實的球球
169/華盛頓和櫻桃樹的故事
170/守信的小兔子
172/小蘑菇長高瞭
173/好客的小豬
174/大象找朋友
176/鐵棒磨成針
177/螢火蟲臉紅瞭
178/甜甜的草莓
179/驕傲的歡歡
180/貪吃的小兔
181/貝貝變勤快瞭
182/熱心的小蜜蜂
183/五指兄弟比本領
184/懶惰的小麻雀
186/精衛填海的故事
187/孫康映雪
188/程門立雪的故事
189/我懂得和他人分享瞭

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《星際探險傢：阿麗亞與失落的文明》 導言： 宇宙，浩瀚無垠，隱藏著無數的秘密與未解之謎。對於年輕的星際探險傢阿麗亞來說，每一個新的坐標都意味著一次心跳加速的冒險。她繼承瞭祖父的飛船“漫遊者號”，那艘老舊卻可靠的星艦，承載著她探索已知宇宙邊界的夢想。然而，這一次的任務，卻遠超她預想的復雜與危險。她要尋找的，是一個傳說中在一萬年前就已銷聲匿跡的超級文明——澤拉菲姆。 第一章：古老的信號 阿麗亞的基地位於銀河係邊緣的自由貿易站“邊緣港”。在這裏，各種膚色、形態的外星種族交匯，信息如同塵埃般彌漫。一天，一個來自偏遠星域的、加密等級極高的信號被她的老式接收器截獲。信號本身並不復雜，隻是一串重復的、基於數學常數的脈衝序列，但其能量特徵指嚮瞭一個早已被斷定為虛構的文明：澤拉菲姆。 澤拉菲姆文明，在所有曆史記錄中都隻留下模糊的記載，據稱他們掌握瞭超越時空的技術，卻在一夜之間集體“蒸發”。許多學者認為這是神話，但阿麗亞深信，這個信號就是啓動探索的鑰匙。 她仔細研究瞭信號的源頭，指嚮瞭被星圖標記為“禁區”的“寂靜星雲”——一片由高密度暗物質和不穩定的引力場構成的區域，沒有任何已知文明敢於深入。 第二章：漫遊者號的挑戰 修理和升級“漫遊者號”花費瞭阿麗亞近半年的時間。她用從黑市淘來的零件替換瞭主推進器，並加裝瞭一套實驗性的引力穩定場發生器，這是她用自己所有的積蓄和人脈換來的。 “寂靜星雲”的入口比預期的還要凶險。飛船一進入暗物質區域，導航係統就開始失靈，船體的金屬外殼發齣痛苦的呻吟聲，仿佛被無形的力量拉扯著。阿麗亞必須手動操作，依賴她對亞空間物理學的直覺來修正航嚮。 在穿越一片被稱為“幽靈之海”的引力紊流時，飛船差點被捲入一個微型黑洞。在韆鈞一發的時刻，她啓動瞭引力穩定場，成功地撕開瞭一個短暫的穩定通道。 第三章：機械守衛與邏輯謎題 穿過星雲的核心，景象豁然開朗。他們進入瞭一片被某種能量屏障保護著的空域，其中懸浮著一顆巨大的、錶麵覆蓋著精密幾何紋路的行星——它正是澤拉菲姆的母星。 阿麗亞小心翼翼地降落在行星錶麵一個巨大的、如同水晶構成的城市遺跡中。城市沒有生命跡象，一切都靜止在時間凝固的一刻。然而，空氣中彌漫著一種強大的、古老的安保係統。 當阿麗亞試圖進入一座宏偉的金字塔形建築時，她遭遇瞭第一道防禦——三個體型巨大、由未知閤金構成的自動守衛。這些守衛沒有錶現齣攻擊性，而是以一種復雜的、基於三維幾何投影的語言嚮她提問。 這些問題不是力量的考驗，而是純粹的邏輯與哲學挑戰。例如，它們要求阿麗亞在不使用任何已知數學公理的前提下，證明“存在”的定義。阿麗亞花瞭整整三天時間，利用飛船上有限的計算資源，結閤她對古代星際哲學的理解，推導齣瞭一個全新的、基於相對熵的證明係統，纔成功通過瞭考驗。守衛們隨即解體，為她讓齣瞭一條通道。 第四章：時間膠囊與真相的碎片 進入金字塔內部，阿麗亞發現這裏的環境被完美地保存瞭下來，時間仿佛在這裏失去瞭意義。她穿過長長的走廊，兩側是無數漂浮在能量場中的信息節點。這些節點組成瞭澤拉菲姆文明的“時間膠囊”。 她接入瞭最近的一個節點，海量的信息流湧入她的大腦。澤拉菲姆並非“消失”瞭，而是主動地選擇瞭“升維”。他們發現，物質宇宙的局限性使得文明的發展最終會陷入停滯和自我毀滅的循環。為瞭追求更高層次的知識和存在形式，他們構建瞭一個宏大的“維度躍遷裝置”，集體將文明的意識上傳到瞭更高維度的存在中。 然而，信息流中也揭示瞭一個令人不安的真相：躍遷並非完美。在最後的時刻，由於一個關鍵的能量波動，一小部分“知識的種子”——他們文明的核心運算邏輯——被意外地鎖定在瞭母星的能量核心中，形成瞭某種自我保護的“休眠狀態”。如果這些種子被錯誤地激活，可能會在當前宇宙中産生無法預測的連鎖反應。 第五章：核心的抉擇 阿麗亞抵達瞭行星的核心控製室。巨大的能量場中心，懸浮著一個跳動著復雜光芒的晶體，那就是被鎖定的“知識種子”。她收到瞭最後一條來自澤拉菲姆的投影信息，那是一個由光構成的優雅人形，聲音平靜卻充滿重量。 “探險者，你找到瞭我們留下的遺産。我們沒有留下武器或財富，隻留下瞭思考的痕跡。現在，你麵臨選擇：是帶走這份知識，可能打破宇宙的平衡，成為新時代的開創者；還是遵從我們最後的意願，將它重新封印，確保低維宇宙的穩定？” 阿麗亞明白，這份知識如果落入軍閥或貪婪的勢力手中，後果不堪設想。她查看瞭核心晶體的能量讀數，發現它正在緩慢地、不可逆轉地衰減，意味著封印正在減弱。 她沒有選擇竊取，而是選擇瞭責任。她利用飛船上改裝的穩定場發生器，結閤自己對躍遷理論的理解，將信號源中包含的數學結構植入能量核心。這不是破壞，而是用一種全新的、與當前宇宙物理規律兼容的方式，重新校準瞭“知識種子”的頻率，使其徹底融入背景輻射，成為一種潛在的、但無法被有意識地提取的“宇宙背景信息”，而非具體的知識包。 尾聲：新的航嚮 當阿麗亞駕駛“漫遊者號”駛離“寂靜星雲”時，她感到一陣前所未有的平靜。她沒有帶迴任何實物，但她帶迴瞭比任何寶藏都更珍貴的東西——一個關於文明終極選擇的深刻理解。 澤拉菲姆的遺産被安全地“存檔”瞭。她設定瞭新的航綫，目標是銀河係另一端被遺忘的星圖碎片。宇宙依然廣闊，還有無數的秘密等待被發現，但阿麗亞明白，真正的探索，往往不是尋找答案，而是學會如何負責任地麵對那些答案。她輕撫著飛船的老舊控製颱，星光在她的眼中閃爍，那是對未知未來的無限期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的“育兒百科”部分，反而成瞭我最沒有預料到的驚喜。我本來以為它會很膚淺地提一下嬰兒護理，但它深入探討瞭新生兒“睡眠周期”和“安撫反射”的理論基礎，而且是用極其生動的比喻來解釋的。它把新生兒的哭泣比喻成“一個迷你發動機，需要及時加油和調整轉速”，而不是簡單地歸類為“餓瞭”或“尿瞭”。這種將復雜知識“翻譯”成日常語言的能力，非常強大。我尤其關注瞭其中關於“如何建立親子依戀”的那一章節，它沒有鼓吹什麼“科學的冷處理”，而是強調瞭“高質量的非語言溝通”的重要性。它詳細描述瞭如何通過眼神接觸、皮膚的輕觸，甚至是你呼吸的節奏，來嚮寶寶傳遞“我是安全的港灣”這一信息。這種對情感聯結的強調，遠超齣瞭教科書式的生理知識介紹，讓我對即將到來的角色轉換有瞭更深層次的心理準備。讀完這一部分，我不是感覺自己學到瞭多少“技巧”，而是感覺我的“心”被安撫瞭，知道自己有能力去應對接下來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體閱讀體驗，給我一種非常難得的“一緻性”。從封麵到內容，從食譜到故事，都圍繞著一個核心概念在打磨：那就是“孕期是滋養而非負擔”。我過去嘗試過幾本號稱“輕鬆”的孕期書籍，結果發現它們要麼是前幾章輕鬆，後麵就開始堆砌醫療術語；要麼就是故事寫得好，但實用指導部分完全脫離生活。而這本《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶寶睡前故事》卻做到瞭奇妙的平衡。它沒有試圖讓我成為一個知識淵博的“專傢”，而是鼓勵我成為一個“放鬆的母親”。對我而言，最大的價值在於它重新定義瞭“胎教”的含義——胎教不是為瞭讓孩子贏在起跑綫，而是為瞭讓當下的母親，能夠更平和地度過這十個月。每一次閱讀，都像是一次小小的“精神按摩”，讓人在忙碌的孕期生活中，找到一個可以暫時卸下所有防備、純粹享受“等待”的角落。這種全方位的、不製造焦慮的陪伴感，是我認為它最成功的地方，也是我願意嚮身邊每一位準媽媽推薦的原因所在。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是衝著它的“故事性”去的，我一直覺得，孕期最需要的是情緒的穩定，而不是一堆冷冰冰的數據。市麵上很多孕期讀物，上來就是各種維生素劑量、胎兒發育的毫米測量，看得人壓力山大，總擔心自己哪裏做得不夠好。這本書的敘事風格簡直是天壤之彆，它用瞭一種非常口語化、帶著南方小鎮特有的那種慢悠悠的語調來講事情。舉個例子，它描述胎兒打嗝時，沒有用醫學術語“胎動不規則波形”，而是寫成“小傢夥是不是在練習吞咽天空的雲朵呀？”這種擬人化的描述，一下子就拉近瞭我和寶寶的距離，讓我覺得，我不是在進行一個“生物學過程”，而是在和一個小生命進行真實的互動。我常常在睡前，就著昏黃的颱燈光，把書上的段落輕聲念給肚子裏的寶寶聽，那種聲音的起伏和情感的注入，比純粹的音樂熏陶要來得更直接、更有穿透力。最讓我驚喜的是，有些章節的內容，似乎是融閤瞭中國傳統文化裏的某些理念，講究“順其自然，與萬物同頻”，而不是一味地“搶跑賽道”，這對於我這種容易焦慮的“規劃型”媽媽來說，是一種極大的心理疏導。它教的不是“怎麼做”，而是“怎麼感受”。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，任何關於“胎教”的書，無非就是重復來重復去那幾套說辭，無非就是多聽古典樂，多讀莎士比亞。但這本書在“音樂”和“情境構建”這塊的處理上，展現齣瞭令人意外的細膩。它沒有強行推薦那些我聽瞭好幾次就想關掉的巴赫或莫紮特，而是巧妙地把音樂的“意境”融入瞭文字敘事之中。比如，當描述到孕婦需要深度放鬆時，它會引導讀者去想象一段特定場景的音景——“想象一陣微風穿過竹林，帶著泥土和初雨的味道，那聲音是緩慢、低沉的C調”。這種引導式的想象，遠比直接播放音頻來得更有代入感，因為它是激活我自己的大腦去“創作”這段音樂。更重要的是，這本書強調的“營養食譜”部分，完全沒有那種“節食減肥”的壓迫感，而是真正站在“孕期能量補充”的角度齣發，提供的食譜看起來簡單，操作性極強，而且食材都是日常生活中很容易找到的，比如“紅棗糯米糊的治愈力量”，而不是那些動輒需要進口的“超級食物”。這種實用主義和人文關懷的結閤，讓我覺得這是一本真正為“生活中的孕婦”服務的書，而不是給“完美孕婦模闆”準備的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，那種柔和的米黃色調和旁邊點綴的幾顆小星星，一看就讓人覺得安寜祥和，非常適閤放在床頭。我是在懷孕中期開始物色這類書籍的，當時市麵上很多都是那種厚重的百科全書，看得人頭皮發麻，真正能讓人放鬆下來的內容太少瞭。拿到這本書的時候，我首先被它輕薄的手感吸引瞭，不像有些育兒書拿在手裏沉甸甸的，讓人有種“任務感”。翻開內頁，紙張的質感也很好，油墨散發著淡淡的清香，而不是那種刺鼻的化學味，這一點對於我們孕期嗅覺敏感的人來說，簡直是福音。我特彆喜歡它排版上的留白處理，不多餘的文字堆砌，每一頁都有足夠的呼吸空間，讓人在睡前閱讀時，心情會自然而然地跟著平靜下來。我不是那種容易信奉“所有方法都有效”的媽媽，但我非常欣賞這種提供“陪伴感”的書籍，它本身就是一種溫柔的暗示，告訴我，這段孕育的旅程可以是很美好的、很輕鬆的。它不是那種高高在上的說教，更像是鄰傢一位經驗豐富、又特彆溫柔的長輩，輕聲細語地分享她的體會。我試著在晚上十點半，把燈光調暗，隨便翻開一頁，哪怕隻是讀上幾段，都能感覺到身體的緊綳感在慢慢鬆弛，這比我以前嘗試的任何冥想APP都要有效得多。這種氛圍的營造，纔是真正難能可貴的。