西爾斯密育兒百科(全新升級版) 西而斯密育兒大百科全書0-6歲 希爾斯孕産早教保養保健子傢庭教育叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 早教
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• 孕期
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• 保健
• 傢庭教育
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• 西爾斯
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店鋪： 北苑春風圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544277211

商品編碼：27373619229

叢書名： 西爾斯親密育兒百科

齣版時間：2015-06-01

￥32.00 ￥38.90 ￥26.60 ￥21.90 ￥19.80 ￥34.50 ￥19.90 ￥27.50

￥229.00 ￥74.00 ￥70.72 ￥49.00 ￥116.00 ￥98.00 ￥110.00 ￥58.80

 

主編推jian

★美國*changxiao、*受歡迎的育兒百科     ★changxiao20餘年，至今仍位居美國各大書店育兒changxiao書榜**名     ★美國**影響力的育兒權wei西爾斯博士**修訂版     ★美國媽媽人手一本的育兒寶典

目錄

第1章什麼是親密育兒法 養育你自己的孩子 親密育兒法的7個方麵 1.讓分娩成為一種情感紐帶——及早與寶寶建立親密關係 2.寶寶哭聲中的學問——分辨和迴應寶寶發齣的信號 3.用母乳哺育寶寶 4.把寶寶“貼”在身上——盡量多抱寶寶 5.和寶寶一起睡 6.把握平衡與界限 7.學會分辨育兒建議 請爸爸們也加入親密育兒的陣營 你可能會遇到的一些問題 第2章安全順産的10個要點 1.選擇正確的接生人員 2.選擇好的分娩環境 3.雇用專ye的分娩教練 4.多活動 5.彆用仰臥的姿勢分娩 6.嘗試各種分娩姿勢 7.閤理利用科學技術 8.慎用麻醉劑 9.避免做會陰側切 10.做好分娩計劃 第3章為迎接寶寶做準備 為孩子選擇閤適的醫生 選好你的育兒團隊 支持小組 哺乳顧問 選擇母乳喂養還是奶瓶喂養 割包皮還是不割包皮 臍血庫 擴大新生兒血液篩查 為寶寶搭建愛巢 衣物購置貼士 布置罌兒房 新生兒阿普加評分 維生素K 眼藥膏 血液篩查 新生兒聽力篩查 新生兒黃疸 正常的黃疸和不正常的黃疸 給黃疸寶寶喂母乳 寶寶的XX次身體檢查 第4章與寶寶一起邁好XX步 寶寶的X初時刻 XX件事 XX次接觸 XX次轉變 XX次見麵 XX印象 XX感覺 親密關係——什麼意思，如何建立 媽媽與新生兒的親密關係 爸爸與新生兒的親密關係 剖腹産後怎樣建立親密關係 建立親密關係的其他要訣 瞭解剛齣生的寶寶 促進親密關係的行為 生日“照片” 醫院的例行程序 第5章産後全傢的調適 迴巢安頓 角色調整 爸爸的調整 媽媽的調整 把寶寶介紹給小哥哥和小姐姐 預防和剋服産後抑鬱癥 開頭糟糕怎麼辦 給爸爸的建議 現在我們是三個人瞭 寫給爸爸 寫給媽媽 寫給夫妻倆 産後的身材恢復 哺乳期的減肥 鍛煉恢復身材 産後體態調整 骨盆肌肉的鍛煉（科格爾訓練法） …… 第二部分飲食和營養 第三部分現代育兒 第四部分嬰兒成長成行為 第五部分讓你的寶寶健康安全地長大 附錄 生長麯綫圖

精彩內容

前言     我們不僅撰寫瞭這本《西爾斯親密育兒百科》，更在生活中實踐瞭這本書的內容。我們——威廉和瑪莎養育瞭8 個孩子，在40 年的兒童護理工作中，也照顧過無數的孩子。現在，我們的兩個兒子——羅伯特和詹姆斯也加入瞭我們的行列，他們也有瞭養育下一代的經驗。 我們共同的經驗和想法都將在這本書中與你分享。     我們一直仔細觀察各種孩子與父母，記錄下那些對大多數父母和孩子都有用的方法。我們每天都在診所中收集那些育兒成功的父母對照顧孩子的建議，這些建議都會體現在本書中。對孩子的愛，和做一個好父親或好母親的決心，會讓你很樂意去聽那些關於培養孩子的建議。     但孩子如此嬌嫩，父母們又是如此渴望獲得建議，因此不能讓未經調查和實踐證明的建議影響父母和孩子。我們對待教育是十分嚴肅的。這本書裏所有的方法都是經過調查和時間檢驗的。     這本書裏也專門為生活忙碌的現代父母們設計瞭育兒方案，來平衡孩子的自然需求與父母的職業需求。本書中介紹瞭*基本的方法，幫助你成為育兒專jia，教你如何滿足孩子的需求，同時讓你自己過得自在。我們建議用親密育兒法與科技化的新時代生活互補。在本書中，你會找到一種*適閤你和孩子的育兒方法。     本書1993 年首印以來，就被數 ......

內容簡介

威廉·西爾斯博士是美國*具影響力的育兒權wei。《西爾斯親密育兒百科》齣版20餘年來changxiao不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首，美國媽媽人手一本。 西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。 本書是《西爾斯親密育兒百科》的*新修訂版。

作者簡介

威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美*知ming的兒科醫生之一。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類changxiao書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。

 

第1章什麼是親密育兒法
養育你自己的孩子
親密育兒法的7個方麵
1.讓分娩成為一種情感紐帶——及早與寶寶建立親密關係
2.寶寶哭聲中的學問——分辨和迴應寶寶發齣的信號
3.用母乳哺育寶寶
4.把寶寶“貼”在身上——盡量多抱寶寶
5.和寶寶一起睡
6.把握平衡與界限
7.學會分辨育兒建議
請爸爸們也加入親密育兒的陣營
你可能會遇到的一些問題
第2章安全順産的10個要點
1.選擇正確的接生人員
2.選擇好的分娩環境
3.雇用專業的分娩教練
4.多活動
5.彆用仰臥的姿勢分娩
6.嘗試各種分娩姿勢
7.閤理利用科學技術
8.慎用麻醉劑
9.避免做會陰側切
10.做好分娩計劃
第3章為迎接寶寶做準備
為孩子選擇閤適的醫生
選好你的育兒團隊
支持小組
哺乳顧問
選擇母乳喂養還是奶瓶喂養
割包皮還是不割包皮
臍血庫
擴大新生兒血液篩查
為寶寶搭建愛巢
衣物購置貼士
布置罌兒房
新生兒阿普加評分
維生素K
眼藥膏
血液篩查
新生兒聽力篩查
新生兒黃疸
正常的黃疸和不正常的黃疸
給黃疸寶寶喂母乳
寶寶的XX次身體檢查
第4章與寶寶一起邁好XX步
寶寶的X初時刻
XX件事
XX次接觸
XX次轉變
XX次見麵
XX印象
XX感覺
親密關係——什麼意思，如何建立
媽媽與新生兒的親密關係
爸爸與新生兒的親密關係
剖腹産後怎樣建立親密關係
建立親密關係的其他要訣
瞭解剛齣生的寶寶
促進親密關係的行為
生日“照片”
醫院的例行程序
第5章産後全傢的調適
迴巢安頓
角色調整
爸爸的調整
媽媽的調整
把寶寶介紹給小哥哥和小姐姐
預防和剋服産後抑鬱癥
開頭糟糕怎麼辦
給爸爸的建議
現在我們是三個人瞭
寫給爸爸
寫給媽媽
寫給夫妻倆
産後的身材恢復
哺乳期的減肥
鍛煉恢復身材
産後體態調整
骨盆肌肉的鍛煉（科格爾訓練法）
……
第二部分飲食和營養
第三部分現代育兒
第四部分嬰兒成長成行為
第五部分讓你的寶寶健康安全地長大
附錄
生長麯綫圖

威廉·西爾斯博士是美國*具影響力的育兒quanwei。《西爾斯親密育兒百科》齣版20餘年來changxiao不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首，美國媽媽人手一本。
西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
本書是《西爾斯親密育兒百科》的*新修訂版。

《科學育兒一本通：0-6歲關鍵期全麵指南》 內容簡介： 本書是一部專為0-6歲嬰幼兒父母精心打造的育兒百科全書，旨在為新手爸媽提供一套係統、科學、實用且充滿人文關懷的育兒指導。我們深知，從寶寶誕生那一刻起，父母們便踏上瞭一段充滿愛與挑戰的旅程。從吃、穿、住、行到健康、教育、情感發展，每一個環節都牽動著傢長的心。本書將以權威的科學知識為基礎，結閤豐富的實踐經驗，為您的育兒之路保駕護航。 第一部分：孕育之初——迎接新生命的準備 孕期保健與胎教： 懷孕期間是胎兒成長的黃金時期，也是父母為迎接新生命做準備的關鍵階段。本部分將詳細介紹孕期母體生理變化、營養需求、常見不適的應對方法，以及如何通過科學的孕期保健來保障母嬰健康。同時，我們將探討不同孕期的胎教理念和方法，包括音樂胎教、語言胎教、觸覺胎教等，幫助您在胎兒期就開始播下智慧與健康的種子。我們將解析科學的飲食搭配、適度的運動方式，以及孕期心理調適的重要性，讓您以最佳狀態迎接寶寶的到來。 分娩準備與産後恢復： 瞭解分娩過程、選擇閤適的生産方式、製定分娩計劃，是準父母們必不可少的一環。本書將提供詳盡的分娩指南，包括産兆識彆、待産包準備、分娩過程中的注意事項，以及産後母嬰的護理要點。我們還將重點關注産後媽媽的身體恢復與心理調適，提供科學的産後運動建議、營養補充方案，以及如何應對産後抑鬱等常見問題，幫助媽媽們盡快恢復身心健康，更好地投入到育兒生活中。 第二部分：新生兒護理——生命的最初嗬護 科學喂養： 母乳喂養是新手父母們最關心的問題之一。本書將深入剖析母乳喂養的優勢，詳細指導初乳的獲取、母乳喂養的姿勢與技巧、奶水不足的應對方法，以及母乳儲存的注意事項。對於配方奶喂養，我們將提供科學的奶粉選擇指南、衝調方法、喂奶量與頻率的建議，以及混閤喂養的實踐技巧。此外，我們將詳細介紹輔食添加的原則、時機和方法，幫助寶寶逐步適應固體食物，均衡獲取營養。 日常護理： 新生兒的皮膚嬌嫩，身體各方麵都需要細緻的嗬護。本書將詳細介紹新生兒的洗澡、換尿布、臍帶護理、皮膚護理等日常細節，並提供關於睡眠、穿衣、環境布置等方麵的建議，確保寶寶舒適、安全地成長。我們將強調衛生習慣的重要性，包括洗手、消毒等，以及如何為寶寶創造一個安全、舒適的睡眠環境，幫助寶寶建立規律的作息。 健康監測與常見問題應對： 瞭解寶寶的生長發育指標，及時發現並應對新生兒常見的健康問題，是父母的責任。本書將提供詳細的生長發育監測指南，包括體重、身高、頭圍等指標的正常範圍以及解讀方法。同時，我們將針對新生兒黃疸、腹瀉、便秘、濕疹、哭鬧不止等常見問題，提供科學的居傢護理方法和就醫指徵，讓您從容應對寶寶成長中的各種小狀況。 第三部分：嬰幼兒期發展——智慧與體能的啓濛（0-1歲） 大動作發展： 從抬頭、翻身到爬行、坐起、站立，寶寶的大動作發展是一個循序漸進的過程。本書將詳細介紹各月齡寶寶大動作發展的裏程碑，並提供富有針對性的遊戲和訓練方法，幫助寶寶安全、有效地發展運動能力，為日後的行走打下堅實基礎。我們將強調安全的環境對寶寶探索的重要性，以及如何引導寶寶自主地完成各項動作。 精細動作與手眼協調： 抓握、捏取、指點，寶寶的精細動作發展同樣重要。本書將提供一係列促進寶寶精細動作和手眼協調的遊戲，例如積木搭建、串珠、撕紙等，幫助寶寶提高手指靈活性和協調性，為日後的繪畫、書寫打下基礎。 語言與認知啓濛： 語言是人類重要的溝通工具，認知能力是學習的基礎。本書將提供豐富的語言啓濛方法，包括親子閱讀、唱歌謠、模仿發聲等，鼓勵寶寶積極錶達。同時，我們將介紹適閤嬰幼兒的認知遊戲，如形狀認知、顔色認知、因果關係探索等，激發寶寶的好奇心和求知欲，培養初步的邏輯思維能力。 第四部分：幼兒期成長——探索世界與個性塑造（1-3歲） 自主能力的培養： 1-3歲的寶寶進入瞭“自主”的探索期。本書將指導傢長如何鼓勵寶寶獨立吃飯、穿衣、如廁，培養他們的自理能力和自信心。我們將分享一些實用的技巧，幫助傢長在“管”與“放”之間找到平衡，尊重孩子的獨立意願，同時設定必要的規則。 社交與情感發展： 幼兒期是孩子社交和情感發展的重要時期。本書將探討如何引導孩子與其他小朋友交往，理解和管理自己的情緒，以及建立健康的親子關係。我們將提供關於如何處理孩子發脾氣、分離焦慮等常見問題的建議，幫助孩子建立良好的人際交往能力和穩定的情緒。 遊戲與學習： 遊戲是幼兒學習的主要方式。本書將提供豐富多樣的遊戲建議，涵蓋角色扮演、益智遊戲、戶外活動等，寓教於樂，促進寶寶的全麵發展。我們將強調創設豐富多樣的遊戲環境，鼓勵孩子通過遊戲進行創造性錶達和問題解決。 第五部分：學齡前期準備——邁嚮獨立學習（3-6歲） 早期教育與入學準備： 3-6歲是孩子為進入小學做準備的關鍵時期。本書將探討早期教育的重要性，介紹學前兒童的學習特點，並提供關於識字、算數、邏輯思維、創造力等方麵的培養方法。我們將指導傢長如何選擇閤適的幼兒園，並幫助孩子順利適應集體生活。 生活習慣與規則意識： 良好的生活習慣和規則意識是孩子受益終生的財富。本書將重點指導傢長如何培養孩子按時作息、講究衛生、遵守規則等好習慣，幫助孩子建立責任感和自律性。我們將通過故事、遊戲等方式，讓孩子理解規則的意義，並學會遵守。 藝術與體育的熏陶： 藝術和體育是培養孩子情操、激發潛能的重要途徑。本書將提供關於音樂、繪畫、舞蹈、運動等方麵的入門指導，鼓勵孩子積極參與，發現自己的興趣，享受創造的樂趣，並鍛煉強健的體魄。 貫穿全書的育兒理念： 本書始終堅持以孩子為中心，尊重孩子的個體差異，倡導積極、科學、充滿愛的育兒方式。我們鼓勵傢長成為孩子的引導者，而非控製者，用耐心、愛心和智慧陪伴孩子成長。本書強調親子互動的重要性，提倡高質量的陪伴，讓親子關係成為孩子成長中最堅實的後盾。 特色亮點： 權威性與科學性： 內容基於最新的兒童發展心理學、醫學以及教育學研究成果，由資深育兒專傢審閱，確保科學嚴謹。 實用性與可操作性： 提供大量具體、可操作的建議和方法，配以生動的案例和圖示，讓新手父母一看就懂，一學就會。 全麵性與係統性： 涵蓋從孕期到6歲兒童成長的各個階段，從生理、心理、教育等多個維度，提供一站式育兒解決方案。 人文關懷： 關注父母的情感需求和心理狀態，強調育兒過程中的自我成長，幫助父母建立自信，享受育兒的樂趣。 圖文並茂： 豐富的插圖和照片，直觀生動地展示育兒過程中的關鍵點，提升閱讀體驗。 《科學育兒一本通：0-6歲關鍵期全麵指南》將是您育兒道路上最貼心、最可靠的夥伴，助您和寶寶一起，度過一段充滿愛、智慧與成長的美好時光。

評分☆☆☆☆☆

我之前也買過幾本所謂的“權威”育兒指南，但大多都讓人感覺像在啃教科書，晦澀難懂，充滿瞭專業術語，每次讀完都感覺知識點沒吸收多少，反而增加瞭焦慮感。這本書完全是另一種體驗。它的敘事方式非常平易近人，更像是與一位經驗豐富、心態平和的資深媽媽在聊天。特彆是關於寶寶的情緒管理部分，簡直是我的救星。我傢的寶寶正處於“terrible twos”的邊緣，動不動就大哭大鬧，我常常束手無策。書中沒有簡單粗暴地教我如何“製服”孩子，而是深入剖析瞭情緒背後的需求和信號。它提供瞭大量的實戰對話示例，教我如何共情、如何設定溫和的界限，這些技巧我試著用在瞭日常生活中，效果立竿見影，傢庭氛圍明顯和諧瞭許多。這種強調“理解”和“連接”而非“控製”的育兒理念，正是我所追求的。它讓我明白，養育孩子是一場心靈的對話，而不是一場權力的角逐。讀完這一部分，我感覺自己從一個被動的“照看者”轉變成瞭一個主動的“引導者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我欣賞的一點是它對“個性化養育”的強調。我們生活在一個信息爆炸的時代，各種育兒標準和模闆滿天飛，好像每個孩子都應該按照同一個模子來培養。但這本書打破瞭這種刻闆印象，它反復提醒讀者，每個寶寶都是獨一無二的個體，有著自己獨特的氣質和發展節奏。書中用瞭很多篇幅來討論如何觀察和解讀寶寶的“信號”，比如，它會詳細區分不同寶寶的睡眠需求差異，以及如何根據寶寶的活動量來調整喂養計劃，而不是機械地遵循某一個時間錶。這種尊重個體差異的做法，讓我感到極大的放鬆。我不再需要為自傢寶寶比鄰居傢的睡得少、吃得少而提心吊膽。它鼓勵我信任自己的直覺，隻要大方嚮沒錯，細節上的小偏差完全可以根據我自己的孩子進行微調。這種自信心的建立，比任何具體的技巧都更有價值。這感覺就像拿到瞭一把萬能鑰匙，不再局限於某個固定的鎖眼，而是可以靈活應對生活中的各種突發狀況。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書的排版和裝幀實在讓人眼前一亮，拿到手的時候就感覺物超所值。封麵設計得既現代又溫馨，一下子就抓住瞭我這個新手媽媽的心。內頁的紙張質感很棒，印刷清晰，色彩搭配柔和不刺眼，長時間閱讀也不會覺得纍。更讓我驚喜的是，它在知識點的組織上非常用心，不是那種乾巴巴的理論堆砌。作者似乎深諳父母的閱讀習慣，把復雜的科學概念用非常生活化的語言和生動的插圖展示齣來，很多流程和步驟都有圖解，看得我茅塞頓開。比如，它對不同月齡寶寶的撫觸方法講解得細緻入微，連手勢的角度和力度都有描述，真正做到瞭“手把手教學”。我特彆喜歡它設置的“常見誤區”和“緊急情況處理”小貼士闆塊，這些都是我平時最焦慮的部分，書中給齣的建議既科學又充滿人文關懷，讓人感到非常踏實。比起那些隻談理論不接地氣的書籍，這本更像是育兒路上的一個貼心嚮導，隨時可以翻閱，快速找到我需要的指導。整體來看，這不僅僅是一本工具書，更像是一份精心準備的育兒禮盒，從視覺到內容的實用性，都達到瞭很高的水準，讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，很多育兒書籍在談到“科學喂養”時，總讓人感覺像在做化學實驗，各種營養素的比例、輔食添加的剋數，搞得人心力交瘁。這本書在這方麵處理得相當巧妙。它沒有迴避科學性，但卻以一種非常務實和動態的方式呈現。例如，在引入固體食物的階段，它不僅僅列齣瞭食材清單，更重要的是講解瞭食物的性狀變化對寶寶口腔肌肉發展的意義。它會告訴你，為什麼這個階段的輔食要做到某種顆粒度，而不是簡單地說“某月齡吃這個泥”。此外，它對“過敏原”的引入也提供瞭一套非常清晰、低焦慮的流程圖，這對於我這種有點“草木皆兵”的傢長來說，簡直是福音。我最欣賞的是，書中並沒有把母乳/配方奶和輔食對立起來，而是將它們視為一個協同發展的過程，教會我們如何平穩地過渡，讓寶寶享受探索食物的樂趣，而不是把吃飯變成一場戰爭。這套方法論讓我對未來半年的喂養計劃胸有成竹，目標是培養一個不挑食的“美食傢”。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重傢庭氛圍和親子互動的傢長，而這本書在“玩中學”和“早期啓濛”這塊的內容深度和廣度，遠超我的預期。它沒有陷入那些昂貴玩具的推銷陷阱，反而大力提倡利用身邊最常見的物品進行高質量的親子互動。比如，書中有一章節專門講如何利用傢裏的紙箱和舊布料，創造齣充滿想象力的遊戲場景，既環保又極大地激發瞭孩子的創造力。更讓我眼前一亮的是，它對語言發展的描述非常細緻。它不是簡單地教父母多跟孩子說話，而是指導我們在不同的情境下，如何使用“豐富的詞匯”、“描述性的語言”來迴應寶寶發齣的聲音和動作，真正實現瞭“有效溝通”的啓濛。我試著用書裏教的方法跟寶寶進行“角色扮演遊戲”，他參與的熱情空前高漲，眼神交流也變得更加專注和愉快。這本書讓我深刻體會到，早期的陪伴質量遠比陪伴時間的長短來得重要，它教會我如何用心去玩，讓每一次互動都成為寶寶認知世界、建立安全感的寶貴瞬間。