具体描述
内容简介
13岁，是孩子儿童期和少年期的分水岭。13岁前，孩子如果心智发育成熟，青春期就能够轻松顺利地度过，并且在前行的路上保持从容和自信。《13岁前，妈妈要读的心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理，通过教育和引导，让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能够平衡发展，为孩子之后的人生发展夯实基础。
目录
1岁之前：孩子的情感发育期21~2岁：孩子的情感依恋期 4
2~3岁：孩子的一个反抗期 7
3~4岁：孩子自我意识萌发期 9
5~8岁：儿童心理成长叛逆期 12
8~13岁：儿童心理成长过渡期 15
第2章 儿童行为心理学：知晓孩子行为背后的动因和心思 19
孩子喜欢说脏话，父母怎么办 20
孩子喜欢撒谎，父母怎么办23
孩子做事总是拖拉，父母怎么办 25
孩子喜欢搞破坏，父母怎么办 27
孩子喜欢攀比，父母怎么办30
孩子喜欢追星，父母怎么办33
第3章 儿童情绪心理学：正确理解和引导孩子的情绪 37
霍桑效应——允许孩子宣泄不良情绪 38
习得性无助心理——允许孩子犯错 40
飞镖效应——叛逆的孩子需要爱 43
心理疲劳——别让孩子的心太累 46
自我肯定感——允许孩子适度撒娇 49
情绪宣泄心理——理解孩子的负面情绪 51
第4章 儿童气质心理学：遵循孩子的气质特点进行教育 55
父母如何判断自己的孩子属于何种气质 56
如何引导和培养胆汁质的孩子 58
如何引导和培养抑郁质的孩子 61
如何引导和培养多血质的孩子 64
如何引导和培养黏液质的孩子 66
别让孩子从小就不合群68
第5章 儿童个性心理学：引导和激发孩子的性格优势 71
“他希望成为蜘蛛侠”——解析领袖型孩子 72
“孩子总觉得自己不是亲生的”——解析怀疑型孩子 74
“孩子总是多愁善感”——解析浪漫型孩子 76
“孩子对什么都不满意”——解析完美型孩子 79
“孩子总喜欢问为什么”——解析思考型孩子 81
“孩子总有使不完的劲儿”——解析活跃型孩子 83
第6章 儿童学习心理学：引导和培养孩子自主学习 87
如何寓教于乐——解决孩子爱玩贪玩的问题 88
如何交替学习——解决孩子注意力分散的问题 90
如何学以致用——让孩子明白读书是为了什么 92
如何纵向比较——让孩子看到自己的进步 94
发挥目标效应——让孩子自我确立目标和实现目标 96
发挥兴趣效应——找准孩子的兴趣点并加以引导 98
第7章 儿童积极心理学：从小就塑造孩子的阳光心态 101
赏识教育——好孩子都是夸出来的102
引导孩子乐观地看待生活104
培养孩子自我反省的习惯107
挫折教育——让孩子正确面对困境109
走入孩子的内心，了解他的需求 112
积极营造和谐温馨的家庭氛围 114
第8章 儿童的心理障碍：引导和帮助孩子克服缺陷 117
孩子，别怕——引导孩子克服恐惧症 118
孩子，别郁闷——帮助孩子解开心中的郁结 120
孩子，别强迫自己——引导孩子克服强迫症 123
孩子，别一个人玩耍——引导孩子走出孤独症 126
孩子，别怀疑——引导孩子摆脱疑心病 129
孩子，别忧虑——让孩子远离抑郁症 131
第9章 儿童的消极心理：帮助孩子摆脱负面情绪 135
孩子遇事总是先害怕——引导孩子战胜胆怯心理 136
我就是讨厌他——引导孩子摆脱嫉妒心理 138
孩子看不起自己——引导孩子战胜自卑心理 141
孩子不愿与人分享——引导孩子摆脱自私心理 144
他都没什么了不起——引导孩子克服自负心理 147
我偏要这样做——让孩子克服任性心理 149
第10章 亲子沟通心理学：引导孩子远离成长叛逆的怪圈 153
父母教育思路统一，孩子成长更顺利 154
了解自己的孩子，判断孩子别片面 156
微笑和鼓励是开启孩子心门的钥匙 158
顺应孩子的特点，肯定孩子的优点 161
理解孩子的梦想，引导孩子实现目标 163
平等沟通，不妨尝试蹲下来和孩子说话 165
第11章 习惯养成心理学：引导孩子养成规矩，管好自己 169
好习惯决定孩子的命运170
主动性原则——邀请比要求更重要172
糖果效应——拒绝浪费需要自制力 174
赠人“玫瑰”效应——让孩子学会关心他人 177
拒绝“融合效应”——让孩子勇于承担责任 179
卢维斯定理——让孩子学会谦虚181
第12章 减压教育心理学：别让孩子的心灵长期负重 183
挫折心理——培养孩子战胜困难的能力 184
恐惧成绩排名——帮助孩子缓解心理压力 186
成长中的“逆境”——孩子也有烦恼 188
失败定律——引导孩子从失败中吸取教训 190
情绪蔓延——父母需要自我减压192
望子成龙心理——降低期望值就是为孩子减压 195
第13章 智商开发心理学：超凡的智商需要有意识地开发 197
关注孩子的新发现——培养孩子的好奇心 198
找准问题的解决方法——培养孩子独立思考的能力 200
让思维长出翅膀——培养孩子的想象力 203
神奇的思维创意——鼓励孩子突破常规思维 206
思维的尝试——鼓励孩子多探索208
坚持不懈的精神——培养孩子的耐力 210
第14章 性教育心理学：别让性的困惑害了孩子 213
父爱缺失，引导女儿性心理健康发展 214
在不同时期对孩子进行必要的性教育 216
如何对男孩进行针对性的性教育 218
如何对女孩进行针对性的性教育 221
引导孩子正确看待对异性的眷恋 223
孩子早恋了，父母怎么办225
孩子是否真的有同性恋倾向227
参考文献 230
精彩书摘
孩子总是缠着要妈妈，开始说“我要这个”“我要那个”。在每个阶段的孩子，他们的小脑瓜里究竟在想些什么呢？为什么他们的言行如此奇怪呢？实际上，行动上的抗拒来源于心理上的对峙。不是因为孩子不懂，而是因为父母不懂他们的心理需要。宝宝才6个月大，但年轻的张妈妈已经体会到做母亲的烦恼了。孩子总是要自己一个人抱，哪怕是孩子的奶奶也抱不去。一到别人手里，孩子那灵敏的鼻子似乎就嗅到不好的东西，马上就“哇哇”大哭起来。
张妈妈很无奈，尽管自己目前一能做的事情就是带孩子。但是，孩子总亲近自己一个人，也让她感到疲惫。对此，婆婆分析说：“平时主要是你一个人在带孩子，他除了你之外再也没接触其他人，所以他总是腻着你，别人抱抱都不行。”真的是这样吗？张妈妈陷入迷茫，怎样才能让别人帮自己带孩子呢？
案例中这个宝宝表现出婴儿时期的依恋状态。依恋是婴儿寻求并企图保持他与母亲或亲近的人的身体联系的一种倾向。当然，婴儿的依恋主要是通过啼哭、笑、喊叫、咿呀学语等行为方式展现出来的。同时，这是婴儿与母亲之间的一种积极、充满深情的感情维系。
一般情况下，1岁之前的婴儿基本的情感表现就是哭泣，他们通常会由于饥饿、生气、疼痛而发出哭泣的声音。这时年轻的父母若发现婴儿经常啼哭，就需要对他（她）做出应有的反应，而不是置之不理。当然，有时婴儿也会表现出伤心、厌恶、生气、惊讶、难过、开心的情绪。
而4~18个月的孩子已经能表达出许多种情绪了，他们时而喃喃自语，时而大哭，时而小声啜泣，这表示他们处于高兴、恐惧、失望等情绪状态中。甚至他们还会展现踢踢小腿、挥挥手、摇摇头、微笑等动作，以此来表露他们的情绪。
2第1章 孩子成长心理学：了解孩子不同阶段的心理特点18个月以上的孩子渐渐有了自我意识，他们开始从喜欢照镜子，并知道镜子中的那个就是自己，开始想要挣脱父母的手臂去独行。孩子在这一阶段有着丰富的情绪，有时在上一刻他们还高兴地玩着，但是下一刻就伤心地大哭起来。对此，父母需要有耐心，应该意识到这样的行为对于自我意识渐渐增长的孩子而言是很正常的。
对此，作为父母需要注意孩子在这一阶段的情绪发育情况。
1. 培养孩子的依恋情绪
婴儿在两岁前这段时期，会非常依赖照顾自己的人。不过这个人并非只是母亲，假如是父母之外的某个人照顾孩子，孩子也会对其产生同样的依恋情绪。可以说，依恋是孩子与照顾她的人之间的维系纽带。而对于父母而言，培养孩子依恋情绪的好方法就是满足孩子的需要。例如，当孩子在哭泣的时候，父母需要做出及时的反应，那么孩子就会更加依恋父母，对父母会建立起强烈的信任感。假如孩子无法建立信任感，那么他（她）就难以在成长过程中再去信任别人。
2. 孩子对陌生人产生恐惧或害羞情绪
一般而言，孩子5～7个月时会对陌生人产生“恐惧”或“害羞”情绪。父母不要认为孩子性格会有内向的倾向，这是一种正常的现象。孩子在这一阶段会悄悄地躲在父亲或母亲身边，不想让陌生人触摸自己。通常情况下，孩子的这种怕生的状态会一直持续到上学的年龄，大概在两岁半以后消失。假如父母想帮助孩子摆脱这种情绪，就需要让孩子放松，并避免迫使孩子接近陌生人。父母需要明白，孩子认生是很正常的，这表示他（她）对父母有深深的眷恋，所以父母要拿出自己的耐心。
3. 正常的交流
尽管孩子较小，但他（她）对身边的人是有反应的。他们可以认出许多人的声音，例如父母，还有那些母亲怀孕期间常常接触到的人。他们还能够以母亲特殊的气味来认出她的乳房。通常孩子在6周大时开始学会微笑，或许在这之前父母有发现孩子微笑过，不过通常而言，偶然的脸部歪扭只是内部身体机能的一种自然反应，是一种先天性反射的结果。3个月大的孩子开始会笑，有的孩子并非真正的笑，而有的孩子每次笑时还会发出声音，不同孩子表现不一。
前言/序言
13岁，往往是孩子成长过程中的一个分水岭，这不仅是因为从此以后他们即将告别小学阶段，进入中学，而且孩子在13岁以后，其已经成型的个性、习惯以及智力因素等方面往往比较难以改变。13岁，意味着孩子即将结束小学的学习生活，进入中学继续求学；意味着孩子已经结束儿童期，进入少年期，并即将踏入青年的初期；意味着孩子即将跨入一个高速成长的阶段——青春期。大量事实证明，孩子在13岁以前，可塑性是极强的。在这一阶段，假如给孩子大脑里输入“乐观”“勇敢”“人生是美好的”等关键词，那么这些优良的品质与思想，必将伴随着孩子的一生，令其终身受益；反之，在这一阶段，若将“狭隘”“自私”“懒惰”等关键词输入孩子的大脑，那么这些不良的品质与思想，必将伴随孩子的一生，令其受害终生。
心理学家利希特曾经指出：“对孩子来说，他一生中重要的时期是童年时代，在这个时期，他开始通过和别人的交往给自己的生活添加色彩，效仿别人的生活，任何一个新上任的老师对孩子的影响都不会超过他的前任。”如何塑造出更优秀的孩子？这是一个备受父母关注的问题。在现实生活中，每一位父母都有自己的独到见解，不过真正实践起来，却不如想象中那般容易。这是为什么呢？原因在于父母意识中所谓的教子经验，并不是科学的教育方法。
心理学家指出，人的心理支配人的行为。作为父母，要教育孩子、改变孩子的行为习惯，就要从改变孩子的“心”开始。如果能够做到了解孩子的心理并因势利导，就可以收到意想不到的教育效果。孩子13岁以前的成长阶段，即从幼儿期开始到小学阶段，这是孩子个性形成和矫正的关键时期。假如在这个阶段，父母可以将心理学融入家庭教育中，对孩子进行正确的引导和教育，孩子的个性以及行为习惯就会进入一种良性循环；反之，假如错过了这个“有效的教育期”，或者教育方法不当，那后即便付出再多的努力，也极有可能是无效的。
本书主要介绍了针对孩子13岁之前的家庭教育，引导父母从心理学的角度正确而有效地教育孩子。具体表现在对孩子的情商教育、习惯培养、沟通教育、性格塑造、智商开发、学习教育、成长教育、交往教育、财商教育、网络教育、减压教育等方面，以更科学、更理性的方式促进孩子的全面发展。希望所有阅读此书的父母共同努力，一同倾力打造孩子更加美好的未来！
用户评价
这本书的封面设计就透露出一种温暖而坚定的力量，那种淡雅的米黄色调，配上几个手绘的、充满童趣的插图，让人一眼就能感受到它蕴含的教育智慧并非那种枯燥的理论堆砌。我当初买它，主要是冲着“13岁前”这个时间节点的紧迫感，毕竟青春期的前夜，任何一点小的疏忽都可能在未来酿成大麻烦。阅读的过程中，最让我眼前一亮的是作者对“内在动机”的挖掘和引导。她没有一味强调“规矩”和“服从”，而是深入剖析了孩子行为背后的心理需求。比如，当孩子因为一点小事而大发脾气时，传统的教育方式可能是立即制止或惩罚，但书里提供了一个全新的视角——将愤怒视为一种未被满足的信号，引导父母去探寻“你为什么会这么生气？”而不是直接评判“你不应该生气”。这种由内而外的沟通方式，极大地减少了亲子间的对抗感，让我开始学着用一种更具同理心的方式去倾听孩子那些看似“无理取闹”的表达。书中关于建立安全依恋关系的章节，更是像一盏明灯，指引我如何在我忙碌的工作和生活中，依然能高质量地陪伴孩子成长，确保他们内心深处始终有我可以依靠的港湾。这不仅仅是一本教育书籍，更像是一本自我成长的指南，让我重新审视了自己的教养模式和情绪管理能力。
评分坦白说，市面上打着“家庭教育”旗号的书籍多如牛毛，很多都停留在“你应该做什么”的表面指导，读完让人空有理论，却在实际操作中手足无措。这本书的精妙之处在于，它真正做到了“心理学”的深度渗透，但表述方式却极其生活化，丝毫没有晦涩难懂的术语。它不只是告诉你“要多鼓励”，而是细致地拆解了有效鼓励和无效表扬之间的巨大鸿沟。例如，区分“你真棒”和“我看到你为了完成这个拼图付出了很多耐心”，后者如何有效地塑造了孩子的自我效能感，前者又可能带来对外界评价的过度依赖，这种精妙的对比和详实的案例分析，让我醍醐灌顶。我特别欣赏作者在处理“界限感”问题上的平衡艺术。她强调父母需要设定清晰的规则，但这些规则的建立过程必须是孩子能理解和接受的，而不是单方面的强加。书中那些关于如何与学龄前后的孩子讨论“为什么不能做某事”的对话脚本，简直是“育儿圣经”，我尝试用书中的句式去和我的小女儿沟通她不愿分享玩具的问题，效果立竿见影，冲突瞬间降级成了探讨，这种掌控感和幸福感是无法用金钱衡量的。
评分我发现，很多父母在教育孩子时，其实是在重复自己童年的创伤模式，这本书对此进行了深刻的反思。它引导读者跳出“我是受害者，所以我的孩子也必须忍耐”的思维定势。在讨论“好妈妈胜过好老师”这个概念时，作者并没有否定学校教育的重要性，而是极其有力地论证了家庭环境对孩子人格底色的奠基作用。一个内心稳定、情绪平和的母亲，本身就是孩子最好的教科书。书中关于如何处理父母自身焦虑的章节，对我触动极大。我过去总是在孩子成绩不理想时，不自觉地将我的焦虑投射到他身上，造成恶性循环。阅读后，我开始学习“自我安抚”，当我平静下来，再去面对孩子的挫折时，我能给予的就不再是责备，而是重建信心的支持。这种内观的练习，使我与伴侣之间的育儿分歧也减少了，因为我们有了共同的、基于心理学原理的沟通基石，不再是各自为政的经验主义对抗。这本书的文字力量，在于它能穿透表面的教育技巧，直击父母内心深处的恐惧与渴望。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它不是按照年龄线性展开，而是根据家庭教育中最核心的几个冲突点来设置章节，比如“分离焦虑”“同伴关系冲突”“独立性与控制欲的拉锯”。这种模块化的处理方式非常适合像我这样工作繁忙的家长，我可以根据当下遇到的具体问题，迅速定位到相应的章节进行深度阅读和实践。我尤其推崇它对于“有效倾听”的阐释。它区分了“听到”和“听见”，强调了非语言信号的重要性。为了验证书中的理论，我特意做了一个小实验：放下手机，用十分钟时间，只是看着孩子的眼睛，不打断、不评判，仅仅用点头和简短的回应来接收他的信息流。那十分钟里，孩子竟然主动分享了他学校里一个我从未察觉的烦恼。这让我意识到，我们过去认为的“沟通”，可能大多是“说教”和“打断”。这种关于高质量互动的具体方法论，远比那些空泛的“多交流”口号要实用和有效得多。它让我确信，教育的本质是连接，而非塑造。
评分这本书的语言风格非常具有亲和力，它没有采用那种居高临下的专家口吻，反而像一位经验丰富、睿智幽默的邻家长辈在与你促膝长谈。我特别欣赏其中穿插的一些真实家庭场景的“微小说”，这些小故事极大地增强了代入感。比如，书中描述一个孩子因为找不到自己最爱的那只袜子而引发的“世界末日”般的哭闹，以及母亲如何运用“同理心命名法”将其化解，这个场景我太熟悉了！它让我明白，孩子的情绪波动往往与事件本身的大小不成正比，而是与他当下对安全感和秩序感的依赖程度有关。更深层次来说，这本书帮助我建立了一种对“犯错”的宽容度，不仅仅是对孩子犯错的宽容，更是对我自己作为父母身份的接纳。它告诉我们，没有完美的父母，只有不断学习、不断修正航向的同行者。这种“允许不完美”的思想解放，让我从教育的重压下轻松了不少，转而能更享受与孩子一同探索这个世界的乐趣。
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