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向阳 著

图书标签:

• 刮痧
• 中医
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• 家庭医学
• 健康
• 疾病预防

店铺： 淮安区新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122275158

商品编码：27002334622

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-10-01

内容介绍
基本信息

书名：	刮痧治百病
作者：	向阳	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-11
书号：	9787122275158	印刷时间：
出版社：	化学工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 向阳，副主任医师，1982年毕业于北京联合大学中医药学院（现1都医科大学北京中医药学院），一直从事中医诊疗工作，多次GN外中医诊疗和讲学经历，深受广大专业学员和患者的HP和欢迎。 精彩导读 目录 刮痧的种类、常用工具和介质/1
刮痧的手法和程序/5
刮痧的痧象与注意事项/7


内外科杂病/10
1．感冒/10
2．咳嗽/12
3．哮喘/13
4．肺气肿/14
5．肺结核/16
6．肺炎/17
7．胸膜炎/18
8．失眠/19
9．嗜睡症/21
10．健忘/22
11．心律失常/23
12．心悸/25
13．冠心病/26
14．高血压病/27
15．低血压/29
16．神经衰弱/30
17．眩晕/32
18．贫血/33
19．白细胞减少症/34
20．头痛/35
21．三叉神经痛/37
22．面神经麻痹/38
23．面肌痉挛/39
24．中风后遗症/40
25．老年痴呆症/42
26．抑郁症/44
27．癫痫/45
28．胃炎/47
29．胃痛/48
30．胃及十二指肠溃疡/50
31．胃下垂/51
32．胆囊炎/52
33．甲状腺功能亢进症/53
34．甲状腺功能减退症/55
35．糖尿病/56
36．呃逆/58
37．呕吐/59
38．腹痛/60
39．腹胀/62
40．腹泻/63
41．慢性结肠炎/64
42．胁痛/65
43．痢疾/67
44．疟疾/68
45．淋证/69
46．慢性肾炎/71
47．癃闭/72
48．盗汗/74
49．遗尿/75
50．尿不禁/76
51．便秘/77
52．阑尾炎/79
53．脱肛/80
54．痔/82


痹证痛证/84
1．颈椎病/84
2．落枕/85
3．肩痛/86
4．网球肘/87
5．坐骨神经痛/88
6．腰椎间盘突出/89
7．膝关节骨性关节炎/90
8．腓肠肌痉挛/91
9．髌骨软化症/92


皮肤疾病/94
1．酒渣鼻/94
2．暗疮/96
3．上睑下垂/101
4．慢性唇炎/103
5．口周皮炎/105
6．单纯疱疹/107
7．红血丝/109
8．耳部湿疹/111
9．少年白发/113
10．脂溢性脱发/114
11．头皮屑/116
12．脂溢性皮炎/119
13．神经性皮炎/121
14．银屑病/122
15．皮肤瘙痒症/124


男科疾病/126
1．慢性前列腺炎/126
2．前列腺增生/127
3．阳痿/128
4．遗精/130
5．早泄/131


妇科疾病/133
1．乳腺炎/133
2．乳腺增生/134
3．月经不调/136
4．痛经/137
5．闭经/138
6．带下病/140
7．慢性盆腔炎/141
8．子宫脱垂/143
9．不孕症/144
10．更年期综合征/146
11．妊娠呕吐/147
12．产后缺乳/149
13．崩漏/150
14．外阴瘙痒/151
15．外阴白斑/153


儿科疾病/155
1．小儿夜啼/155
2．小儿厌食/156
3．小儿疳积/157
4．小儿腹泻/158
5．小儿遗尿/160


五官疾病/162
1．近视/162
2．结膜炎/163
3．耳鸣/165
4．鼻出血/166
5．鼻炎/168
6．复发性口腔溃疡/169


中医美容/172
1．黄褐斑/172
2．雀斑/179
3．黑眼圈/180
4．面部皱纹/182
5．面色萎黄/185
6．颈部皱纹/188
7．脸部赘肉/190
8．双下巴/191
9．皮肤粗糙/193
10．眼袋/195
11．乳房下垂/197
12．乳房发育不良/198
13．肥胖症/200



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《刮痧治百病》是一本旨在深入探讨刮痧疗法在维护健康、调理身体方面潜能的专著。本书并非一本简单的操作手册，而是试图从更广阔的视角，带您走进刮痧的世界，理解其背后蕴含的医学智慧与实践价值。 第一部分：刮痧的起源与理论基石 在正式展开刮痧的实际应用之前，本书将带领读者追溯这项古老疗法的源头。我们将深入探究刮痧在中国乃至东亚地区的悠久历史，了解它如何在不同朝代、不同文化背景下传承和发展。从早期文献的零星记载，到逐渐形成系统化的理论体系，我们将勾勒出刮痧从经验医学走向理论医学的演变轨迹。 更为重要的是，本书将详细阐述刮痧的理论基石，重点剖析其与中医核心理论的紧密联系。我们将深入浅出地解释“阴阳”、“五行”、“经络”、“气血”等中医基本概念，并清晰地阐释刮痧如何作用于这些核心要素。 经络学说与刮痧的内在联系： 经络是人体气血运行的通道，是连接脏腑与体表、沟通上下内外的重要网络。本书将详细介绍人体主要经络的循行路线，以及这些经络与重要脏腑器官的对应关系。我们将深入分析，刮痧通过在体表特定部位施加刮拭，如何刺激经络，疏通经气，调和气血，从而达到治病强身的目的。我们会列举一些关键的经络穴位，并解释它们在刮痧中的重要作用。 气血理论与刮痧的调理机制： 气是生命活动的动力，血是生命活动的基础。气血充盈、运行顺畅是人体健康的根本。本书将详细解读“气滞”、“血瘀”等病理状态，并阐释刮痧如何通过“行气活血”来改善这些状况。我们将探讨刮痧产生的“出痧”现象，并从理论上解释其代表的意义，例如是体内邪气外出的表现，还是气血运行不畅的信号。 脏腑辨证与刮痧的个体化治疗： 中医强调辨证论治，即根据个体的具体情况进行诊断和治疗。本书将详细介绍常见的脏腑功能失调的表现，以及如何通过刮痧来针对性地调理。例如，肝郁气滞者，刮拭特定部位可能有助于疏肝解郁；脾胃虚弱者，刮拭相关区域可能有助于健脾和胃。我们将强调，刮痧并非千篇一律的操作，而是需要结合个体体质和病情进行辨证施治。 邪气与刮痧的驱邪作用： 中医认为，许多疾病的发生是由于外邪侵袭或内生邪气阻滞所致。本书将探讨刮痧在驱散外邪（如风、寒、湿）和内邪（如痰、湿、瘀）方面的作用。我们将分析，通过刮拭体表，可以促使腠理开泄，加速邪气的排出，从而达到“祛邪扶正”的目的。 第二部分：刮痧的实际操作与技法精要 理论的深度终将服务于实践的有效性。在深入理解了刮痧的理论基础后，本书将进入更为具体的实践操作层面。我们将力求用最清晰、最易懂的语言，配合详实的图解，为您呈现一套科学、规范的刮痧技法。 刮痧器具的选择与使用： 市场上存在多种刮痧器具，如牛角、玉石、砭石、陶瓷等。本书将逐一介绍不同材质刮痧板的特点、优缺点，以及它们在临床应用中的差异。我们会指导读者如何根据自身情况选择最适合的刮痧工具，并详细讲解不同刮痧板的使用方法和注意事项。 刮痧介质的选择： 刮痧并非干刮，而是需要借助介质来减少皮肤摩擦，提高刮痧效果。本书将详细介绍常用的刮痧介质，如刮痧油、凡士林、药酒等，并分析它们的特性和适用范围。我们会指导读者如何选择合适的介质，并掌握正确的涂抹方法。 刮痧的手法与力度掌握： 刮痧的手法多种多样，包括刮、抹、点、按等。本书将详细讲解每种手法的具体操作要领，例如刮拭的方向、速度、频率等。我们将强调力度掌握的重要性，并指出力度过轻效果不佳，力度过重则可能损伤皮肤。本书将通过图文并茂的方式，清晰展示正确的刮痧手法和力度示意。 刮痧的部位选择与顺序： 身体不同部位的经络和穴位分布不同，其刮痧的重点和顺序也应有所区别。本书将系统介绍全身主要刮痧部位的选择原则，例如背部、颈部、四肢等，并详细讲解每个部位的刮痧方法和注意事项。我们会强调循序渐进的原则，并提示初学者从易于操作的部位开始。 “出痧”的判断与解读： “出痧”是刮痧过程中常见的现象，但其颜色、形态和分布往往蕴含着重要的信息。本书将详细讲解不同颜色、不同形态的“出痧”所代表的病理意义，例如紫红色可能表示血瘀，青色可能表示寒湿，黑色可能表示内热等。我们将指导读者如何正确解读“出痧”的信号，并据此调整刮痧方案。 刮痧后的注意事项： 刮痧后，身体需要一个恢复和调整的过程。本书将详细列出刮痧后的注意事项，包括饮食禁忌、生活起居、避免受寒等，并指导读者如何促进刮痧效果的巩固和发挥。 第三部分：刮痧在常见病症调理中的应用 在掌握了基本的理论和操作技巧后，本书将进入更为实用和具体的部分——刮痧在各种常见病症调理中的应用。本书将聚焦于广大读者普遍关心的健康问题，通过深入的讲解和案例分析，展示刮痧在改善这些病症方面的潜能。 颈肩腰腿痛的缓解： 现代人普遍面临颈肩腰腿痛的困扰。本书将详细讲解如何通过刮拭颈部、肩部、背部、腰部以及下肢的相应经络穴位，来舒缓肌肉紧张，改善血液循环，缓解疼痛。我们会针对不同原因引起的疼痛（如劳损、受寒等），提供个性化的刮痧方案。 感冒与呼吸系统疾病的辅助调理： 刮痧在感冒初期，尤其是风寒感冒，具有良好的辅助治疗作用。本书将介绍如何通过刮拭大椎、风池、肺俞等穴位，来疏风散寒，宣肺止咳。同时，也会涉及对咳嗽、鼻塞、咽痛等症状的刮痧调理方法。 消化系统功能紊乱的改善： 胃肠不适、食欲不振、腹胀腹泻等消化系统问题，也常常可以通过刮痧得到改善。本书将讲解如何通过刮拭腹部、背部、手部等相关穴位，来疏通胃肠道，健脾和胃，促进消化吸收。 女性常见问题的调理： 许多女性会面临月经不调、痛经、更年期综合征等问题。本书将重点介绍刮痧在调理这些方面的应用，例如刮拭关元、中极、血海等穴位，来活血化瘀，调经止痛，改善卵巢功能。 亚健康状态的改善与保健： 除了针对具体病症，刮痧在改善疲劳、失眠、焦虑、免疫力低下等亚健康状态方面，也具有显著效果。本书将提供一套全身性的刮痧保健方案，指导读者如何通过日常刮痧来增强体质，提升精力，延缓衰老。 其他常见病症的刮痧调理： 除此之外，本书还将触及头痛、头晕、失眠、便秘、水肿等其他常见病症的刮痧调理方法，力求为读者提供一个全面、系统的刮痧健康指南。 第四部分：刮痧的禁忌与注意事项 任何一种疗法都有其适用范围和局限性。为了确保刮痧的安全性和有效性，本书将用相当的篇幅来强调刮痧的禁忌与注意事项。 绝对禁忌人群： 本书将明确列出不适合进行刮痧的人群，例如有严重出血倾向者、皮肤溃烂或感染者、孕妇的特定部位、重症疾病患者的急性期等。 相对禁忌与谨慎刮痧人群： 一些人群可能需要谨慎刮痧，或者在专业指导下进行。例如，体质虚弱者、老年人、儿童、皮肤敏感者等。本书将详细阐述这些情况下的注意事项。 刮痧过程中的注意事项： 在进行刮痧操作时，应注意环境的保暖，避免受风吹，选择合适的刮痧力度和方向，避免过度刮痧等。 刮痧后的反应与处理： 刮痧后可能出现一些轻微的反应，如皮肤发红、轻微酸痛等，本书将指导读者如何正确认识和处理这些反应。 结语：刮痧——通往健康生活的智慧之匙 《刮痧治百病》并非宣称刮痧可以包治百病，而是旨在通过科学、系统的讲解，让读者认识到刮痧作为一种非药物疗法，在预防疾病、调理身体、提升生活质量方面所蕴含的巨大潜能。本书希望成为您探索刮痧世界的最佳伴侣，引导您掌握这项古老而充满智慧的养生技法，从而开启一段更加健康、和谐的生活旅程。我们相信，通过对手本书的学习和实践，您将能够更深刻地理解“治未病”的医学精髓，并将刮痧这把“智慧之匙”运用到您的日常保健和疾病调理中。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给了我很大的启发！一直以来，我都对中医的一些传统疗法很感兴趣，尤其是刮痧，总觉得它蕴含着古老的智慧。我一直希望找到一本能够系统讲解刮痧原理、操作方法以及针对不同病症的实用指导。收到这本书后，我迫不及待地翻开，从它的封面设计和排版来看，就透着一股朴实严谨的气息。书中的语言虽然没有过于华丽的辞藻，但字里行间透露出的专业和耐心，让我觉得作者一定是一位经验丰富的实践者。我尤其关注它是否能清晰地解释清楚刮痧的原理，比如经络、气血等概念，以及不同刮痧手法（如力道、方向、速度）的区别和适用情况。很多时候，我们看到的刮痧只是表面的技法，却不明白背后的逻辑，这让我很难将它真正运用到日常保健中。我期待这本书能填补这个空白，让我明白为什么刮痧会有效果，以及如何科学、安全地进行。如果这本书能够深入浅出地讲解这些，并且提供一些针对常见不适（比如颈肩酸痛、感冒、消化不良）的详细图文或视频演示，那将是我的福音。总而言之，我抱着一种学习的态度来阅读，希望它能成为我健康管理的一个得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容让我对养生有了全新的认识。我一直认为，健康不仅仅是吃药打针，更重要的是通过生活方式的调整和一些自然疗法来达到身体的平衡。我搜集了很多关于中医养生的资料，也尝试过一些食疗、运动的方法，但总感觉缺少一种能够深入调理身体、疏通经络的手段。在朋友的推荐下，我得知了这本书，虽然我还没有完全读透，但其整体的脉络和作者的思考方式已经深深吸引了我。我特别留意书中是否提到了如何辨别体质，以及针对不同体质的人，在养生保健方面应该有哪些侧重点。毕竟，每个人的身体状况都是独特的，“千人一方”的养生方法未必适合所有人。如果这本书能给出一些个性化的建议，比如根据不同季节、不同年龄段的人群，推荐不同的养生策略，那就太好了。我一直在寻找一种能够“由内而外”改善身体状况的方法，而不是仅仅停留在表面。我希望这本书能够提供一些关于如何通过日常的穴位按摩、艾灸、以及一些简单的运动来辅助身体达到更好的状态。总的来说，这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本操作指南，更是一种对健康生活方式的深刻思考和引领。

评分☆☆☆☆☆

作为一名初学者，我一直在寻找一本能够让我快速入门、并且操作简便的养生书籍。我之前尝试过一些网上流传的养生秘籍，但很多都过于笼统，或者过于强调某些极端的做法，让我觉得不太可靠。我希望找到一本真正有科学依据，并且能够指导我安全有效地进行自我保健的书。收到这本书后，我首先关注的是它的易读性。我希望它能用最通俗易懂的语言，讲解复杂的养生理论，并且提供清晰、详细的步骤说明。我特别关心它是否包含了一些基础的穴位图，以及如何找到这些穴位。对于我来说，最难的就是“下手”的部分，害怕自己操作不当反而伤到身体。如果这本书能提供一些关于不同疼痛部位的对应按摩方法，并且给出一些非常具体的示范，那对我来说就是莫大的帮助。我也希望它能解释清楚，在进行这些养生操作时，有哪些是需要注意的禁忌，以及在什么情况下不适合进行。总的来说，我希望这本书能够成为我学习养生之路上的一个可靠的启蒙老师，让我能够自信地迈出第一步，并且真正享受到养生带来的健康益处。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统医学的智慧充满了好奇，尤其是那些能够通过简单的手法就能调理身体的疗法。我曾听说过一些关于物理疗法在康复和保健方面的作用，但始终觉得缺乏一个系统性的了解。我对本书的期待，在于它能否深入浅出地解释一些基础的医学原理，并将这些原理与具体的养生实践相结合。我希望它能够解释清楚，为什么某些手法能够缓解疼痛，或者改善血液循环，而不仅仅是提供一些“照着做”的指导。我更关注的是，这本书是否能够提供一些关于如何根据自身症状来选择合适的手法和部位的指导。很多时候，我们不知道自己到底哪里出了问题，也不知道应该从何处下手。如果这本书能够提供一些简易的自我诊断方法，或者能够引导读者去思考身体发出的信号，并据此进行相应的调理，那就太有价值了。我尤其希望它能包含一些针对现代人常见健康问题的解决方案，比如长期伏案工作导致的颈椎问题，或者长时间使用电子产品带来的眼部疲劳。总而言之，我希望这本书能够让我对中医的认识更上一层楼，并且能够真正学会如何运用这些古老的智慧来守护自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容让我感到非常期待，我一直在寻找一本能够帮助我更深入理解身体奥秘的读物。我曾经阅读过一些关于健康和养生的书籍，但总觉得它们停留在比较表面的层次，缺乏一些深度的理论支撑。我希望这本书能够提供更系统、更科学的解释，让我明白身体是如何运作的，以及我们如何通过一些自然的方法来维护它的健康。我尤其关注书中是否能够解释清楚一些关于身体自我修复机制的原理，以及如何通过外部刺激来激活这些机制。我希望它能够不仅仅是提供一些操作性的建议，更重要的是能够启发我去思考，去探索，去理解身体的语言。我期待书中能够包含一些关于身体不同部位的生理结构和功能介绍，以及它们之间是如何相互联系、相互影响的。如果它能够提供一些基于科学研究的证据，来支持书中的观点，那将更具说服力。总的来说，我希望这本书能够成为我健康知识体系中的一个重要组成部分，帮助我建立起一种更全面、更科学的健康观，并且能够积极主动地去追求和维持健康。