孕妈准爸轻松胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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明悦编辑部 著

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店铺： 高邮新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518413492

商品编码：26950812975

包装：平装-胶订

开本：20

出版时间：2017-07-01

内容介绍
胎教，熟悉而又陌生，D胎宝宝真的到来时，孕妈准爸真的不知道怎么与他（她）交流和互动，也不知道他到底喜欢什么。40周的时间，胎宝宝以惊人的速度在成长，胎教要跟上他的发育，更要与时俱进和花样翻新。全书J是一本大大的游戏书，从色彩、设计到内容，从里到外洋溢着愉快与轻松，给孕妈准爸无限的信心和美好，音乐、营养、运动、语言、意念、情绪、美育胎教一个都不少。胎教内容有趣又温暖，每一页都美得像风景画，等宝宝出生后，还可以给他D绘本读呦。

关联推荐
生活中的点滴时刻，都是胎教的美好时光，一1诗、一段曲、一幅画、一朵花都是现场直播的胎教。给孕妈准爸和胎宝宝准备了丰富的”营养餐”，书法欣赏、中外名画、童趣故事、经典诗集、英语启蒙……不需要技巧，只要用心、用情，40周，周周精彩，把胎教D成游戏，和胎教玩起来吧！ 
目录
胎教：属于我们Z好的时光 孕1月 D一周 胎教在我国自古有之 国外斯瑟蒂克天才胎教法 涂色，给心灵建一座花园 D二周 一日一花 简笔画：小羊 D三周 诗歌：寻觅 胎教故事：星星和丁香花 D四周 大自然是Z好的游戏场

胎教：属于我们Z好的时光

孕1月

D一周

胎教在我国自古有之

国外斯瑟蒂克天才胎教法

涂色，给心灵建一座花园

D二周

一日一花

简笔画：小羊

D三周

诗歌：寻觅

胎教故事：星星和丁香花

D四周

大自然是Z好的游戏场

小星星变奏曲

不要错过记胎教日记

名画：维尼特的莫奈花园

孕2月

D五周

胎教故事：小蝌蚪找妈妈

D六周

宁静的呼吸

九九消寒图

小荷才露尖尖角

看看大眼宝宝萌照

D七周

剪窗花

笛子名曲《姑苏行》

D八周

英语胎教：儿歌

好听的小名

名画：大碗岛的星期天下午

孕3月

D九周

亲爱的三月，请进

深入人心的摇篮曲

孕期照片拍起来

认识二十四节气

D十周

声韵启蒙：笠翁对韵（节选）

手指谣

英语胎教：我是我自己的阳光

D十一周

有趣的十二生肖

D十二周

向四季问好

名画：印象·日出

孕4月

D十三周

准爸爸讲百科：地球

折纸：可爱的照相机

筷子中的礼仪

一碗好面

D十四周

动物儿歌

学做闪光卡片

铅笔画

胎教故事：虎口拔牙

D十五周

三字经（节选）

胎教音乐：D 大调弦乐四重奏

D十六周

名画：收获

孕5月

D十七周

百家姓

起名的学问

聆听大自然的声音

胎教音乐：杜鹃圆舞曲

D十八周

胎教故事：幸福的大桌子

英语胎教：动物词汇

简笔画：草莓

DSJ周

好习惯儿歌

手偶游戏：咕咚来了

D二十周

剪纸：林子里的精灵

春节话童谣

名画: 拾穗者

孕6月

D二十一周

草木情缘

古代对年龄的称谓

D二十二周

聪明的熊猫（中英文对照）

A Clever Panda

准爸爸讲百科：动物为什么要冬眠

欢快的《小狗圆舞曲》

D二十三周

走进博物馆

手工：百变树叶

给孩子的古诗词

D二十四周

甲骨文中的”十二属相”

荷塘月色（节选）

名画：画家和她的女儿

孕7月

D二十五周

英语：我的身体

儿歌一箩筐

成语接龙

胎教音乐：雪绒花

D二十六周

生活中的一片茶

诗里的茶

D二十七周

百变创意画

胎教故事：曹冲称象

D二十八周

文房四宝里的美

身边的鸟儿

名画：百骏图

孕8月

D二SJ周

胎教故事：田鼠与家鼠

折纸：燕鱼

英文餐单

营养胎教：布丁

D三十周

拍手歌

古代字体赏析

关于时间的描述

胎教音乐：渔舟唱晚

D三十一周

数D游戏

准爸爸讲百科：彩虹

D三十二周

认识颜色

诗里的数字

名画：在公园里

孕9月

D三十三周

胎教故事：春笋大力士

手账小素材

D三十四周

认识图形

胎教音乐：小夜曲

D三十五周

英语儿歌：小星星

手指游戏：手影

梅兰竹菊四君子

D三十六周

诗歌：纸船--寄母亲

准爸爸讲百科：SJ地理知识

名画：缠毛线

孕10 月

D三十七周

胎教故事：小青虫变蝴蝶

简笔画：企鹅

D三十八周

语言胎教：礼貌用语

认字：妈妈我爱你

胎教音乐：欢乐颂

重温孕期日记

D三SJ周

把爱说出来

养心又养胃：秋葵蒸蛋

D四十周

赞美母亲

传统的诞生礼

名画：秋庭戏婴图

 

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在线试读
胎教：属于我们Z好的时光 生命之初的情绪 有些孕妈妈认为小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐，这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然很小，但也是有血有肉的生命，自然会有喜怒哀乐。D胎宝宝有了自我意识的时候，J能够把感觉或情绪转换为行动，比如D他感受到外界的压迫时，J会猛踢子宫壁，以表示”抗议”。再如，D胎宝宝听到不喜欢的声音时，会因为带给自己的不愉快的感受而出现躁动，甚至拼命吸吮手指寻求安慰。所以，为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育，同时又确保孕妈妈能够顺利度过孕期，所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，都称为胎教。 胎教古已有之 据《史记》记载：”太妊之性，端一诚庄，惟德能行。及其妊娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，生文王而明圣，太妊教之，以一识百。卒为周宗，君子谓，太妊为能胎教。”古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6 个方面：调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒温、戒生冷。这些养胎法在现代仍有一定的指导意义。 筷子中的礼仪 中华文化博大精深。孕妈妈学习和了解中国传统文化，能够培养文化气质、增长见识、启发智能，提升人生境界，也能给胎宝宝带来正面影响。JT，来给胎宝宝讲讲每天都离不开的筷子，让他也接受一下传统文化的熏陶吧！ 历史悠久

胎教：属于我们Z好的时光

 

生命之初的情绪

有些孕妈妈认为小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐，这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然很小，但也是有血有肉的生命，自然会有喜怒哀乐。D胎宝宝有了自我意识的时候，J能够把感觉或情绪转换为行动，比如D他感受到外界的压迫时，J会猛踢子宫壁，以表示”抗议”。再如，D胎宝宝听到不喜欢的声音时，会因为带给自己的不愉快的感受而出现躁动，甚至拼命吸吮手指寻求安慰。所以，为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育，同时又确保孕妈妈能够顺利度过孕期，所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，都称为胎教。

 

胎教古已有之

据《史记》记载：”太妊之性，端一诚庄，惟德能行。及其妊娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，生文王而明圣，太妊教之，以一识百。卒为周宗，君子谓，太妊为能胎教。”古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6 个方面：调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒温、戒生冷。这些养胎法在现代仍有一定的指导意义。

 

筷子中的礼仪

中华文化博大精深。孕妈妈学习和了解中国传统文化，能够培养文化气质、增长见识、启发智能，提升人生境界，也能给胎宝宝带来正面影响。JT，来给胎宝宝讲讲每天都离不开的筷子，让他也接受一下传统文化的熏陶吧！

 

历史悠久

”兄弟两个一样长，进出厨房总成双，千般酸甜与苦辣，总是他们D一尝。”这是童年时的一则筷子谜语。筷子是汉民族饮食文化不可分割的一部分，筷子古称”箸”，中国有史记载的使用筷子的历史已有三千多年。

 

使用筷子的礼节

夹起食物之后，不应该放回盘碟。不能用筷子对着人或用餐时拿筷子指手画脚。

不能将筷子插入一碗米或饭。这是祖先祭祀品的安置方法，有不祥的征兆。

赴宴的时候，不应提前于主人动筷子（汤匙亦然）。

 

在用餐过程中，已经举起筷子，但不知道该吃哪道菜，这时不可将筷子在各碟菜中来回移动或在空中游弋，在菜盘上来回转却又不夹菜。在席间说话的时候，不要把筷子D道具，随意乱舞，或是用筷子敲打碗碟桌面，用筷子指点他人。每次用完筷子要轻轻地放下，尽量不要发出响声。

 

提升大脑发育能力

有研究表明，人在用筷子夹食物时，有八十多个关节和50 条肌肉在运动，可以激发大脑神经细胞活动。因此，用筷子吃饭使人手巧，还可以训练大脑使之灵活。培养宝宝尽早学会使用筷子也是促进大脑发育一个重要手段。

 

小筷子大寓意

筷子不单是一种J餐工具，还衍生出许多习俗，例如送筷子给新人，寓”天长地久””快生贵子”之意；送恋人，寄”成双成对，永不分离”之情；送朋友，则有”平等友爱、和睦相处”的意思。

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探索生命的奇妙旅程：一段由爱与智慧启蒙的成长之路 这本书，并非旨在传递一套僵硬的“胎教”指令，更不是一本充斥着枯燥理论的育儿指南。它是一段邀请您踏上的，关于生命早期奥秘的探索之旅，是一份献给准父母们的情感与智慧的指南，旨在帮助您在孕育新生命的同时，也孕育出更智慧、更从容、更富爱的自己。 在这里，我们将一同审视生命最初的萌芽，从一个微小的细胞开始，细致入微地观察它如何舒展、如何成长，如何在本就存在的奇妙潜能中，悄然勾勒出属于未来的模样。我们不追求“赢在起跑线”式的功利，而是倡导一种基于理解、尊重与自然发展的育儿理念。我们深信，生命的初期，是最为珍贵的奠基时期，而这份奠基，源自父母最深沉的爱与最细致的关怀。 第一部分：聆听生命的低语——感知孕育中的生命之歌 在生命的孕育过程中，存在着许多不为人知的奇妙。胎儿并非一个被动的存在，而是一个在母亲体内积极探索、感知世界的生命个体。我们将深入探讨，在孕期的不同阶段，胎儿的听觉、触觉、甚至嗅觉是如何逐渐发展和完善的。了解这些，能够帮助您更好地理解胎儿的需求，并找到与之沟通的独特方式。 听觉的觉醒： 从何时起，微弱的心跳声、母亲规律的呼吸声、以及外界传来的声音，开始成为胎儿感知世界的“第一语言”？我们将揭示声音对胎儿大脑发育的微妙影响，以及如何通过柔和的音乐、清晰的语言，为胎儿构建一个充满安全感的声音环境。这并非是强制性的“音乐熏陶”，而是关于如何用声音去传递温暖、传递爱，让胎儿感受到父母的存在与关怀。 触觉的交流： 母亲的抚摸，羊水的涌动，身体的轻微摆动……这些最直接的触感，都是胎儿感知世界的重要途径。我们将一同学习，如何通过温和的腹部按摩，感受胎儿细微的反应，并将每一次触碰，转化为一次亲密的对话。这不仅仅是身体的接触，更是情感的连接，让胎儿在母体中就感受到被拥抱、被呵护的温暖。 嗅觉与味觉的初步探索： 母亲的饮食，会通过羊水，为胎儿带来微妙的气味和味道。这些，都是胎儿最早接触到的“自然馈赠”，并在潜移默化中，为日后的口味偏好埋下伏笔。我们将浅谈，如何通过均衡营养的饮食，为胎儿提供一个丰富而健康的味道体验。 第二部分：心与心的连接——构建亲密无间的亲子之桥 孕期，是父母与胎儿建立情感联系的黄金时期。这份连接，并非单向的付出，而是一种双向的互动。本书将引导您，如何在日常生活中，自然而然地与胎儿进行情感交流，让这份连接深厚而持久。 语言的魔法： 孕期与胎儿对话，并非要背诵晦涩的诗词，而是用最真挚的语言，分享您的喜悦、您的期待、您的日常。我们将分享如何通过轻柔的语调、充满感情的叙述，让胎儿感受到父母的爱意，并逐渐熟悉父母的声音。这是一种情感的传递，让胎儿在母体中就感受到家的温暖。 情绪的共振： 母亲的情绪，会通过生理反应，影响胎儿。本书将鼓励您，以积极乐观的心态面对孕期，并学习如何管理自己的情绪，为胎儿创造一个平静而愉悦的“内心世界”。同时，我们也将探讨，如何通过与伴侣的良好沟通，共同分担孕期的喜悦与挑战，营造一个和谐的家庭氛围。 想象力的翅膀： 运用想象力，与胎儿一同“畅游”未知。您可以描述一幅美丽的图画，讲述一个动人的故事，甚至与伴侣一同畅想孩子的未来。这些美好的想象，能够为胎儿注入积极的能量，并让父母本身也充满了期待与活力。 共同的律动： 规律的胎动，是胎儿与您交流的信号。本书将教您如何细致地感知胎动，并将其视为一次亲密的互动。您可以尝试轻轻拍打腹部，回应胎儿的动作，让这份互动成为您与胎儿之间独特的“语言”。 第三部分：智慧的种子——为未来的成长播撒友善的土壤 本书所倡导的，并非是提前“灌输”知识，而是为孩子未来的学习与成长，播撒一颗颗友善的种子。这颗种子，是好奇心，是探索欲，是爱与被爱的能力。 好奇心的萌芽： 鼓励父母用开放的心态，去观察自然，去体验生活。在与胎儿的互动中，您可以描述窗外的阳光，讲解身边的声音，引导胎儿对周围的世界产生最初的好奇。这种好奇，是未来学习的源动力。 探索的乐趣： 孕期，本身就是一次奇妙的探索。父母可以一同阅读与生命、自然相关的书籍，观看纪录片，将这些新奇的知识，转化为与胎儿分享的“小秘密”。让探索成为一种乐趣，而不是负担。 爱与同理心的培养： 父母自身，便是孩子最早的榜样。通过在孕期展现出对他人的关爱、对他人的尊重，您就在无形中，为孩子播撒了爱与同理心的种子。让爱，成为孕育过程中最温暖的底色。 规律与节奏： 孕期的规律生活，能够帮助胎儿建立初步的时间感与节奏感。从规律的作息，到适度的运动，再到充满爱意的互动，都在为孩子未来的生活习惯打下良好的基础。 第四部分：准父母的成长指南——共同迎接生命的新篇章 孕育新生命，也是准父母们自身的一次深刻成长。本书将为您提供一份贴心的成长指南，帮助您更好地理解孕期的生理与心理变化，并学会与伴侣共同应对挑战，分享喜悦。 理解生理的奇妙： 详细解读孕期身体的各种变化，帮助您更好地理解和接纳这些过程，减轻不必要的焦虑。 情绪的港湾： 提供实用的情绪调节方法，帮助您在孕期保持平和的心态，并学会与伴侣共同分担孕期的压力。 伴侣的协作： 强调伴侣在孕期的重要作用，鼓励双方积极参与，共同体验孕育的喜悦，分担责任。 迎接挑战的准备： 除了身心上的准备，也为即将到来的新手父母提供一些实用的建议，帮助您从容应对育儿初期的挑战。 这本书，将陪伴您走过一段充满爱、智慧与期待的旅程。它不是一套僵硬的“秘籍”，而是一份温情的邀请，邀请您与未出生的孩子，一同感知生命的美好，一同孕育未来的可能。在这里，我们相信，每一个生命都是独一无二的奇迹，而父母的爱与智慧，是这个奇迹最温暖的开端。愿您在这段旅程中，收获满满的幸福与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！我一直以为胎教就是听听音乐、读读故事，但这本书完全颠覆了我的认知。它从一个全新的角度切入，让我看到了胎教原来可以如此丰富多彩，而且充满了科学的依据。比如，书中提到的“声音的艺术”部分，不仅仅是强调选择舒缓的音乐，更深入地讲解了不同频率和节奏的声音对胎儿大脑发育的潜在影响。我记得书中用了很多生动的比喻，把抽象的科学原理变得通俗易懂，我这个对科学理论不太感冒的人也能看得津津有味。而且，它还鼓励准爸妈们发挥创意，比如设计一些有趣的互动游戏，让胎儿在子宫里就能感受到父母的爱和喜悦。我尤其喜欢书中关于“情绪的共振”的章节，它提醒我们，准妈妈的情绪会直接传递给宝宝，所以保持积极乐观的心态是多么重要。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一次心灵的洗礼，让我更加懂得如何与腹中的小生命建立连接，充满期待地迎接他的到来。这本书的排版也很舒服，图文并茂，一点都不会让人觉得枯燥乏味，我感觉我真的学到了很多实用的东西，并且被激发出了很多想要尝试的冲动。

评分☆☆☆☆☆

哇！我只能说，这本书简直就是为我量身定做的！作为一位即将成为父亲的准爸爸，我之前对胎教一直有点摸不着头脑，感觉那些东西离我有点远，总觉得是准妈妈的事情。但这本书用一种非常接地气的方式，把准爸爸的角色推到了一个非常重要的位置。它不仅仅是让你陪着准妈妈一起听音乐，而是真正地鼓励准爸爸积极参与到胎教的每一个环节。书中有很多让我印象深刻的“准爸爸行动指南”，比如如何通过轻柔的抚摸和爸爸特有的低沉嗓音来与宝宝互动，如何和准妈妈一起创造一个充满爱的家庭氛围。我特别欣赏书中关于“父爱启蒙”的论点，它强调了父亲的声音和陪伴对宝宝早期认知能力和情感发展的重要性。之前我总觉得胎儿只能感受到妈妈，但这本书让我明白，爸爸的声音同样能让宝宝感到安全和熟悉。我读到书中一些关于准爸爸分享经历的小故事，感觉非常真实，也让我更有信心去扮演好这个角色。这本书让我觉得，胎教不是一种任务，而是一种享受，一种与孩子建立最初情感纽带的美妙过程。它让我觉得，我也可以为孩子的成长贡献一份独特的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《孕妈准爸轻松胎教》给我带来的惊喜是多方面的！首先，它打破了我之前对胎教的刻板印象，让我明白胎教并非是枯燥乏味的知识灌输，而是一种充满趣味性和互动性的体验。书中详细阐述了如何利用各种感官来与胎儿进行交流，例如通过触摸、声音甚至孕妇的日常活动来刺激宝宝的发育。我尤其对其中关于“感官的交响曲”章节印象深刻，它将音乐、故事、甚至是孕妇的哼唱都视为与宝宝沟通的桥梁。更重要的是，这本书不仅仅停留在理论层面，还提供了大量可操作的建议和具体的练习方法。比如，它会引导准爸妈们如何选择适合胎儿的音乐，如何设计简单有趣的亲子游戏，甚至如何通过母婴瑜伽来促进母婴身心的健康。我特别喜欢它提出的“情感的传递”理念，强调了孕期保持愉快心情对胎儿成长的关键作用，并提供了一些实用的放松技巧。这本书让我感受到，胎教的过程也是一个自我成长和夫妻关系升温的过程，充满了温馨与爱意。它让我对接下来的孕期生活充满期待，感觉自己不再是茫然无措，而是拥有了指引和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，真的像一盏明灯，照亮了我对胎教的迷茫。我之前一直觉得胎教是件很“玄”的事情，不知道从何下手，也不确定自己做的是否对宝宝有益。但这本书用一种非常科学且人性化的方式，把我带入了胎教的奇妙世界。它不仅仅是简单地告诉你“要做什么”，而是深入浅出地解释了“为什么要做”以及“怎么做得更好”。比如，关于“大脑的启蒙”部分，它详细介绍了宝宝在不同孕期的大脑发育特点，以及我们通过哪些方式可以有效地刺激宝宝的智力发展。书中提到的“语言的种子”章节，更是让我茅塞顿开，明白了原来从孕早期开始，就可以通过和宝宝说话、念故事来培养他的语言能力。让我印象深刻的是，它鼓励准爸妈们用自己独特的方式来与宝宝沟通，而不是生搬硬套书本上的例子。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的长辈在循循善诱，让我感到非常安心和受用。它不仅仅是关于胎教，更是关于如何成为一个更负责任、更用心的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种全新的视角和一种深层次的连接感。我之前可能更关注于宝宝的身体健康，而忽略了情感和认知层面的早期培养。这本书的出现，让我认识到胎教远不止于此。它强调了胎教是一个双向沟通的过程，我们不仅仅是在“教”宝宝，更是在和宝宝“交流”。书中关于“情绪的共振”的论述，让我深刻理解到，孕期妈妈的情绪状态会直接影响到宝宝的性格和情绪发展，所以保持积极平和的心态至关重要。而且，它还非常重视准爸爸在胎教中的作用，鼓励准爸爸通过声音、抚摸等方式与宝宝建立情感连接，这让我觉得自己不是一个人在承担孕育的责任，而是和我的伴侣一起，共同为宝宝的到来做准备。书中提供的一些互动游戏和亲子活动，既有趣又富有教育意义，让我觉得胎教不再是枯燥的学习，而是一段充满乐趣和爱的旅程。这本书让我感受到，每一个生命都是如此珍贵，而胎教正是为这份珍贵生命打下最坚实基础的起点。