基本信息

• 商品名称：如何在爱中修行
• 作者：(美)芭芭拉·安吉丽思|译者:任永欣
• 定价：49.8
• 出版社：北京日报
• ISBN号：9787547721841

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-08-01
• 印刷时间：2016-10-01
• 版次：1
• 印次：2
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：250
• 字数：200千字

编辑推荐语

张德芬：“很多自认为修行很好的人，其实也过不了亲密关系这一关。” 每个在爱的人都*望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。 芭芭拉·安吉丽思著的《如何在爱中修行》提供简单而有效的情感规则，帮你明白自己的情感和他人的情感，并能帮你摆脱那些令人不快的情绪，比如愤怒、伤心或害怕，从而回到充满爱意的状态。在本书中，你可以找到：如何避免爱情中的“四大误区”；如何判断自己选对了人，如若不然，那么如何知道什么样的人*适合自己呢？如何应对“感情麻木”，以及重燃对爱情和生活的热情；如何预防关系倦怠；如何将一场争吵变为*爱彼此……另外还有：自我测试，小测验，成功的范本，以及逐步说明各种技巧，如何让爱变得蓬勃丰富而持久不衰。

内容提要

每个在爱中的人都*望地发现自己深陷一个迷局 ：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失 望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地 位。
     芭芭拉·安吉丽思著的《如何在爱中修行》指出 了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情 （怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自 己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的 心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解 。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成 为*好的人，从而提升自己对爱的把控力。
    

作者简介

芭芭拉·安吉丽思（Barbara De Angelis），当代个人成长与灵性成长领域影响力深远的导师之一，美国知名人际关系专家、畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《内在革命》《如何在爱中修行》《爱情的幸福修行》《你该知道的真爱秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居**。 她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有很棒的收视率。此外，她经常受邀担任**脱口秀节目的特别来宾。 目前，芭芭拉定居在美国圣芭芭拉。

目录

引言：爱是每时每刻的体验
第一篇·如何营造爱情
1. 无时无刻地营造爱情
2. 你怕的其实不是爱，而是失去爱
3. 为什么会反应过度
4. 如何表达完整真实的感受
第二篇·如何解决冲突
5. 感受即可治愈
6. 跷跷板效应
7. 重复法：化解情绪紧张
8. 情书法：找到爱和理解的感觉
9. 力量转化法：发现愤怒的力量
第三篇·**的秘密
10. 你体内的生命力量
11. 如何与性伴侣分享爱意
12. 每时每刻营造爱意
第四篇·在爱中修行
13. 得到你想要的爱
14. 向着同一个方向成长
15. 活在爱中