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向阳 著

图书标签:

• 中医
• 养生
• 刺血疗法
• 传统医学
• 健康
• 疾病预防
• 穴位
• 经络
• 民间疗法
• 医学

店铺： 淮安区新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122271556

商品编码：26904424335

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-09-01

内容介绍
基本信息

书名：	刺血治百病
作者：	向阳	开本：
YJ：	39	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-08
书号：	9787122271556	印刷时间：
出版社：	化学工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 向阳，副主任医师，1982年毕业于北京联合大学中医药学院（现1都医科大学北京中医药学院），一直从事中医诊疗工作，多次GN外中医诊疗和讲学经历，深受广大专业学员和患者的HP和欢迎。 精彩导读 目录 刺血工具、方法及部位/1
刺血的力度、出血量和时间/7
刺血法的注意事项和禁忌/9
急性病症/10
1．高热/10
2．中暑/11
3．昏迷/12
4．虚脱/13
5．酒精中毒/14
内伤杂病/16
1．失眠/16
2．嗜睡/17
3．癫痫/18
4．眩晕/19
5．头痛/20
6．咳嗽/21
7．感冒/22
8．喘/23
9．胁痛/24
10．喘息夜不得卧/25
11．呕吐/26
12．便秘/27
13．癃闭/28
14．淋证/29
15．胃痛/30
16．疟疾/31
17．腹痛/32
18．高血压病/33
19．咯血/34
20．泄泻/35
21．足麻木/36
22．胆囊炎/37
23．胆结石/39
24．黄疸/40
25．尿不禁/41
26．糖尿病/42
27．面肿/44
28．手指麻木/45
29．痿/46
30．遍身麻木/47
31．痢疾/48
32．脐周痛/49
33．晕车/50
34．慢性肾炎/51
35．水肿/52
36．癫狂/53
37．面瘫/55
38．面痛/56
39．面肌痉挛/57
40．甲亢/58
41．单纯性甲状腺肿/59
42．颈淋巴结结核/60
43．急性肠炎/61
44．腮腺炎/62
45．疝气/63
46．脚气/64
47．痔/65
48．急性淋巴管炎/66
49．下肢静脉曲张/67
痹证、痛证/69
1．颈椎病/69
2．肩痛/70
3．肩关节周围炎/71
4．腰背痛/72
5．急性腰扭伤/72
6．坐骨神经痛/73
7．落枕/74
8．网球肘/75
9．腱鞘囊肿/76
10．红斑性肢痛症/77
11．血栓闭塞性脉管炎/78
12．股外侧皮神经炎/80
13．冻疮/81
14．痛风/82
15．足踝扭伤/83
男性病症/85
1．阳痿/85
2．早泄/86
3．遗精/87
4．阴茎痛/88
5．前列腺炎/89
女性病症/91
1．痛经/91
2．月经不调/92
3．不孕症/93
4．子宫脱垂/94
5．崩漏/95
6．倒经/96
7．产后乳少/97
8．性交痛/98
9．慢性盆腔炎/99
10．外阴瘙痒/100
11．乳腺肿痛/101
12．乳腺炎/102
小儿疾病/103
1．小儿夜啼/103
2．小儿腹泻/104
3．小儿厌食/104
4．小儿急惊风/105
5．小儿肺炎/106
皮肤疾病/108
1．酒渣鼻/108
2．痤疮/109
3．白癜风/110
4．神经性皮炎/111
5．荨麻疹/112
6．慢性湿疹/114
7．银屑病/115
8．皮肤瘙痒症/116
9．脂溢性皮炎/117
10．玫瑰糠疹/119
11．夏季皮炎/120
12．虫咬皮炎/121
13．带状疱疹/122
14．环状红斑/123
15．化妆品皮炎/124
16．头皮屑/125
17．斑秃/126
18．多形性红斑/127
19．鸡眼/128
20．颜面疔疮/129
21．丹毒/130
面部疾病/132
1．目赤肿痛/132
2．麦粒肿/133
3．斜视/134
4．夜盲症/135
5．上睑下垂/136
6．慢性唇炎/137
7．舌肿难言/138
8．咽喉肿痛/139
9．鼻衄/140
10．暴聋/141
践行篇/143

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《生命回响：身体的智慧与自然的疗愈》 序言 在浩瀚的生命长河中，人类身体宛如一座精密而神秘的殿堂，承载着亿万年的演化印记，蕴藏着无限的潜能与智慧。从古至今，我们对身体的探索从未停歇，对健康的渴望从未减退。然而，在现代医学日新月异的今天，我们似乎也陷入了一个悖论：疾病的种类愈发繁多，治疗的手段愈发复杂，但许多人依旧饱受慢性病、亚健康之苦，身心疲惫，生命质量不升反降。《生命回响》并非要否定现代医学的伟大成就，而是希望回归生命本身的本质，重新审视身体与生俱来的修复能力，以及与自然和谐共处的智慧。本书将带领读者踏上一场回归身体、倾听生命回响的旅程，发掘那些被遗忘的、却又至关重要的健康密码。 第一章：身体是一本打开的账本 我们常常把身体比作机器，认为哪里出了问题就得“修理”。然而，身体远比任何机器都要复杂精妙，它更像是一个拥有自我调节、自我修复、自我进化的生命系统。每一份不适，每一次疼痛，每一个细微的信号，都是身体在用自己的语言与我们沟通，报告着账本上的得失。 失衡的信号： 从轻微的疲劳、失眠，到严重的慢性炎症、代谢紊乱，这些都是身体失衡的信号。本书将深入浅出地解读这些信号背后的含义，例如，反复的感冒是否是免疫系统在发出警告？难以入睡是否与长期的精神压力有关？皮肤的痤疮是否反映了消化系统的负担？我们将尝试理解身体的“求助”，而非仅仅将其视为“毛病”来压制。 内在的平衡艺术： 身体内部存在着精密的平衡机制，如酸碱平衡、体液平衡、激素平衡、菌群平衡等。这些平衡一旦被打破，便容易引发各种疾病。本书将剖析这些平衡的重要性，并探讨影响平衡的常见因素，如不健康的饮食习惯、缺乏运动、不良情绪、环境污染等。理解这些失衡的根源，是走向健康的起点。 认识身体的“大数据”： 我们的身体每时每刻都在产生大量数据，只是我们常常忽略了这些宝贵的信息。从体温、心率、血压，到肠道蠕动、排便规律、睡眠质量，甚至是我们对不同食物的反应，都是身体给我们提供的“大数据”。本书将引导读者如何去观察、记录和理解这些数据，从而更精准地了解自己的身体状态。 第二章：自然的馈赠，生命的源泉 自古以来，人类的生存与健康就与自然息息相关。大地上的阳光、空气、水源，以及植物、动物，都为我们提供了生存所需的一切，也蕴含着强大的生命能量与疗愈力量。在现代社会，我们与自然的距离越来越远，也逐渐失去了这份与生俱来的连接。 阳光：生命的催化剂： 阳光不仅仅是温暖，更是维生素D的重要来源，它能调节情绪，增强免疫力，促进骨骼健康。本书将探讨适度晒太阳的益处，以及如何在大自然的怀抱中，重新汲取这份生命的能量。 空气：生命之息的净化： 清新的空气是身体进行新陈代谢、排毒的重要媒介。在污染日益严重的今天，我们如何重新呼吸到洁净的空气？本书将讨论呼吸练习的重要性，以及如何在家居环境中创造更优质的空气质量。 水源：万物生命的载体： 水是生命之源，人体约70%由水构成。优质的水源不仅能维持身体的基本运转，还能帮助身体排出毒素，促进细胞活力。本书将关注水的品质，以及饮水习惯对健康的影响。 植物的力量：自然的药箱： 从古老的草药智慧到现代的植物疗法，植物在人类健康史上扮演着不可替代的角色。本书将探索植物在营养、抗氧化、抗炎、舒缓情绪等方面的作用，以及如何安全有效地将植物的力量融入日常生活。我们将关注那些被普遍认可且易于获取的自然食材和植物，而非神秘的偏方。 大地的情怀：土壤与食物的连接： 现代农业的快速发展，使得我们的食物在营养价值上可能大不如前。本书将探讨土壤健康与食物营养之间的关系，鼓励读者关注食物的来源，选择新鲜、有机的食材，重新感受食物带来的生命力。 第三章：倾听身体的低语：修复与重塑 身体拥有令人惊叹的自我修复能力，但这份能力需要我们去唤醒和支持。许多时候，疾病的发生并非“天灾”，而是长期不良生活习惯累积的结果。通过调整生活方式，我们可以帮助身体“重写”健康的代码。 饮食的智慧：为身体加油： 饮食是修复与重塑身体的基础。本书将不推崇极端节食或盲目追求某种“超级食物”，而是强调均衡、多样、天然的饮食原则。我们将探讨如何选择适合自己的食物，如何避免对身体造成负担的“隐形杀手”，以及如何通过食物来支持身体的各个系统，如消化系统、免疫系统、神经系统等。我们将关注食物的“质”而非“量”，以及食物的“能量”对身心的影响。 运动的乐趣：激活生命的能量： 运动不是为了惩罚身体，而是为了激活生命的能量。本书将强调温和、持久、适合个体的运动方式，如散步、瑜伽、太极、游泳等，而非高强度的训练。我们将探讨运动如何促进血液循环，增强肌肉力量，改善睡眠，释放压力，以及如何将运动融入日常生活，使其成为一种愉悦的习惯。 睡眠的奥秘：身体的充电站： 睡眠是身体进行修复、巩固记忆、调整情绪的关键时期。缺乏优质睡眠，不仅会影响白天的精力，还会对长期的健康造成严重损害。本书将深入探讨影响睡眠的因素，并提供改善睡眠质量的切实可行的方法，帮助读者重新获得深度、宁静的睡眠。 情绪的疗愈：心灵与身体的共振： 情绪是身体健康的晴雨表。长期的焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪，会直接影响身体的生理功能。本书将探讨情绪对身体的影响，并提供一些简单易学的减压、情绪疏导方法，如正念练习、冥想、写日记等，帮助读者实现情绪的平衡，从而促进身体的健康。 连接的力量：人与人、人与自然的和谐： 良好的社会关系和对自然的亲近感，对于身心健康至关重要。本书将强调社交互动、社群归属感以及与自然界建立连接的重要性，这些都能带来精神上的支持和愉悦感，从而对身体健康产生积极影响。 第四章：超越疾病的视角：走向生命的繁荣 健康并非仅仅是没有疾病，而是一种充满活力、喜悦和满足的状态。本书并非提供一套万能的治疗方案，而是邀请读者共同探索一种更深层次的健康观，一种与生命和谐共处的智慧。 从“治病”到“养生”的转变： 现代医学往往将焦点放在“治疗”已出现的疾病，而本书更强调“预防”和“养生”，即通过积极主动的生活方式，将疾病扼杀在萌芽状态，实现身体的健康常态。 个体化的健康路径： 每一个生命都是独一无二的。本书倡导读者成为自己身体的“研究者”，通过观察、体验，找到最适合自己的健康方式，而非盲目跟风。 生命的韧性与适应力： 身体具备强大的韧性和适应力，能够应对各种挑战。本书旨在唤醒和增强这种内在的生命韧性，帮助读者在面对疾病或困难时，能够更积极、更从容地应对。 走向生命的繁荣： 真正的健康，是身体、心灵、精神的全面和谐统一，是一种积极向上、充满生命力的状态。本书将引导读者超越单纯的“不生病”，走向一个更加丰盛、更加有意义的人生。 结语 《生命回响》是一本关于回归、关于倾听、关于智慧的书。它不提供神奇的疗法，却提供了一把钥匙，开启了通往身体内在智慧的大门。通过理解身体的语言，拥抱自然的馈赠，调整生活的方式，我们可以重新找回生命的活力，重塑健康的蓝图，最终实现与身体、与自然、与生命和谐共振的美好状态。愿这本书能成为您生命旅程中的一道光，指引您走向更健康、更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它有一种老派的文人气息，用词考究，句式结构复杂但又充满韵律感。阅读过程中，我时常需要停下来，回味一下某个句子所蕴含的深层含义。它不像现在市面上很多健康读物那样追求简洁明了、口语化，而是更偏向于一种学术论述的风格，大量的长难句和古典词汇的运用，确实对读者的文化底蕴提出了一定的要求。但正是这种略显“高冷”的文风，反而衬托出了主题的严肃性。我感觉自己像是在阅读一本尘封已久的手稿，而不是一本新近出版的图书。书中对于“脉象”的讲解部分，尤其让我印象深刻。作者用极其细腻的笔触描绘了不同脉象的触感和变化，这种描述是如此形象，我甚至能想象出用手指触摸到那种跳动的感觉，这远非照片或简单文字可以替代的。总的来说，这是一本需要“慢读”的书，急躁的人可能读不进去，但一旦沉浸其中，就会被那种深厚的文化积淀所吸引。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书在构建知识体系上采用了螺旋上升的结构。开篇打下基础，随后在不同章节中反复提及和深化之前学过的概念，但每次出现的角度和深度都不一样。例如，“寒湿”的论述，在基础理论部分只是简单定义，到了具体病症章节，作者又会结合气候、地域、个人体质等多种变量来分析“寒湿”在不同情境下的表现和干预策略。这种编排方式极大地增强了知识的系统性和内化率。我个人比较喜欢它对“治未病”的阐述。作者花了大量的篇幅来讨论如何在身体发出明显病症之前，通过微小的调整来保持平衡，这部分内容更偏向于生活哲学和日常保养的指导，不再局限于具体的治疗手法，而是上升到了人与环境和谐共处的层面。书中提供的食疗建议也很有趣，它们并非简单地罗列食材功效，而是将食材的“药性”与其采摘的时节、炮制方法紧密联系起来，强调了“天时地利人和”对疗效的影响，体现了作者对自然规律的尊重。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的前半部分，我最大的感受是作者在叙述时所流露出的那种近乎偏执的严谨性。他似乎非常在意每一个操作的细节和前提条件。比如，在描述某一特定穴位的处理方法时，他不仅详细说明了用针的深度和角度，还配上了相当精细的插图，甚至连光线、环境温度等外部因素都有所提及。这让我意识到，这本书绝不是那种泛泛而谈的科普读物，它更像是一本面向专业人士或至少是愿意投入大量时间进行自我学习者的教材。我尤其欣赏作者在处理禁忌症时的态度，他毫不讳言某些疗法在特定人群或病症下的风险，并反复强调“辨证论治”的重要性，告诫读者切不可盲目照搬。这种负责任的态度，让我在阅读过程中感到非常安心。书中穿插的一些案例分析也很有说服力，虽然这些案例都是作者亲身经历或深入考察的，但记录得极其客观，没有过度美化治愈过程，而是诚实地记录了病人的反应和治疗的波折，体现了一种对生命本身的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为很大程度上体现在它对“整体观”的坚持。在很多现代医学分科精细的背景下，这本书不断提醒读者，人体是一个不可分割的有机整体。作者在探讨某个器官的病变时，总会追溯到其与五脏六腑、乃至情志变化的关联。比如，书中提到肝郁导致的某种肢体不适，并不是孤立地讨论肝脏本身，而是会延伸到情绪的疏导、呼吸的节奏乃至居住环境的光照强度。这种多维度、跨学科的关联性分析，迫使读者跳出“头痛医头，脚痛医脚”的思维定式。此外，书中对“自我觉察”的强调也令我耳目一新。作者多次指出，任何医者都无法替代病人自身对身体感受的反馈，真正的治疗是医患双方共同努力、不断校准的过程。因此，这本书不仅是在教导治疗技术，更是在培养一种敏锐的、内省的观察能力，这对于任何渴望掌握自身健康的人来说，都是无价的财富。它教会我的，远超出了书本上的文字本身。

评分☆☆☆☆☆

这本《刺血治百病》的书名本身就带着一种古老而神秘的气息，让人忍不住想一探究竟。我抱着一种既好奇又谨慎的心态翻开了它。首先映入眼帘的是排版和装帧，装帧设计很朴实，没有过多花哨的装饰，这让我觉得它可能是一本非常注重内容的实操指南。纸张的质感也偏向于那种复古的哑光纸，阅读起来眼睛不会太累。我特别留意了前言部分，作者在其中坦诚地表达了自己对传统医学的理解和实践经验，强调了“顺应自然”的核心理念。他似乎并不急于给出什么惊天动地的承诺，而是更倾向于娓娓道来，像一个经验丰富的老中医在讲述他多年的行医心得。从开篇的几章来看，这本书的理论基础非常扎实，引用了大量古代医籍中的论述，但又结合了现代医学的一些观察角度进行阐释，使得原本晦涩难懂的理论变得相对易懂。尤其是对“气血”运行的描述，作者用了很多生活化的比喻，比如将血管比作河流，将血液比作水流，形象生动，让人一下子就能抓住重点。这本书给我的第一印象是，它不是一本速成手册，而更像是一部需要沉下心来研读的工具书，适合那些真正对传统疗法有深度兴趣的读者。