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书 名：郭维琴心脑血管健康书

作者：郭维琴 著

ISBN ：9787550297920

出 版 社：北京联合出版公司

出版时间：2017-03-01

印刷时间：2017-03-01

字 数：175000字

页 数：272页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：g

定 价：45元

内容简介

心脑血管病是冠心病和脑卒中（俗称中风）的总称。心脑血管病是中老年人的常见病、多发病，发病快，危险系数高，可能造成不可逆的严重后遗症，还容易引起猝死。心脑血管病的危险在于它的潜隐性，在发病的早期阶段，人们不易感知到它，因而普遍存在因忽视而耽误诊疗的情况。可怕的是，一旦感知到它，病情就已经比较严重了，而且是不可逆转的。

人们普遍的印象是，心脑血管病是到老年才会发生的，实际上，现在有越来越多的年轻人患上了心脑血管病，或者有一个甚至多个心脑血管病的危险因素。这是人们对此病认知不足、预防不力造成的后果。

心脑血管病不易 ，却易于预防。问题是你如果对它没有充分的认知，就不可能做到有效的预防。对心脑血管病的认识多一分，得病的可能性就少一分；即便是已经得了心脑血管病，对它的认知多一分，战胜它的信心也会多一分。

本书全面介绍了心脑血管病（冠心病和脑卒中）及其五大危险因素（高血压、超重/肥胖、血脂异常、糖尿病、吸烟）的预防、 、家庭康复及家庭护理的知识，希望对您和您的家人有所帮助。

为了您和您家人的健康，请及早开始心脑血管养护知识的学习吧。早一天开始，早一天受益。

作者简介

郭维琴，著名中医心血管病专家，名老中医。原北京中医药大学东直门医院院长，现为北京中医药大学教授、临床博士后导师，曾任北京中医药大学**临床医学院院长、北京中医药大学临床研究所所长，兼任**届卫生部进口天然药专家评审委员会副主任委员，卫生部第七届药典委员会委员，第四届北京中西医结合学会理事会常务理事、副会长等职。

1940年生，出身于中医世家，自幼随父郭士魁（著名中医心血管病专家）学习。1965年毕业于北京中医学院中医系，1979年在阜外医院进修，1987—1988年到日本研修、讲学。受过现代医学之严格训练，对内科心血管病及内科疑难杂症有独到见解，尤其对冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌炎、心肌病、高脂血症、动脉粥样硬化等病症，有丰富的临床经验。

从事中医内科临床、教学、科研工作50余年，先后主持部局级以上课题2项，作为主要成员参与部局级以上课题3项，获部、市级科技进步奖2项，北京中医药大学科技成果奖4项。主编与参编著作7部，在国内外发表论文30余篇。在中医药防治心血管病方面取得了显著成绩，有一定的社会影响，自1993年享受政府特殊津贴，2011年建立“北京中医药薪火传承3＋3工程郭维琴工作站”、国家中医药管理局“郭维琴名医工作室”。

目录

目录

第1章 认识心脑血管疾病，早防早治保健康／001

1什么是心脑血管疾病／002

2养心护脑，重点都在血管上／005

3一手预防，一手 ，心脑血管疾病不再来／010

4哪些习惯不利于血管健康／017

第二章你是心脑血管疾病的潜在患者吗／021

1心脑血管疾病的两大类型：冠心病和脑卒中／022

2谨防血管老化，从预防动脉粥样硬化开始／028

3心脑血管疾病的十大预兆，你清楚吗／032

4哪些人更容易患心脑血管疾病／037

第三章70％的高血压患者易得心脑血管疾病，怎么办／043

1血压多少算是高血压（含高血压分级标准）／044

2如何正确测量血压／049

3高血压跟心脑血管疾病有什么关系（含高血压患者心血管病危险分级标准）／053

4如何预防高血压／057

5高血压的 和用药／064

6高血压家庭康复中要注意的问题／071

第四章肥胖容易造成心力衰竭，真的吗／077

1你的体重算是肥胖吗（含标准体重的计算公式、肥胖分级标准）／078

2腰围超标怎么办（含标准腰围计算公式）／082

3肥胖与心脑血管疾病有什么关系／086

4肥胖是如何发生的／092

5怎样科学控制体重／097

6减肥药物与减肥手术／102

第五章血脂异常影响心脑供血，不得不防／107

1什么是高脂血症／108

2认清“血脂四项”／112

3血脂异常的诊断标准是什么／116

4血脂异常与心脑血管疾病有什么关系／120

5高脂血症可以预防吗／123

6饮食干预、药物调养，轻松诊治高脂血症／128

7高脂血症家庭康复中要注意的问题／134

第六章糖尿病容易引起脑血栓，要小心啊／139

1为什么会得糖尿病／140

2糖尿病与心脑血管疾病有什么关系／144

3糖尿病的检查、 和用药／148

4糖尿病家庭康复中要注意的问题／155

第七章 越早戒烟，离心脑血管疾病越远／159

1吸烟对血管的五大危害，你了解吗／160

2为什么吸烟极易引发冠心病／163

3吸烟使脑梗死风险翻倍／168

4吸烟危及心脑、骨骼、生育等各方面健康／171

5七大方法科学戒烟，让你不再做“烟鬼”／174

第八章得了冠心病怎么办／177

1冠心病的七大预警信号／178

2冠心病猝死的急救方法——心肺复苏法／182

3五项检查帮你确诊冠心病／187

4药物疗法加手术，让你重获“心”生／190

5合理用药治愈不同“心”病／194

6冠心病家庭康复中要注意的问题／198

第九章发生脑卒中怎么办／203

1出现这七大症状，要高度警惕脑卒中／204

2突发脑卒中，该如何急救／209

3八项检查让你彻底筛除脑卒中／214

4不同时期脑卒中要这样治／218

5脑卒中发作快、危害大，合理用药是关键／223

6脑卒中家庭康复中要注意的问题／226

第十章启动心脑血管疾病一级防御，养心护脑，摆脱困扰／229

1心脑血管疾病患者该怎么吃／230

2运动处方，让心脑血管疾病不得沾身／234

3修身养性亦可调心护脑、预防心脑血管疾病／237

4烟酒*损心脑，戒烟限酒义不容辞／241

5平衡膳食、科学保健、定期检查／244

6心脑血管疾病的中医药 ／248

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