正版：给你爱的软实力 9787515502502 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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夏景 著

图书标签:

• 情感沟通
• 人际关系
• 心理学
• 爱情
• 成长
• 自我提升
• 软实力
• 沟通技巧
• 情感
• 两性关系

店铺： 北京大学图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515502502

商品编码：26721283896

包装：平装

出版时间：2012-01-01

图书基本信息
图书名称	给你爱的软实力	作者	夏景
定价	28.00元	出版社	金城出版社
ISBN	9787515502502	出版日期	2012-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.281Kg

内容简介

在我看来，能不能像我的这个朋友一样，也多在软件上下下功夫增强爱的软实力，就是教你在爱情中，为自己加分爱的指南。 ，无论失恋、热恋、苦恋、迷恋，都保持一个稳定的情绪，这是让你拥有成熟情感的步。 第二，都说人以类聚，物以群分。当你将视线过多放在对方的硬件上，自然忽略了和你共通的价值观、生命观、爱情观，而这，才是能否走到一起的关键。 　第三，对分手的看法、性观念是否健康，也常常是寻爱过程中，得分失分的重要环节。当你在亲昵与敬畏中，找到合适的落脚点，你的人格魅力，也必提升。 　　后，软实力，当然还包括对幸福的坚守与珍惜。 　　稳定的情绪、相同的价值观、身心和谐、对爱的呵护，就是鱼性、环境和那一副恬然的好心性。

作者简介

夏景，女性专栏作家，多家报刊杂志撰稿人，新浪网女性频道情感热线倾诉主持人，新浪网情感论坛答疑专家，世纪佳缘婚恋网站婚恋专家团特约嘉宾。做过文学月刊的小说编辑、大学老师。 出版有长篇婚恋家庭小说(甲女丁男)、(同林鸟)、(吻别前夫)、(女生十年)、(女发言人)、(好孕临门》、(单亲时代)，两性情感社科书(你要婚姻干什么)、(有爱无爱一身轻)、(爱尚爱)等20部作品。已在形成影响。

目录

序　钓鱼真功夫 部分　稳定好情绪．拥抱成熟爱 　爱哭的男人很可爱 　你太好，我不配 　童心女人 　相生相克 　乞丐是没有权利选择的 　自足的女人，不会情绪化 　别做疯狂的老南瓜 　为什么这么容易受欺 　抱怨性别幻何能救 　101个钓金龟的办法 　爱财心切，情必凉薄 　不要拿坏情绪当 　你情迷了吗 　失恋与整容 　为何会突然让人厌 　新男治旧伤 　一次只拿一颗糖 　越是独身，越要从容 第二部分　明确爱情观，努力同步爱 　爱的高级 　该选择何种价值观 　男子气后面的潜台词 　变了味道的节俭男 　条件合适，伤不起 　未婚单身妈妈 　怎么看老男人突然动了情 　伤人又伤已的速婚 　同步爱，如此难 　未婚同居意味着什么 　闲情太多．有没有 　约会时你愿AA吗 　再相爱，也有隐私 　救流浪狗，也别救浪子 第三部分　两情相悦时，健康魅力爱 第四部分　真情需要守护，领悟幸福爱

编辑推荐

文摘

序言

《掌控人际：高情商的隐形力量》 内容简介 在这个日益复杂、人际关系错综交织的社会中，高效的沟通、深刻的理解和恰当的影响力，已成为衡量个人乃至组织成功的核心要素。本书《掌控人际：高情商的隐形力量》并非提供一套僵硬的社交公式，而是深入剖析人际互动背后的心理学机制与行为模式，旨在帮助读者构建一套灵活、真诚且富有成效的人际关系体系。 本书分为四个核心部分，层层递进，构建起一个完整的“人际智慧”框架。 第一部分：洞察人心——理解沟通的底层逻辑 本部分聚焦于人际交往的基石——理解。我们常常错误地认为沟通就是“说话”，但实际上，有效的沟通始于“倾听”与“观察”。 1.1 情绪的解码与镜像： 深入探讨情绪的非语言信号，包括微表情、肢体语言及语气的细微变化。我们探讨“情绪传染”的科学原理，以及如何运用“镜像神经元”系统，在不干预对方情绪的前提下，精准捕捉对方的真实需求和潜在顾虑。重点讲解如何识别“防御性姿态”与“开放性姿态”之间的转换阈值。 1.2 认知的滤镜与偏见： 人们对信息的接收并非全然客观，而是被过往经验、文化背景和既有观念所过滤。本书详细分析了“确认偏误”、“光环效应”和“归因错误”在日常对话中如何悄然运作，并指导读者如何建立“元认知”能力，审视自身的判断过程，从而减少因认知偏差带来的沟通障碍。 1.3 需求层次的隐秘地图： 借鉴马斯洛的需求理论，但将其具体化应用于职场和生活场景。探讨在不同情境下，人们最迫切的需求是什么——是安全感、归属感、尊重，还是自我实现？只有精准定位对方当下的核心驱动力，才能实现“靶向沟通”，确保信息直达人心。 第二部分：构建连接——有效影响力的技术 这一部分侧重于如何从“理解”转化为“连接”，即建立信任和产生积极影响力的具体策略。 2.1 建立初始信任的“临界点”： 信任的建立往往依赖于一系列小小的、可预测的正面互动。我们探讨了“一致性原则”在建立可靠形象中的作用，并详细介绍如何通过“真诚的暴露”（适当的自我披露）来降低对方的心理防备。特别强调了在建立长期关系中，“承诺的兑现率”远比“承诺的宏大程度”更为重要。 2.2 提问的艺术：从信息收集到关系深化： 好问题是对话的导航仪。本书区分了“封闭式提问”、“开放式提问”与“探究式提问”的适用场景。着重讲解“好奇心驱动的提问”——即提问的目的不只是获取答案，更是表达对对方观点的尊重和探索兴趣，以此来激活对方的讲述欲望。 2.3 冲突中的“双赢重构”： 冲突是人际关系的试金石。本书反对“避免冲突”的消极策略，提倡“建设性对抗”。核心在于分离“人”与“问题”。我们提供了一套结构化的冲突处理流程，教导读者如何清晰界定争议焦点、承认对方立场中的合理部分，并将讨论引向共同利益的探索，而不是情绪的对立。 第三部分：情境适应——不同场域的沟通法则 人际交往的有效性高度依赖于环境和角色。本部分针对职场、家庭和社交拓展三大核心场域，提供定制化的应对策略。 3.1 职场权力动态下的有效表达： 探讨向上管理（与上级沟通）时，如何高效汇报成果、传递异议，以及如何把握向上反馈的时机与措辞。在跨部门合作中，如何识别并利用“隐性权力网络”，实现高效的资源调动与协作。 3.2 维护亲密关系中的“边界艺术”： 亲密关系中的沟通挑战在于模糊的边界和高强度的情绪卷入。本书强调“需求表达清晰化”与“情绪空间保障”的重要性。讲解如何运用“我信息”（I-Statements）来描述感受而非指责行为，以及设定健康边界的具体话术。 3.3 社交拓展与人脉的深度耕耘： 区别于浅薄的“加好友”，本书关注如何将偶然的相遇转化为有价值的长期联系。重点讲解“价值交换的非货币化形式”（如提供信息、人脉引荐），以及如何在后续跟进中保持联系的频率和质量，避免沦为“骚扰式”互动。 第四部分：内在修炼——持续优化的自我认知 高情商的最终体现，是对自我的深刻认知与管理。 4.1 情绪的“防火墙”与恢复力： 探讨如何建立个体的情绪缓冲带，减少外部压力对内在稳定的冲击。介绍“压力重估”技巧，将挑战视为成长的机会，而非纯粹的威胁。同时，阐述高效的自我情绪疏导方法，避免将负面情绪带入下一场人际互动。 4.2 适应性人格的培养： 强调人际能力不是固定的人格特质，而是可以通过刻意练习习得的技能。本书提供了“角色扮演”与“微小实验”的方法论，鼓励读者在安全范围内尝试新的沟通模式，并记录和分析反馈，实现循序渐进的技能提升。 4.3 真诚与得体的平衡点： 很多读者担忧高情商等同于“伪装”或“圆滑”。本书明确指出，所有高超的沟通技巧都必须建立在真诚的意图之上。我们探讨如何做到“表里如一”，即内在的真诚如何通过得体的外在表达得以完美呈现，真正实现“润物细无声”的影响力。 《掌控人际：高情商的隐形力量》以其严谨的理论基础、贴近生活的案例分析和可操作的实践指导，帮助每一位渴望提升沟通效能、深化人际关系的读者，真正掌握影响未来的隐形力量。

评分☆☆☆☆☆

我通常对市面上那些大量宣扬“成功学”或“人脉拓展”的书籍持保留态度，因为很多时候它们都流于表面，或者鼓吹一些不切实际的捷径。然而，这本书的书名似乎暗示了一种更内在、更本质的力量的培养，它指向的可能不是外界对你的看法，而是你自身内在能量的稳定与和谐。我希望它能引导我审视自己与世界互动的方式，那些潜意识中影响我们决策和回应的模式。我尤其关注那些关于自我认知和情绪韧性的部分，因为我认为，真正的“软实力”源于对自我的深刻接纳和管理。如果这本书能够帮助我建立起更强大的内心秩序，让我面对外界的波动时，依然能保持清晰的判断和从容的姿态，那么它就达到了我心中的最高标准。我希望它能教我如何优雅地拒绝，如何真诚地赞美，如何不被外界的噪音所裹挟，这才是高级的交往艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和定位，让我感觉它更像是现代职场人士和对自我提升有深度需求的人群的“工具箱”而非“读物”。我期待它能提供一种非常现代的、去标签化的沟通哲学，摆脱传统社交礼仪的刻板印象。我希望它能清晰地阐述，在信息爆炸和快速迭代的时代，哪些旧有的“社交技巧”已经过时，而哪些核心的“人性洞察”依然是永恒的。我特别关注那种关于“建立信任的成本与回报”的分析，这在如今这个信任成本高昂的社会中，显得尤为重要。这本书如果能提供一个清晰的路线图，说明如何通过持续的小行动，慢慢累积出别人无法轻易模仿和复制的个人品牌和信誉资本，那就太棒了。我希望能从中学到如何让自己的“存在感”变得更有质地，而不是空泛地刷存在感。

评分☆☆☆☆☆

从我的角度来看，一本好书的价值在于它能激发读者的二次创作，也就是让你读完后，不是简单地合上书本，而是立即想去实践、去验证书中的观点。我正在寻找的，是一种能够“活学活用”的知识体系，而不是一套束之高阁的理论。我设想这本书的结构一定是层层递进的，也许开头会奠定基础理论，中间部分会通过一系列的小测试或反思性提问来引导读者自我诊断，最后则会给出具体的行动蓝图。我喜欢那种能够挑战我现有认知模式的书籍，如果它能让我对某些习以为常的人际互动模式产生怀疑，并促使我尝试新的、更有效的方式，那么这本书的投资就非常值得。我打算在读完之后，选出三个对我影响最大的概念，并在接下来的一个月里，坚持在工作和生活中刻意练习，看看我的“无形影响力”是否真的有所提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是引人注目，色彩搭配得恰到好处，那种淡雅中透露着力量感的视觉冲击，让人在书架上第一眼就被它吸引住。我拿到书的时候，就忍不住翻开来看了看排版，印刷质量非常高，纸张手感温润，字迹清晰锐利，看得出出版方在细节上是下足了功夫的。虽然我还没来得及深入阅读内文，但光是从装帧和工艺上，就能感受到这不是一本随便应付的作品，它散发着一种匠人精神，让人对书中的内容也充满了期待。这种对物质载体的重视，往往预示着作者对待思想表达的严谨态度，至少在阅读体验上，我已经给它打了高分。我希望它能像它精美的外表一样，带给我深刻且实用的启发，而不是空洞的理论堆砌。我已经把它放在床头，准备今晚就沉浸其中，期待它能开启我思维中新的篇章。这本书的体量适中，拿在手里分量刚刚好，既有足够的深度感，又不会让人望而却步，非常适合在通勤路上或者睡前静心阅读。

评分☆☆☆☆☆

我认识那位作者，之前读过他几篇观点独到的文章，每次都能让我产生强烈的共鸣，他的逻辑构建能力简直是一绝，总能将复杂的人际关系和内在驱动力剖析得入木三分，且不带任何说教的意味，而是用一种近乎科学观察者的冷静视角来描述现象。因此，我对这本集大成之作抱有极高的热情，我猜想他一定是在深思熟虑之后，才决定将这些零散的智慧系统化地呈现出来。这本书的副标题（如果存在的话，我只是猜测）一定也充满了哲思和行动指南的意味，因为它绝不是那种只停留在“心灵鸡汤”层面的作品。我更倾向于相信它会提供一套可操作的框架，帮助读者理解“影响力”的底层逻辑，那种不张扬、不刻意，却能自然而然影响他人的力量。我期待它能提供一些具体的案例分析，那些生活中常常让人困惑的“边界感”和“共情力”的平衡点，相信他会给出独到的见解。这种对深度思考的追求，是吸引我购买这本书的核心动力。