发表于2024-12-23
孕妇饮食与用药禁忌(第6版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
十月怀胎,一朝分娩。足月胎儿到出生时一般在3000克以上,当然需要大量营养供给。胎儿不但发育快,而且每个阶段每个月需要的营养也不同,如孕早期需要全面合理的营养,孕中期要注意补充铁、钙、磷、碘等营养成分,孕晚期则无须大量进补,而且要控制盐分,多吃些清淡食物。可以说怀胎10个月,月月饮食有区别。王丽茹主编的《孕妇饮食与用药禁忌(第6版)》在饮食上*加强调了按孕期和月份安排饮食,食谱也按月份进行了推荐。此次修订后的内容*全面、*实用,可作为孕妇保健促优生的参考读物。
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(二)注意食品的多样化和适当搭配
(三)多食用清淡植物性食物
(四)注意摄取微量元素
(五)饮食要做到定时定量
三、妊娠期所需的主要营养素
(一)糖类(碳水化合物)
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第3章 妊娠早期的饮食营养
第4章 妊娠中期的饮食营养
第5章 妊娠晚期的饮食营养
第6章 产褥期的饮食营养
第7章 妊娠反应及特殊病变的饮食调养
第8章 妊娠用药禁忌
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