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出版社： 中国华侨出版社
ISBN：9787511337870
商品编码：26636243363
包装：精装版
开本：16
具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 养生豆浆.米糊.五谷汁.蔬果汁大全 (超值全彩白金版) |
| 作者： | 宁微言 |
| 市场价： | 68 |
| ISBN号： | 9787511337870 |
| 出版社： | 中国华侨出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 主编 | |
宁微言编著的《养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全(超值全彩白金版)(精)》详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效，了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。对每款饮品的制作步骤进行了详解，并配有精美图片，指导你轻松制作出营养、美味的饮品。 |
| 目录 | |
| 篇豆浆 补益豆浆 和胃 西米山药豆浆2 糯米黄米豆浆3 黄米红枣豆浆3 红枣高粱豆浆4 红薯山药豆浆4 高粱红豆豆浆5 桂圆红枣豆浆5 杏仁芡实薏米豆浆6 糯米红枣豆浆6 红薯青豆豆浆7 桂圆山药豆浆7 薏米红豆浆8 薏米山药豆浆8 …… 第二篇米糊 第三篇五谷汁 第四篇果汁·蔬菜汁·蔬果汁 |
| 内容简介 | |
| 俗话说“药补一堆不如豆浆一杯”，作为日常饮品，豆浆深受中国百姓的青睐。它含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸、铁、钙等营养物质，有平补肝肾、防老抗癌、美容润肤、的功效，是一种老少皆宜的营养和食品。米糊：加入各种谷类和营养物质的米糊，含有丰富的营养，容易被人体消化吸收，可迅速为人体提供能量，能较好的发挥作用，并且口感独特，可让浓郁的米香充分释放，增进感官享受，促进食欲。五谷汁：豆、稻、黍、稷、麦，是朴素自然、营养价值极高的传统食品。五谷杂粮制成汁饮用，在养颜美容、增强活力、排除毒素、健脑等方面有着十分明显的作用，能满足营养均衡搭配、合理膳食的综合需要。蔬果汁：用各种新鲜、自然的蔬菜水果打造出来的营养饮品，不仅可以解渴、提神，还有着、食疗、美容等多种功效。蔬果汁中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪等，合理均匀地饮用，可以维持身体的正常运转，促进新陈代谢，提高抵抗力。 |
| 精彩内容 | |
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