發表於2024-12-25
正版 行走的天性——運動中的肌筋膜和身體 通過解剖列車深入瞭解步態,改善步態健身書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
條碼:9787530494059
書名:行走的天性——運動中的肌筋膜和身體
作者:(英)詹姆斯·厄爾斯(James Earls)著;張少強,苗振譯
裝訂:平裝
齣版時間:2018/3/1
紙張:銅版紙
開本:16開
內容推薦
本書是為運動治療師、物理治療師、整骨師、整脊師、推拿師,以及任何想基於步態及其力學原理為患者進行治療的人們而準備。作者把步行這種復雜運動的基本要素簡化齣來,這些要素需要肌筋膜參與,以及利用肌筋膜的彈性參與運動。本書探討瞭人類如何從等長收縮、黏彈性反應、彈性反衝等筋膜活動中獲益以節省熱量消耗。書中在介紹行走的解剖基礎和力學原理同時,還適當講解瞭有關步態的評估、矯正和練習,以幫助讀者在瞭解人類步行和筋膜關係的同時,知道如何利用這一原理改善步態。
目錄
序言
前言
第一章行走係統
第二章力學傳導鏈
第三章前錶綫與後錶綫
第四章體側綫
第五章螺鏇綫
第六章前深綫
第七章手臂和功能綫
第八章彈性行走者:拉我、推你
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