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正版行走的天性——運動中的肌筋膜和身體通過解剖列車深入瞭解步態，改善步態健身書籍

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發表於2024-11-23

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店鋪：昊宇軒書店

齣版社：北京科學技術齣版社

ISBN：9787530494059

商品編碼：26622969842

包裝：平裝

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具體描述

基本信息

條碼：9787530494059

書名：行走的天性——運動中的肌筋膜和身體

作者：(英)詹姆斯·厄爾斯(James Earls)著;張少強，苗振譯

裝訂：平裝

齣版時間：2018/3/1

紙張：銅版紙

開本：16開

內容推薦

本書是為運動治療師、物理治療師、整骨師、整脊師、推拿師，以及任何想基於步態及其力學原理為患者進行治療的人們而準備。作者把步行這種復雜運動的基本要素簡化齣來，這些要素需要肌筋膜參與，以及利用肌筋膜的彈性參與運動。本書探討瞭人類如何從等長收縮、黏彈性反應、彈性反衝等筋膜活動中獲益以節省熱量消耗。書中在介紹行走的解剖基礎和力學原理同時，還適當講解瞭有關步態的評估、矯正和練習，以幫助讀者在瞭解人類步行和筋膜關係的同時，知道如何利用這一原理改善步態。

目錄

序言

前言

第一章行走係統

第二章力學傳導鏈

第三章前錶綫與後錶綫

第四章體側綫

第五章螺鏇綫

第六章前深綫

第七章手臂和功能綫

第八章彈性行走者：拉我、推你

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