店铺： 蓝调图书专营店
出版社： 四川科学技术出版社
ISBN：9787536485624
商品编码：26742160443
具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 从头到脚说健康 健身与 书籍 |
| 作者： | 曲黎敏 |
| 定价： | 39.0 |
| 出版社： | 四川科学技术出版社 |
| 出版日期： | 2017-03-01 |
| ISBN： | 9787536485624 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 小16开 |
| 内容简介 | |
《从头到脚说健康》以一种的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的魅力。 本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”…… 本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。新版《从头到脚说健康》除了对前一版进行了认真修订以外，还在书中增加了曲黎敏教授讲座内容二维码，读者只要扫描二维码即可观看相关内容的讲座，更方便，更直观，更易懂。 |
| 目录 | |
目录 再版序 序 ?从头到脚，一次对生命的新的阅读 引子 ?人为什么会生病 章 ?头部 节 ?头发/8 �g头发的功能8 �g头发疾病12 �g头发的养护与15 第二节 ?头部经脉循行/18 �g头上的经脉18 �g脑19 �g脑部的保养22 第三节 ?头部疾病/24 �g头痛24 �g头晕25 �g健忘症26 �g高血压26 �g中风、脑溢血、脑血栓28 �g情志病31 �g忧郁症33 第四节 ?睡眠/37 �g人为什么要睡觉？37 �g睡眠的问题37 �g做梦是怎么回事？40 �g如何失眠?43 第二章 ?五官 节 ?五官为五脏之官/45 �g鼻为肺之官45 �g目为肝之官45 �g口唇为脾之官46 �g舌为心之官46 �g耳为肾之官46 �g五官通利则五味、五色、五音方能俱辨47 第二节 ?眼睛/48 �g目为心之使48 �g眼病49 �g人为什么悲伤时会哭泣？50 �g眼睛的保养方法50 第三节 ?鼻子/52 �g鼻祖之源52 �g鼻子的循行经脉53 �g鼻子常见疾病与54 第四节 ?口/63 �g口水多63 �g口热舌干63 �g口苦64 �g口臭65 �g口甘65 第五节 ?舌头/67 �g舌本强，舌本痛67 �g舌抖67 �g咬舌67 �g错语68 �g谵语68 �g唠叨68 �g人为什么叹息?69 �g人为什么打哈欠?69 第六节 ?牙/70 �g对牙齿的感悟70 �g牙病70 �g取穴合谷71 第七节 ?耳朵/72 �g耳朵的经脉循行72 �g耳鸣与耳聋73 �g耳朵的方法——心肾相交法75 第八节 ?人活一张脸/77 �g脸上循行的经脉77 �g面色78 �g眉毛80 �g颧骨82 �g脸颊83 �g人中84 �g嘴唇86 第三章 ?咽喉 �g咽喉要道90 �g咽喉病93 第四章 ?颈椎 �g颈椎经脉循行95 �g颈椎养生之道——龟息法95 第五章 ? |
| 编辑 | |
?十年，累计突破500万册！ ?全新改版，修订了前一版中的错误，双色软精装，值得珍藏。 ?增加视频二维码，扫码听讲座，更方便，更直观，更易懂。 ?讲解人体、分析人性，多角度、跨文化阐释健康。 |
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