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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121261831

商品编码：26359532708

丛书名： 协和专家带你做产检

书名：协和专家带你做产检

定价：49.8元

作者：马良坤,胡惠英

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787121261831

字数：248000

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

这是本以实际案例全面介绍孕期产检的书。

我们特意策划了这本书。北京协和医院是国内的综合医院。本书用位在北京协和医院建档分娩的真实孕妈妈案例贯穿始终，根据每次产检的项目和具体产检单子为线索，向广大孕妈妈展示了在整个孕程中所需要做的检查，并强调了各阶段的重点检查项目，对各项指标进行科学、的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态，打消对产检的重重顾虑，及时做调整，保证母子健康。

在实际生活中，可参考协和医院的产检情况，并结合自身建档医院的要求来进行操作。

PART 01 孕早期（1~12周）

怀孕啦，让胎宝宝安营扎寨

28 孕早期日程贴心安排

31 孕5周：验孕试纸、尿检或抽血确定怀孕

34 “中标”后有什么信号

40 孕5~8周：人绒毛膜促性腺激素（HCG）检查

44 孕5~8周：超声波确定胎囊位置，并排除宫外孕

46 孕6~8周：高龄或有过流产史的孕妈妈需要B超看胎儿心跳

52 孕11~14周：NT（Nuchal Translucency，颈项透明层）早期排畸检查

54 次正式检查 孕8~12周：在医院建档

90 协和孕早期（孕1月~孕3月）日带量菜谱推荐

92 孕早期营养生活胎教大小事

95 来自医生的建议

98 我的孕早期产检记录

 

 

PART 02 孕中期（13~28周）

做好排畸检查，别做糖妈妈

102 孕中期日程贴心安排

106 二次正式检查 孕15~20周：唐筛，如没过需要做羊水穿刺或无创DNA

114 三次正式检查 孕21~24周：B超大排畸

120 四次正式检查 孕24~28周：妊娠糖尿病筛查

124 人体成分的检测

126 协和孕中期（孕4月~孕7月）日带量菜谱推荐

128 孕中期营养生活胎教大小事

132 来自医生的建议

134 我的孕中期产检记录

 

 

PART 03 孕晚期（29~40周）

定时监测，等候天使降临

138 孕晚期日程贴心安排

141 五次正式检查 孕29~32周：妊娠高血压综合征筛查

144 六次正式检查 孕33~34周：B超评估胎儿体重、胎心监护

148 七次正式检查 孕35~36周：阴拭子、B超和内检检查相结合，决定分娩方式

151 早产预测

154 八次正式检查 孕37周：检测胎动、胎心率，测量骨盆

158 九次正式检查 孕38~42周：临产检查

161 了解分娩过程，选择合适分娩方式

165 新生儿的检查

167 协和孕晚期（孕8月~孕10月）日带量菜谱推荐

169 孕晚期营养生活胎教大小事

172 来自医生的建议

174 我的孕晚期产检记录

 

 

PART 04 孩子出生42天，

要记得回医院检查

178 产后妈妈身体的变化

181 新生儿的身体

185 产后42天：新妈妈和宝宝都要回医院检查

189 0~3岁宝宝定时保健全攻略

194 来自医生的建议

196 我和宝宝回院检查记录

198 附录01：帮助自然分娩的拉梅兹呼吸法

203 附录02：多运动，自然分娩

C6

孕产知识的广阔天地：探索那些你尚未触及的领域 欢迎来到一个知识的广袤世界，在这里，我们聚焦于孕产旅程中那些同样重要，却可能被我们现有书目遗漏的精彩篇章。本书籍集合，旨在为您描绘一幅更为全面、细致的孕期与育儿图景，从孕前准备到产后恢复，从心理调适到早教启蒙，每一页都蕴含着新的洞察与实用的指导。 第一部分：孕前规划与生育准备的精微之道 我们的现有藏书或许详尽地覆盖了孕期中期的产检流程，但对于“如何科学、健康地踏入孕程的第一步”这一关键议题，我们有必要进行更深层次的挖掘。 一、生育力优化与个体化孕前评估 本书将深入探讨如何根据个体的健康基线，制定个性化的孕前营养补充方案。这不仅限于基础的叶酸补充，更包括对微量元素、维生素D水平以及特定慢性病（如甲状腺功能异常、胰岛素抵抗）的孕前管理策略。我们将解析最新的生育力研究进展，提供针对高龄初产、反复流产史等特殊情况的孕前干预措施。内容将详述： 男方生育力评估与优化： 精细化解读精液分析报告，探讨环境因素、生活习惯对精子质量的长期影响，以及男性抗氧化营养素的补充策略。 生殖内分泌系统的孕前调理： 针对多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢储备功能减退等常见问题，提供非侵入性的生活方式干预和中医药辅助调理方案。 遗传咨询的初阶入门： 介绍染色体结构异常、单基因遗传病携带者筛查的意义，以及在准备受孕前应咨询的遗传学专家范围。 二、孕期环境风险的识别与规避 产检关注胎儿在子宫内的发育状况，而孕前阶段则需要我们主动清理外部环境的潜在威胁。 居家环境的“无毒”化改造： 详细分析常见装修材料、清洁用品、个人护理产品中的内分泌干扰物（如邻苯二甲酸盐、双酚A）及其潜在风险，并提供安全替代品的采购指南。 职业暴露风险评估： 针对特定职业人群（如IT工作者、实验室人员、医护人员），指导如何评估并最小化工作环境中电磁辐射、化学试剂等对受孕能力的负面影响。 第二部分：非标准产检项目与孕期复杂情况应对 现有书籍可能侧重于标准的“四维彩超”或“唐筛”，但现代医学对高危妊娠的监测更为精细和多维。 三、胎盘功能与宫内生长受限的深度解析 本书将聚焦于胎盘这一“生命之桥”的生理学和病理学，提供远超常规产检报告解读的深度信息。 无创性胎盘功能评估： 介绍最新的生物标志物检测（如sFlt-1/PlGF比值）在预测子痫前期中的应用，帮助孕妇理解这些指标的临床意义。 中晚孕期血流动力学监测： 详细解读脐动脉、大脑中动脉（MCA）的搏动指数（PI），以及子宫动脉的切迹（Notch），教导孕妇如何理解这些指标指向的胎盘阻力变化。 早发性或晚发性生长受限（FGR）的精准管理： 区分I型和II型FGR的病理机制，并提供不同的营养支持和密切监测方案，而非“一刀切”的建议。 四、母体心肺与代谢健康的精细管理 怀孕本身对母体的心血管和代谢系统是巨大的挑战。 妊娠期高血压的连续谱管理： 探讨从单纯的妊娠期高血压到子痫前期的不同阶段，药物（如拉贝洛尔、甲基多巴）的选择时机和剂量调整原则，以及产后血压的长期监测。 妊娠期糖尿病（GDM）的餐后血糖管理： 不仅关注空腹血糖，更侧重于餐后两小时血糖的动态变化。提供针对高碳水、高脂饮食的个体化胰岛素敏感性训练方案。 妊娠期贫血的铁剂吸收优化： 深入分析不同类型补铁剂（亚铁盐、右旋糖酐铁等）的吸收率差异、胃肠道副作用的规避，以及与钙剂、茶多酚的配伍禁忌。 第三部分：产后恢复、心理调适与新生儿早期养育的进阶篇章 产后并非终点，而是身心修复与家庭角色转变的起点。我们的现有资料可能侧重于分娩方式的选择，但对于随后的“第二产程”——恢复，则需要更具操作性的指导。 五、产后盆底功能修复的科学介入 盆底健康是决定女性长期生活质量的关键。 产后盆底肌肉的自我评估体系： 教授详细的身体定位和自我触诊方法，区分腹直肌分离的程度，并提供针对不同程度脱垂或失禁的入门级凯格尔练习进阶（如阻力训练、生物反馈概念介绍）。 产后体态重塑的力学原理： 分析骨盆前倾、圆肩驼背等姿态变化对腰背疼痛的影响，并提供基于呼吸和核心稳定性的“无痛”矫正练习，而非单纯的拉伸。 六、新手父母的“依恋理论”与情绪导航 育儿不仅仅是生理需求的满足，更是情感联结的建立。 依恋关系的早期建立： 深入解读约翰·鲍尔比和玛丽·艾因斯沃斯关于安全型依恋的理论，指导父母如何在新生儿的“哭泣信号”中做出敏感、一致的回应，构建信任基础。 父母双方的“角色冲突”与情绪劳动管理： 探讨新生儿降临后，夫妻间角色分配不均引发的焦虑、抑郁和关系紧张。提供结构化的沟通技巧，以及识别“产后情绪障碍”的早期迹象。 七、早教与感官发育的“环境丰富化” 本书超越了基础的“亲子共读”，旨在提供基于神经科学的早期刺激方案。 新生儿视觉和听觉发育的敏感期： 介绍如何利用高对比度图像、特定频率的音乐来刺激新生儿的大脑皮层发育，而非仅仅提供色彩鲜艳的玩具。 运动感知觉的“爬行前”准备： 强调大运动发展（如俯趴、翻身）对认知发展的基础作用，指导家长如何安全地创造有利于宝宝探索的地面环境，并理解运动发育迟缓的早期信号。 通过对以上领域的深入探索，本书旨在为已完成基础产检知识储备的父母，提供一个更为深入、多角度、侧重于长期健康与个体化管理的知识补充，确保孕产旅程的每一步都建立在扎实的科学理解之上。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对这本书情有独钟，是因为它呈现了一种非常积极且科学的孕期态度。很多孕期书籍充斥着各种“不要做这个，小心那个”的禁忌，让人如履薄冰，而这本书则更侧重于“如何做才能更好”，提供的是赋能感而非恐惧感。它通过大量的真实案例分析，展示了不同准妈妈如何应对孕期中的各种挑战，比如妊娠期糖尿病的控制、孕期情绪的调节等等。这些案例的呈现方式非常贴近生活，让人感到自己不是孤军奋战。阅读这些章节时，我仿佛在和一群有经验的“战友”交流心得，从中汲取了大量的勇气和智慧，让我对整个孕期旅程充满了期待，而不是单纯的担忧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，那种柔和的色调搭配上清晰的字体，让人一看就知道是本非常实用且专业的书籍。我尤其欣赏它在排版上的用心，即便是像产检这样严肃的话题，作者也处理得井井有条，没有那种堆砌文字的压迫感。初次翻阅时，我被其中对于不同孕周的身体变化描述所震撼，那种细致入微的观察，简直像是有一位经验丰富的资深医生全程陪伴在你身边，为你解答每一个细微的疑虑。它不仅仅是简单地罗列检查项目，更深入地剖析了为什么要做这些检查，以及检查结果可能意味着什么，这种“知其所以然”的讲解方式，极大地缓解了我作为准妈妈对未知过程的焦虑。特别是关于一些高龄孕妇或者有特殊情况孕妇的章节，资料的深度和广度都远超我之前看过的其他科普读物，提供了一种非常可靠的安全感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是为新手父母量身定做的一份“保姆级”指南。我最喜欢它将复杂的医学术语转化成日常可以理解的语言，这一点对于我们这些非医学背景的普通人来说太重要了。书中对于孕期营养的建议部分，简直可以作为我的日常食谱来参考，它不是那种泛泛而谈的“多吃蔬菜水果”，而是细致到了不同阶段身体对特定营养素的需求量，甚至还提供了不少快速易做的食谱示例，这对于忙碌的职场妈妈来说，简直是雪中送炭。我尝试做了几道书里推荐的补铁食谱，不仅味道很不错，而且身体状态也有明显的改善，那种从内而外的调理感是其他泛泛而谈的健康书无法比拟的。它真正做到了将理论知识落地到柴米油盐的生活中去。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调这本书在细节处理上的专业和严谨性。作为一本由“协和专家”主导的书籍，它的权威性毋庸置疑，这在选择孕期参考资料时是首要考量因素。我对比了之前购买的其他几本同类书籍，发现这本书在对于一些新兴的、前沿的产检技术和理念的介绍上更加及时和深入，显示出其内容的更新速度和紧跟医学前沿的努力。更难得的是，即使是如此权威的资料，语言风格却保持着一种令人感到亲切的专业感，没有高高在上的说教，而是像一位耐心、知识渊博的老师在循循善诱。它让我相信，我正在获取的是最可靠、最值得信赖的孕期指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书在信息整合方面的能力达到了一个令人赞叹的高度。市面上关于孕产的资料浩如烟海，但往往碎片化严重，需要自己到处搜集比对。这本书的好处在于，它将产检流程、营养指导、心理建设，甚至是一些孕期常见小毛病的居家处理方法，都系统地归纳在一起，形成了一个非常完整的知识体系。这种一站式的学习体验，大大节省了我筛选信息的时间和精力。特别是它对检查单据上各项指标的解释，清晰明了，让我在面对医生递过来的报告时，能够做到心中有数，不再是完全被动地接受信息，而是可以和医生进行更有效、更深入的沟通，这对于保障自身的权益和胎儿的健康都至关重要。