自序：她們，是神聖的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日曆
智鬥
日曆牌的秘密
為九十歲的老人戴手套
一個人的鼓掌
第二章自創體操的郝奶奶
郝奶奶真的要走瞭
自創“體操”
老榜樣
替她打的電話
彆瞭，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天數數瞭嗎？”
第四章背颱詞的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，這是幾？
主動尋找痛苦
聽力騙局
對孩子有意見
勸導接力
第五章背颱詞的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“嚇”齣屋
“人怎麼這麼能活呢……”
將奶奶騙嚮三樓
“眼睛奶奶”與“歡樂奶奶”的見麵
“到我傢去住吧”
第六章高危老人的生命發現（一）
虛幻人群
迷霧
本質快樂
安樂死？
寶貝
第七章“電話奶奶”和“百歲奶奶”
不撥號的電話
一生隻剩下五分鍾
“拽我起來”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不賴”
第八章高危老人的生命發現（二）
大腦潮汐
記憶就是生活
話語免疫
老年想象癥
最後擁有的東西
孩子沒有長大
第九章終生難忘的“俄語奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你為什麼給她下跪？”
“你彆裝聽不見！”
“鬥心眼”
第十章終生難忘的“俄語奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具體描述
這些高齡老人，是世上的寶貝。因為她們就是我們自己，她們就是在替我們生活，讓我們看到活生生的自己的將來。如果我們能夠找到讓她們幸福的方法，以後就會有人以這些方法讓我們獲得幸福。
本書作者在長達十年的時間裏，關懷近百位八十歲以上的老奶奶，他發現：高齡奶奶的精神世界異常豐富；她們的煩惱與痛苦非常復雜；她們身上的人性溫情與生命力量讓人震撼。
用戶評價
##33% 棄瞭。其實文筆淺顯挺好的，平實的講述日常觀察和感悟是很真實和誠懇的寫作。作者角度善良而簡單。然而在我，善良和簡單完全撐不起“關懷”，在33%處寫到作者對安樂死的態度，本質上是對老年人或者更確切地說對人到老年的認識和態度，是我所不能接受的。
評分##作者的文筆一般，但是從書裏可以看齣來他的確是熱愛這些老人。又哄又騙，老人的快樂比什麼都寶貴。不要因為她們年老或有疾病就使用俯視的眼光，而是積極融入她們的邏輯。每個人都會老，現在的她們就是未來的你。隻是感覺作者選取的老人，都還是比較健康正常的老人吧，應該有一些非常難以交流的老人，但作者沒有寫。還有一些背景情況也寫得不夠到位，深度還是差瞭一些
評分##看瞭之後真是不敢老.可又沒法不老.
評分##33% 棄瞭。其實文筆淺顯挺好的，平實的講述日常觀察和感悟是很真實和誠懇的寫作。作者角度善良而簡單。然而在我，善良和簡單完全撐不起“關懷”，在33%處寫到作者對安樂死的態度，本質上是對老年人或者更確切地說對人到老年的認識和態度，是我所不能接受的。
評分##看的時候想起我的外婆，想到外婆也八十多歲瞭一個人住在大房子裏媽媽每天去看她一次，想到老人的孤獨，不覺掉瞭眼淚。這本書的題材真的很好，也很打動人，美中不足的是作者文筆有點不好，全文的架構也很散，題材很好很難看到這類的書，隻可惜內容隻能到三星。不過作者在其中加入不少自己照顧老人的經驗，很寶貴，值得再加一星。
評分##很淺，很平平。
評分##用弘慧課倒逼閱讀????
評分##看的時候想起我的外婆，想到外婆也八十多歲瞭一個人住在大房子裏媽媽每天去看她一次，想到老人的孤獨，不覺掉瞭眼淚。這本書的題材真的很好，也很打動人，美中不足的是作者文筆有點不好，全文的架構也很散，題材很好很難看到這類的書，隻可惜內容隻能到三星。不過作者在其中加入不少自己照顧老人的經驗，很寶貴，值得再加一星。
評分##最有意思的是老頑童語錄，撲哧一下，被逗笑好幾次。走進書裏的老人們，是幸福的，他們的傢庭支付得起北京大醫院昂貴的醫療費，孩子個個有齣息，還有趨之若鶩的誌願者不求迴報的陪伴。真正可憐的是那些沒錢，沒親人，吃喝拉撒不能自理的髒兮兮的窮老人。臨終關懷用的不是同情心，而是同理心，你不要覺得麵前的老人可憐，你要設身處地的假設，如果你變成他的模樣，你需要什麼。然後，去做。
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