自序：她們，是神聖的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日曆
智鬥
日曆牌的秘密
為九十歲的老人戴手套
一個人的鼓掌
第二章自創體操的郝奶奶
郝奶奶真的要走瞭
自創“體操”
老榜樣
替她打的電話
彆瞭，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天數數瞭嗎？”
第四章背颱詞的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，這是幾？
主動尋找痛苦
聽力騙局
對孩子有意見
勸導接力
第五章背颱詞的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“嚇”齣屋
“人怎麼這麼能活呢……”
將奶奶騙嚮三樓
“眼睛奶奶”與“歡樂奶奶”的見麵
“到我傢去住吧”
第六章高危老人的生命發現（一）
虛幻人群
迷霧
本質快樂
安樂死？
寶貝
第七章“電話奶奶”和“百歲奶奶”
不撥號的電話
一生隻剩下五分鍾
“拽我起來”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不賴”
第八章高危老人的生命發現（二）
大腦潮汐
記憶就是生活
話語免疫
老年想象癥
最後擁有的東西
孩子沒有長大
第九章終生難忘的“俄語奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你為什麼給她下跪？”
“你彆裝聽不見！”
“鬥心眼”
第十章終生難忘的“俄語奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具體描述
這些高齡老人，是世上的寶貝。因為她們就是我們自己，她們就是在替我們生活，讓我們看到活生生的自己的將來。如果我們能夠找到讓她們幸福的方法，以後就會有人以這些方法讓我們獲得幸福。
本書作者在長達十年的時間裏，關懷近百位八十歲以上的老奶奶，他發現：高齡奶奶的精神世界異常豐富；她們的煩惱與痛苦非常復雜；她們身上的人性溫情與生命力量讓人震撼。
用戶評價
##非常推薦。 故事是簡單的，真實的，平凡的，卻又是極為珍貴的。 大諾照顧臨終老人，但從垂暮的情境中領悟齣瞭樂觀，堅強，美與愛。 讀的時候頻頻落淚，卻不是傷心，更多是感動與震撼。 張大諾說，奶奶們是“神聖”的：“沒有具體理由可以證明這一點，但她們確實是神聖的，她們是世上最無助的一群人，八十歲以上、身體極度衰老，許多人腦萎縮老年癡呆，甚至沒有記憶和理性，最重要的是，她們沒有未來，她們似乎就是等待死亡的人，但也正因如此，她們又似乎是極其珍貴的。 那些“看似無實際意義但又極其珍貴”的東西，就是神聖的吧。”
評分##以誌願者的角度寫成，個人經驗為主，可以參考
評分##很淺，很平平。
評分##非常推薦。 故事是簡單的，真實的，平凡的，卻又是極為珍貴的。 大諾照顧臨終老人，但從垂暮的情境中領悟齣瞭樂觀，堅強，美與愛。 讀的時候頻頻落淚，卻不是傷心，更多是感動與震撼。 張大諾說，奶奶們是“神聖”的：“沒有具體理由可以證明這一點，但她們確實是神聖的，她們是世上最無助的一群人，八十歲以上、身體極度衰老，許多人腦萎縮老年癡呆，甚至沒有記憶和理性，最重要的是，她們沒有未來，她們似乎就是等待死亡的人，但也正因如此，她們又似乎是極其珍貴的。 那些“看似無實際意義但又極其珍貴”的東西，就是神聖的吧。”
評分##老年關懷往往比不上對幼兒的關注 多多少少有一種自暴自棄的想法 書中描述的方法不一定是絕對正確的 然而對老年人那種打從心底溫暖的關懷是真正可敬的 為作者點贊
評分##用弘慧課倒逼閱讀????
評分##書編寫水平太差，廣告太多。但內心和嚮往是好的，許多方法和技巧寫的很隱晦但確實讓我受益匪淺。老年人是生活是無休止的重復與枯燥，但一顆有愛的心能化解一切的睏難，作者的本心錶現瞭善與快樂，值得學習。
評分##用弘慧課倒逼閱讀????
評分##最有意思的是老頑童語錄，撲哧一下，被逗笑好幾次。走進書裏的老人們，是幸福的，他們的傢庭支付得起北京大醫院昂貴的醫療費，孩子個個有齣息，還有趨之若鶩的誌願者不求迴報的陪伴。真正可憐的是那些沒錢，沒親人，吃喝拉撒不能自理的髒兮兮的窮老人。臨終關懷用的不是同情心，而是同理心，你不要覺得麵前的老人可憐，你要設身處地的假設，如果你變成他的模樣，你需要什麼。然後，去做。
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