自序：她们，是神圣的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日历
智斗
日历牌的秘密
为九十岁的老人戴手套
一个人的鼓掌
第二章自创体操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
自创“体操”
老榜样
替她打的电话
别了，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天数数了吗？”
第四章背台词的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，这是几？
主动寻找痛苦
听力骗局
对孩子有意见
劝导接力
第五章背台词的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“吓”出屋
“人怎么这么能活呢……”
将奶奶骗向三楼
“眼睛奶奶”与“欢乐奶奶”的见面
“到我家去住吧”
第六章高危老人的生命发现（一）
虚幻人群
迷雾
本质快乐
安乐死？
宝贝
第七章“电话奶奶”和“百岁奶奶”
不拨号的电话
一生只剩下五分钟
“拽我起来”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不赖”
第八章高危老人的生命发现（二）
大脑潮汐
记忆就是生活
话语免疫
老年想象症
最后拥有的东西
孩子没有长大
第九章终生难忘的“俄语奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你为什么给她下跪？”
“你别装听不见！”
“斗心眼”
第十章终生难忘的“俄语奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具体描述
这些高龄老人，是世上的宝贝。因为她们就是我们自己，她们就是在替我们生活，让我们看到活生生的自己的将来。如果我们能够找到让她们幸福的方法，以后就会有人以这些方法让我们获得幸福。
本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。
用户评价
##笔力一般，内容尚佳。不能联想，不敢联想！
评分在南京的时候，几乎每个周末都去养老院、福利院、特殊儿童中心等机构，作为一个志愿者去和老人聊天，陪孩子玩耍。一见此书，曾经的酸甜苦辣涌上心头。老人的固执冷漠也让我怀疑自己付出的意义，但是眼见给他们带来的些许欢乐笑容也给了我坚持的动力。此书推荐给做义工的伙伴们。
评分##最有意思的是老顽童语录，扑哧一下，被逗笑好几次。走进书里的老人们，是幸福的，他们的家庭支付得起北京大医院昂贵的医疗费，孩子个个有出息，还有趋之若鹜的志愿者不求回报的陪伴。真正可怜的是那些没钱，没亲人，吃喝拉撒不能自理的脏兮兮的穷老人。临终关怀用的不是同情心，而是同理心，你不要觉得面前的老人可怜，你要设身处地的假设，如果你变成他的模样，你需要什么。然后，去做。
评分##书编写水平太差，广告太多。但内心和向往是好的，许多方法和技巧写的很隐晦但确实让我受益匪浅。老年人是生活是无休止的重复与枯燥，但一颗有爱的心能化解一切的困难，作者的本心表现了善与快乐，值得学习。
评分##书编写水平太差，广告太多。但内心和向往是好的，许多方法和技巧写的很隐晦但确实让我受益匪浅。老年人是生活是无休止的重复与枯燥，但一颗有爱的心能化解一切的困难，作者的本心表现了善与快乐，值得学习。
评分##阅读中有着难以名状的感动，也许是作者对生命的敬重，也许是对每个人的生命垂暮之年的遥望。作者像天使一样，作者笔下的老人们像折翼的天使，心中没有大爱，如何几年如一日地为这个群体无私奉献？摘录几段“他们按照自己的方式认真地生活，认真地烦恼，认真地高兴以及恐惧”“你面对的不是一个智力迟缓的人，而是一个在本性本能上反应迅速的人”“我一路上不停地说着话，某一天，她不说了，离开了这个世界，我也不说了，回归我的生活”“如果觉得老人有些唠叨，反复重复一件事情，可以这样劝自己：他们的一生只拥有这几百个字了”“……这种温暖，即使不去医院的日子里也在心底，它不显现出来，却让你觉得很舒服。那是一种整个生命都很舒服的感觉，就像冬天里自己始终在一个温暖的屋里，整个身体都处在适宜的温度中……”“老到动动脑子动动身体都很累”
评分##笔力一般，内容尚佳。不能联想，不敢联想！
评分##很浅，很平平。
评分##老年关怀往往比不上对幼儿的关注 多多少少有一种自暴自弃的想法 书中描述的方法不一定是绝对正确的 然而对老年人那种打从心底温暖的关怀是真正可敬的 为作者点赞
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