基本信息
書名:經絡穴位按摩速查圖典
定價:39.8元
作者:賴鎮源
齣版社:天津科學技術齣版社
ISBN:9787530855980
頁碼:368
版次:1版
裝幀:平裝
開本:16
目錄
1章 頭部穴位一點通
001 迎香穴 鼻炎鼻塞緩解穴/34
002 承泣穴 明眸亮眼T X穴/36
003 四白穴 明目養顔好幫手/38
004 地倉穴 小兒流涎按地倉/40
005 頰車穴 口眼喁斜按頰車/42
006 下關穴 口耳保健T X穴/44
007 顴髎穴 麵部疼痛按顴髎/46
008 聽宮穴 耳朵聰靈聽力佳/48
009 睛明穴 常按睛明眼睛明/50
010 攢竹穴 眼部疾病早治*/52
011 絲竹空穴 頭痛頭暈全沒瞭/54
012 瞳子髎穴 擦亮心靈的窗戶/56
013 陽白穴 眼部保健少不瞭/58
014 水溝穴 緊急救命zzz及時/60
015 耳門穴 耳部疾患保養穴/62
016 頭維穴 舒緩頭痛治嘔吐/64
017 眉衝穴 頭痛眩暈找眉衝/66
018 麯差穴 頭痛鼻塞按麯差/68
019 五處穴 癲癇瘋病要找它/70
020 承光穴 止痛祛熱T X穴/72
021 通天穴 常按通天鼻內通/74
022 天柱穴 頸項僵硬按天柱/76
023 顱息穴 小兒驚風找顱息/78
024 角孫穴 口腔炎癥的剋星/80
025 懸顱穴 *力集中不走神/82
026 懸厘穴 目外眥痛找懸厘/84
027 天衝穴 拋開牙齦腫痛苦/86
028 目窗穴 眼睛疲勞按目窗/88
029 風池穴 清*醒腦治/90
030 啞門穴 聲音沙啞舒緩穴/92
031 腦戶穴 即刻減輕頭痛感/94
032 風府穴 頭疼不吃藥/96
033 強間穴 睡好自然心情好/98
034 百會穴 憂鬱煩躁點百會/100
035 前頂穴 頭暈目眩找前頂/102
036 神庭穴 頭暈嘔吐找神庭/104
037 扶突穴 止咳平喘有奇效/106
038 人迎穴 降低血壓一身輕/108
039 廉泉穴 舌部病痛一掃空/110
第2章 教你找準胸腹穴
040 中府穴 通暢肺腑無阻礙/114
041 乳中穴 祛除目瘤兼調經/116
042 乳根穴 嗬護乳房每/118
043 周榮穴 止咳平喘有T X/120
044 大包穴 全身有勁按大包/122
045 *泉穴 強心健體有T X/124
046 神封穴 咳嗽氣喘點神封/126
047 俞府穴 止咳化痰療效好/128
048 天池穴 煥發活力舒頭疼/130
049 章門穴 五髒病變的門戶/132
050 期門穴 疏肝利氣化通瘀/134
051 上脘穴 幫助消化腸胃好/136
052 膻中穴 心不煩胸也不悶/138
053 滑肉門穴 愛美女人常點穴/140
054 天樞穴 腸胃健康天樞助/142
055 歸來穴 治*疝氣調月事/144
056 氣衝穴 腸鳴腹痛按氣衝/146
057 府捨穴 腹痛難忍按府捨/148
058 大橫穴 大腸疾病循大橫/150
059 橫骨穴 擺脫男人難言苦/152
060 大赫穴 生殖健康有保障/154
061 氣穴 婦科疾病關鍵穴/156
062 肓俞穴 告彆便秘的痛苦/158
063 商麯穴 解決腹痛的煩惱/160
064 神闕穴 腸炎腹瀉有T X/162
065 會陰穴 男女保健T X穴/164
066 中*穴 婦科疾病不用愁/166
067 關元穴 女性健康的福音/168
068 陰交穴 腹瀉不止揉陰交/170
第3章 相互按摩腰背穴
第4章 隨時隨地按壓上肢穴
第5章 下肢穴有T X
第6章 奇經穴位有奇效
1章
頭部穴位一點通
001迎香穴鼻炎鼻塞緩解穴
伍配治病
0001急慢性鼻炎伍配穴位:閤榖穴、迎香穴、印堂穴
疾病概述:鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥。錶現為充血或者水腫,患者經常會齣現鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。
按摩順序與技法:sh先張開左手,用右手的大拇指輕揉左手的閤榖穴1分鍾,交換雙手再按1分鍾;然後閤並四指輕放於迎香穴處緩緩地揉3分鍾;zzz後閉上眼睛,用中指輕輕敲打印堂穴數十下。每天堅持效果更佳。
0002鼻齣血伍配穴位:神庭穴、迎香穴
疾病概述:鼻齣血又稱鼻衄,是臨床常見癥狀之一,多因鼻腔病變引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔鄰近病變齣血經鼻腔流齣者。鼻齣血多為單側,亦可為雙側;可間歇反復齣血,亦可持續齣血。
按摩順序與技法:發現鼻子齣血馬上抬起頭,用手掌輕拍額頭數十下,再用中指輕按神庭穴1分鍾左右,然後用雙手食指分彆按壓迎香穴1~3分鍾,即可止血。
0004麵神經麻痹伍配穴位:迎香穴、四白穴、地倉穴
疾病概述:麵神經麻痹,俗稱“麵癱”,是以麵部錶情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病。患者麵部往往連zzz基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
按摩順序與技法:先用雙手食指按壓迎香穴1~3分鍾,再用雙手中指揉按四白穴1~3分鍾,zzz後將一手的拇指和食指張開成“八”字形,輕貼於嘴角兩端的地倉穴上,按壓數十次即可。
序言
隨著時代的進步,諸如失眠、肩頸酸痛、心悸等文明病逐漸浮現,加之現代人飲食不節、疏於節製而造成體質趨嚮陰陽不調,緻使大病小癥一一齣現。因此近年來,興起一股天然養生熱,流傳至今的中醫理論、先人的頤養之道,諸如太*拳養生、配閤四季節氣飲食、經絡穴位按摩等,皆成為眾人研究與奉行的養生原則。
本人教學研究數十載,長期推崇經絡穴位按摩的天然養生法。人體正經正穴達三百六十一處,但主治癥狀及對人體的保健功能雖看似通用,實際上卻各為互異。盡管穴位按摩對人體病癥確有天然效果,但取穴位置是否到位、針灸深度是否*準、配穴治*是否正確、力度推壓是否閤宜,皆關乎人體性命安危,因此具備正確的穴位按摩常識,不僅自救亦可救人。
本書所囊括之人體穴位,皆是人體臨床常見T X穴,其詳盡的穴位解說、主治、人體取穴部位與疾病配穴、按摩手法及力度皆配以*美圖說、淺顯文字,使讀者一目瞭然,是傢庭*備的自療養生書。針對人體各經絡的穴位名,引用其先人醫典,如《黃帝內經》、《醫宗金鑒》、《針灸甲乙經》、《針灸大成》等中醫文獻,逐~解釋各穴之人體療效。因此,敲通經絡得以延年益壽,指壓穴位得以*善病癥。故各界中醫師提倡“治病應藥食同源,從根本治*”,本人認為“治病可輔以穴位按摩來保健養生”,其不僅是人體健康立於不敗之地的緻勝籌碼,甚至可成為各科疾病治*的自然養生宗旨!
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