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基本信息

书名:经络穴位按摩速查图典

定价：39.8元

作者:赖镇源

出版社：天津科学技术出版社

ISBN：9787530855980

页码：368

版次：1版

装帧：平装

开本：16

目录

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1章 头部穴位一点通

001 迎香穴 鼻炎鼻塞缓解穴／34
002 承泣穴 明眸亮眼T X穴／36
003 四白穴 明目养颜好帮手／38
004 地仓穴 小儿流涎按地仓／40
005 颊车穴 口眼喁斜按颊车／42
006 下关穴 口耳保健T X穴／44
007 颧髎穴 面部疼痛按颧髎／46
008 听宫穴 耳朵聪灵听力佳／48
009 睛明穴 常按睛明眼睛明／50
010 攒竹穴 眼部疾病早治*／52
011 丝竹空穴 头痛头晕全没了／54
012 瞳子髎穴 擦亮心灵的窗户／56
013 阳白穴 眼部保健少不了／58
014 水沟穴 紧急救命zzz及时／60
015 耳门穴 耳部疾患保养穴／62
016 头维穴 舒缓头痛治呕吐／64
017 眉冲穴 头痛眩晕找眉冲／66
018 曲差穴 头痛鼻塞按曲差／68
019 五处穴 癫痫疯病要找它／70
020 承光穴 止痛祛热T X穴／72
021 通天穴 常按通天鼻内通／74
022 天柱穴 颈项僵硬按天柱／76
023 颅息穴 小儿惊风找颅息／78
024 角孙穴 口腔炎症的克星／80
025 悬颅穴 *力集中不走神／82
026 悬厘穴 目外眦痛找悬厘／84
027 天冲穴 抛开牙龈肿痛苦／86
028 目窗穴 眼睛疲劳按目窗／88
029 风池穴 清*醒脑治／90
030 哑门穴 声音沙哑舒缓穴／92
031 脑户穴 即刻减轻头痛感／94
032 风府穴 头疼不吃药／96
033 强间穴 睡好自然心情好／98
034 百会穴 忧郁烦躁点百会／100
035 前顶穴 头晕目眩找前顶／102
036 神庭穴 头晕呕吐找神庭／104
037 扶突穴 止咳平喘有奇效／106
038 人迎穴 降低血压一身轻／108
039 廉泉穴 舌部病痛一扫空／110

第2章 教你找准胸腹穴
040 中府穴 通畅肺腑无阻碍／114
041 乳中穴 祛除目瘤兼调经／116
042 乳根穴 呵护乳房每／118
043 周荣穴 止咳平喘有T X／120
044 大包穴 全身有劲按大包／122
045 *泉穴 强心健体有T X／124
046 神封穴 咳嗽气喘点神封／126
047 俞府穴 止咳化痰疗效好／128
048 天池穴 焕发活力舒头疼／130
049 章门穴 五脏病变的门户／132
050 期门穴 疏肝利气化通瘀／134
051 上脘穴 帮助消化肠胃好／136
052 膻中穴 心不烦胸也不闷／138
053 滑肉门穴 爱美女人常点穴／140
054 天枢穴 肠胃健康天枢助／142
055 归来穴 治*疝气调月事／144
056 气冲穴 肠鸣腹痛按气冲／146
057 府舍穴 腹痛难忍按府舍／148
058 大横穴 大肠疾病循大横／150
059 横骨穴 摆脱男人难言苦／152
060 大赫穴 生殖健康有保障／154
061 气穴 妇科疾病关键穴／156
062 肓俞穴 告别便秘的痛苦／158
063 商曲穴 解决腹痛的烦恼／160
064 神阙穴 肠炎腹泻有T X／162
065 会阴穴 男女保健T X穴／164
066 中*穴 妇科疾病不用愁／166
067 关元穴 女性健康的福音／168
068 阴交穴 腹泻不止揉阴交／170
第3章 相互按摩腰背穴
第4章 随时随地按压上肢穴
第5章 下肢穴有T X
第6章 奇经穴位有奇效

 

1章

头部穴位一点通
001迎香穴鼻炎鼻塞缓解穴
伍配治病
0001急慢性鼻炎伍配穴位：合谷穴、迎香穴、印堂穴
疾病概述：鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。
按摩顺序与技法：sh先张开左手，用右手的大拇指轻揉左手的合谷穴1分钟，交换双手再按1分钟；然后合并四指轻放于迎香穴处缓缓地揉3分钟；zzz后闭上眼睛，用中指轻轻敲打印堂穴数十下。每天坚持效果更佳。
0002鼻出血伍配穴位：神庭穴、迎香穴
疾病概述：鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血。
按摩顺序与技法：发现鼻子出血马上抬起头，用手掌轻拍额头数十下，再用中指轻按神庭穴1分钟左右，然后用双手食指分别按压迎香穴1～3分钟，即可止血。
0004面神经麻痹伍配穴位：迎香穴、四白穴、地仓穴
疾病概述：面神经麻痹，俗称“面瘫”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。患者面部往往连zzz基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
按摩顺序与技法：先用双手食指按压迎香穴1～3分钟，再用双手中指揉按四白穴1～3分钟，zzz后将一手的拇指和食指张开成“八”字形，轻贴于嘴角两端的地仓穴上，按压数十次即可。

 

序言

随着时代的进步，诸如失眠、肩颈酸痛、心悸等文明病逐渐浮现，加之现代人饮食不节、疏于节制而造成体质趋向阴阳不调，致使大病小症一一出现。因此近年来，兴起一股天然养生热，流传至今的中医理论、先人的颐养之道，诸如太*拳养生、配合四季节气饮食、经络穴位按摩等，皆成为众人研究与奉行的养生原则。
本人教学研究数十载，长期推崇经络穴位按摩的天然养生法。人体正经正穴达三百六十一处，但主治症状及对人体的保健功能虽看似通用，实际上却各为互异。尽管穴位按摩对人体病症确有天然效果，但取穴位置是否到位、针灸深度是否*准、配穴治*是否正确、力度推压是否合宜，皆关乎人体性命安危，因此具备正确的穴位按摩常识，不仅自救亦可救人。
本书所囊括之人体穴位，皆是人体临床常见T X穴，其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与疾病配穴、按摩手法及力度皆配以*美图说、浅显文字，使读者一目了然，是家庭*备的自疗养生书。针对人体各经络的穴位名，引用其先人医典，如《黄帝内经》、《医宗金鉴》、《针灸甲乙经》、《针灸大成》等中医文献，逐～解释各穴之人体疗效。因此，敲通经络得以延年益寿，指压穴位得以*善病症。故各界中医师提倡“治病应药食同源，从根本治*”，本人认为“治病可辅以穴位按摩来保健养生”，其不仅是人体健康立于不败之地的致胜筹码，甚至可成为各科疾病治*的自然养生宗旨！

 

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