基本信息

書名:老年健康之道—生活方式與疾病防治400問

定價：39.00元

作者:張小澍　等主編

齣版社：人民軍醫齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787509184288

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

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目錄

第1章　生活方式與健康
　節　生活方式
　　1．什麼是生活?
　　2．什麼是生活方式?
　　3．什麼是廣義的生活方式?
　　4．廣義的生活方式有哪些構成要素?
　　5．廣義的生活方式有哪些基本特徵?
　　6．醫生談的生活方式指的是什麼?
　　7．狹義的生活方式有哪些構成要素?
　　8．狹義的生活方式有哪些基本特徵?
　　9．什麼是需要?
　　．狹義的生活方式的現狀如何?
　　11．荒謬的延年益壽術典型的例子有哪些?
　　12．荒謬給科學帶來瞭什麼?
　　13．何謂健康?
　　14．何謂老年人?
　　15．何謂實際年齡、生理年齡和心理年齡?
　　16．老年人生物學上(身體上)有哪些變化?
　　17．老年人心理方麵有哪些變化?
　　18．老年人心理健康的標準有哪些?
　　19．老年人的社會活動有哪些改變?
　　20．老年人社會活動良好的特徵有哪些?
　第二節　與健康相關的部分知識
　　1．為什麼要“吃”?
　……
第2章 生活方式與疾病
後記

內容提要

本書以問答的形式，對不良生活方式引起的疾病進行瞭係統的闡述，內容為2章**章主要介紹生活方式與健康相關的知識，希望能與讀者建立一個溝通的平颱。第二章主要介紹與不良生活方式密切相關的常見疾病，病前怎樣預防這些疾病，病後怎樣通過調整生活方式早日康復、預防復發。本書科學性、實用性強，適閤大眾閱讀，是一本值得推薦的保健類科普書。

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