包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著

简体网页||繁体网页
[西] 奥斯卡·莫伦 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

类似图书 点击查看全场最低价

店铺: 弗洛拉图书专营店
出版社: 北京体育大学出版社
ISBN:9787564418465
商品编码:25409039689
包装:平装-胶订
开本:16
出版时间:2017-01-01

包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述



商品参数
肌肉训练百科
            定价 65.00
出版社 北京体育大学出版社
版次 1
出版时间 2017年01月
开本 16开
作者 (西) 奥斯卡·莫伦
装帧 平装-胶订
页数
字数
ISBN编码 9787564418465
重量 636


内容介绍
这是一本明确描述肌肉训练的著作。这本书介绍了四百多个力量训练,包括正确的的训练方式,应当避免的错误,变换方式会给各部分肌肉带来怎样的影响,以及一些取得进步和避免停滞不前的建议。每一运动都有详细的说明来展示肌肉是怎样运动的。另外,它还是一本“肌肉训练理论”词典,包括常用术语,日常伤害及zhi疗,运动的时候怎样呼吸等。

目录

肌肉训练百科

第壹章 胸部肌群…………………………………………………28

第二章 背部肌群…………………………………………………64

第三章 颈部与肩部肌群…………………………………………98

第四章 肱二头肌群………………………………………………152

第五章 肱三头肌群………………………………………………172

第六章 前臂肌群…………………………………………………198

第七章 腿部肌群…………………………………………………212

第八章 腹部与下背部肌群………………………………………266

附录一 所使用概念的目录………………………………………300

附录二 练习目录…………………………………………………303




包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 电子书 下载 mobi epub pdf txt

包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


包邮 肌肉训练百科 肌肉训练的著作 肌肉训练理论 正确的的训练方式 奥斯卡 莫伦 著 bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有