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内容提要本书分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南五部分,介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解答,列举了不同人群的食谱,并通过图片展示,使读者能够很容易地掌握饮食搭配和量的控制。
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