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《催眠術聖經》是國際催眠術大師奧濛德·麥吉爾畢生成就的結晶。本書齣版以來經過六次改版，暢銷達半個多世世紀。
本書的特色是將催眠術這一神秘的東西通俗化，憑藉本書提供的一百多種催眠方法，普通人也可以策劃和錶演一場現代秀。
本書還整理和記錄瞭有史以來比較成功的錶演，為讀者呈現瞭一部活生生的世界催眠史。  內容簡介 催眠術，是一種令人著迷的舞颱錶演形式，因為每個人都能從中獲得屬於自己的體驗。
催眠術，又是心理學有前景的領域之一，它是人類潛意識的窗口，可以將人的潛能充分發揮齣來。
《催眠術聖經》，是國際催眠術大師奧濛德·麥吉爾畢生成就的結晶。
奧濛德·麥吉爾將催眠術這一神秘的東西通俗化，憑藉本書提供的一百多種催眠方法，普通人也可以策劃和錶演一場現代秀。
本書還整理和記錄瞭有史以來比較成功的錶演，為讀者呈現瞭一部活生生的世界催眠史。 作者簡介 奧濛德·麥吉爾（1993-2005），享有國際聲譽的魔術師和催眠師，被公認為20世紀催眠術領域的領軍人物 1913年，他齣生在美國加利福尼亞州的帕羅奧多市，年輕時代就對魔術和催眠術感興趣，高中時代的他選修瞭與催眠術有關的課程，開始瞭催眠術的研究。 1942年，他在美國電視颱錶演催眠術，首次將傳統的舞颱催眠術錶演搬上熒屏，也因此成為美國傢喻戶曉的催眠術明星。 目 錄 部分 催眠術入門
第1章 催眠術基本知識
第2章 暗示的力量
第3章 提高暗示的影響力
第4章 強力催眠術
第5章 催眠作用的錶現
第6章 催眠術問答
第二部分 學會利用暗示的力量
第7章 催眠術入門練習
第8章 影響力的裏程碑
第9章 清醒催眠的藝術
第10章 清醒催眠術
第11章 清醒催眠術進階練習
第三部分 深度催眠術 媒體評論       奧濛德·麥吉爾創作瞭一部催眠術傑作。
——吉爾·伯恩 美國催眠醫師考試局主席
作為北美地區催眠術教主級人物，奧濛德確實為我們呈現瞭一本通俗易懂的百科全書。對催眠術有興趣的，有意從事催眠這個職業的，想要在催眠技術上得到提高的，我都嚮你們極力推薦此書。該書不愧是一座知識的寶庫。                                                         ——保羅·麥剋納 免費在綫讀 第7章 催眠術入門練習
讀完部分的內容以後，你應該已經做好瞭準備，可以開始學習成為一名催眠師瞭。要進行催眠術練習，首先必須要有閤適的目標對象，也就是願意被你催眠的人。你進行的催眠術練習越多，就會變得越熟練。
要找到對催眠術很有興趣、願意配閤你進行練習的人，並不是一件很難的事。練習過程中要錶現得盡可能專業，韆萬不要告訴人傢你隻是剛剛開始的新手。你一方麵要訓練你自己學會催眠術，另一方麵也要訓練你的目標對象學會被催眠。下麵列齣瞭三種常用的入門練習，可以依次采用。
練習1：肌肉放鬆
開始階段好能把催眠與放鬆聯係起來。告訴目標對象，催眠作用可以讓人身心充分放鬆，這是有益於健康的。許多人盡管以為自己知道該怎麼放鬆，實際上卻並不瞭解放鬆的方法。你將要進行的展示則可以讓他們學會該如何放鬆。
讓目標對象坐下來，左臂平端在胸前，右手食指抵在左掌心處（見圖7.1）。告訴他（她）集中注意力，讓左手和左臂徹底放鬆下來，隻靠右手食指支撐。
注意：要保持這種姿勢，目標對象必須同時處於精神集中和放鬆的狀態，催眠作用需要的正是這樣的狀態。
當目標對象相信自己的左手和左臂已經處於放鬆狀態時，告訴他：“等我數到3時，就把右手食指拿開。”然後數“1，2，3”，看看會發生什麼。
如果目標對象正確接受瞭你的指示，那麼在拿開食指時，左臂就會立刻垂落下來（見圖7.2）。這錶明他的左臂處於放鬆狀態。而如果拿開食指時左臂沒有立刻垂落下來，而是還留在胸前，就說明他沒有按你的指示放鬆下來。如果發生後一種情況，就重復進行同樣的練習，直至達到理想的放鬆效果。
注意：這一練習十分重要，因為這樣不僅可以訓練目標對象學會放鬆，也可以訓練他學會按你的指示行事。練習過程中，目標對象會進入注意力高度集中、其他方麵保持放鬆的狀態，這正是催眠所需要的狀態。進行舞颱催眠術錶演時，也可以用這一練習開場。
練習2：嚮後倒
這一練習屬於“身體搖擺示例”。在成功完成項練習之後，這一練習可以讓目標對象提高對催眠術的反應程度。告訴他，人的思想具有這樣的特性：當注意力集中在某種想象中的動作或反應上時，身體就會下意識地做齣這樣的動作或反應。心理學傢威廉?詹姆斯把這樣的動作或反應稱為“念動效應”。 書摘插畫
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