D一章  體育概述   D一節  體育概述   D二節  體育發展史 D二章  社會體育指導員概述   D一節  社會體育概述   D二節  社會體育指導員概述 D三章  社會體育指導員從業須知   D一節  社會體育指導員的法律要求   D二節  社會體育指導員的職業道德要求   D三節  社會體育指導員的禮儀禮節要求 D四章  人體運動科學基礎知識   D一節  人體組成概述   D二節  人體主要係統的組成與功能   D三節  人體的物質代謝和能量代謝 D五章  身體鍛煉的心理學知識   D一節  心理腱康概述   D二節  身體鍛煉的心理學意義 D六章  身體素質的生理學基礎及鍛煉   D一節  身體素質概述   D二節  力量素質   D三節  耐力素質   D四節  速度、靈敏與柔韌素質 D七章  練習指導過程   D一節  場地器材的準備   D二節  常規講解與示範的方法   D三節  保護與幫助 D八章  常用身體練習方法   D一節  重復練習法   D二節  持續練習法   D三節  變換練習法   D四節  間歇練習法 D九章  常用體育健身器械   D一節  體育健身器械概述   D二節  常用體育健身器械的功能及用法   D三節  “全民健身路徑”介紹   D四節  健身器械的練習方法 D十章  人體的測量與評價   D一節  體格的測量與評價   D二節  身體機能的測量與評價   D三節  身體素質的測量與評價 D十一章  體育活動的醫務監督   D一節  醫務監督在健身鍛煉中的作用   D二節  體育活動的禁忌證   D三節  體育活動醫務監督的主要內容 參考文獻