基本信息

书名：遇见未知的自己(作者张德芬 亲笔)

定价：29.00元

作者：张德芬

出版社：华夏出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787508044019

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

华语世界**部身心灵小说，名列台湾各大书店畅销排行榜，艺人凌峰：“我们反求诸已，修心、正心、养心，才能有好的心态。”奥美中国区CEO庄淑芬：“一本好读、好用也好学的‘现代修心书’。”
一看了《遇见未知的自己》很感动，你用小说深人浅出的方式，表达生命成长的蓝图。很棒。可以缩短茫茫摸索的阶段。
我用作者告诉我的这个方式治愈了自己生命中约80％的伤痛，不敢说完全，但我很清楚：我心中充满喜悦并且感激
没想到你能把现在*热门的身心灵各方面知识的重点，用这么讨喜而顺畅的方式贯穿起来，是一本有趣的小说，又是实用的参考书。*重要的是这本书可以帮助别人。
写得真好，简单明了，直切要害难得的是整本书没有一句废话，主要的修行理念部在这本小书中，真是了不起啊!对忙碌的上班族来说是*好不过了
我自己学佛学了将近十年，在你的书中，看到许多似曾相识的道理，但是用了不同的方式来说明引导。
我是一家精神科专科医院的医生，每天诊治忧郁症、失眠症、焦虑症甚至精神明显异常的病人。大约在五年前，我极其有幸接触到您书上提到的诸多著作，我开始放下小我，打开心胸接受诸多大师著作的教诲！您的大作综合整理了许多观念，恭喜您写出这么好的一本书！
这本书让我强烈地想要跟所有我的朋友分享，可以说，它治疗了我，并给了我一些启发，我很高兴做了一场心灵之旅，不虚此行。
书阅毕，赞！可爱、近人、博学而透晰的幸福人生导游，有你带路真好。
感谢你，写了一本非常好的书，像一本灵修地图。我自己修了一年时间，渐渐感觉到生命的变化，你的书就像是一面镜子，我又可以看到自己了。
我得再说一次，当我看完本书，我真的觉得，我是刹那间看见彩虹的那只狗，我的眼泪扑簌簌流下来，这种喜悦，就是风经战乱而失散的亲人，在千回百转后终于重逢，那么亲切温馨，那么令人动容。我真的真的清楚看见我，站在青青地上，徐徐微风里，蔚蓝天空下，看着我，轻轻地微微地笑。

内容提要

故事是从：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。
若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？ 你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？
这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人（我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年），一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。

目录

台湾知名艺人 凌峰序
奥美营销传播集团中国区首席执行长
自序
第01章 一场奇怪的对话——我是谁？
第02章 老人的读心术——我不是谁？
第03章 做爱像去迪斯尼乐园、
第04章 我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己
第05章 人生就像一场戏——角色面具
第06章 层层包裹的同心圆——未知的自己
第07章 这个世界是什么组成的？——能量争夺战
第08章 你所招引的人事物——吸引力法则
第09章 巧遇旧识——潜意识初探
0章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
1章 命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
2章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式
3章 回溯童年的记忆——我们身体的障碍
4章 重新和身体联结——瑜伽与呼吸
5章 激励大师的体验分享——饮食与健康
6章 卸下光环后的人生——健走真好！
7章 “担心”是差的礼物——不如给他祝福吧！
8章 一场“Ego B oosting”(小我增长)秀——同学会的启示
9章 被负面情绪套牢——情绪的障碍
第20章 在谷底惊见阳光——情绪的体验
第21章 在摆荡于背叛、欺之间——情绪的爆发
第22章 爱过、通过、哭过之后——臣服的体验
第23章 梦的秘密——当下的臣服
第24章 背负重责大任的脑袋——检视思想
第26章 亲爱的，外面没有别人——转念作业
第27章 昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
第28章 我是个婚姻失败者？！——认同的解离
第29章 什么记我感到喜悦？——认同的解离
第30章 老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索
第31章 战胜了胜肽——心想事成的秘密
第32章 未实现前就先感恩——后的试炼
第33章 开始，就是未来——迎风飞扬
代跋：给读者的一封信
感谢

作者介绍

张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学MBA。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大

文摘

序言