胎教影响孩子未来的神奇手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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菅波 编

图书标签:

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店铺： 北京文泽远丰图书专营店

出版社： 中国人口

ISBN：9787802027923

商品编码：23556249248

开本：16

出版时间：2009-01-01

基本信息

• 商品名称：胎教影响孩子未来的神奇手册
• 作者：菅波
• 定价：32
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787802027923

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2009-01-01
• 印刷时间：2009-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：271
• 字数：230千字

编辑**语

在怀孕的40周里，准妈妈与宝宝同体共息，准妈妈的营养和情绪，行为活动和生理状态都与胎儿宝宝休戚相关，怎样为胎儿宝宝打造一个*舒适的母体内部环境和外部环境呢？ 《胎教，影响孩子未来的神奇手册》将告诉准妈妈们在怀孕的40周里，做如何的思想准备，如何进行身体调理，如何形成有利于宝宝发育的饮食习惯、生活作息安排等等，它将给予我们*想要的答案！

内容提要

本书共分三个部分，**部分“胎教总动员”，以宏观的角度将胎教 的理念渗透到每一位家庭成员的心中。第二部分“从受孕开始一直到体内 胎教”，介绍了孕前准备与检查的相关事项，让胎教从准备受孕的那一刻 开始。第三部分“和丈夫进行的每周胎教”，以孕周为单位，详细记录怀 孕每一周胎儿宝宝和准妈妈的生理变化和注意事项，以及在本阶段*适合 使用的胎教方法，让准妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教才有效果 ”这样的问题而困惑。
    

作者简介

戴淑凤 主审 北京大学**临床医学院教授，发展与教育心理学硕士，中国优生科学协会理事，中国未来研究会教育分会主任委员、关工委早教项目专家。北京儿童心理协会理事，北京市科研项目评审专家组评委。 菅波 **母婴咨询顾问，2005年创办之宝贝网站，担任“之宝贝书系”总策划。在理论与实践结合中不断开发探索，深受父母及广大读者的喜爱。

目录

我们的孩子长多大了
怀孕1～4周
怀孕5～8周
怀孕9～12周
怀孕13～16周
怀孕17～20周
怀孕21～24周
怀孕25～28周
怀孕29～32周
怀孕33～36周
怀孕37～40周
PART ONE 胎教总动员——让我们开始吧
10月胎教比10年教育*重要
胎教的学问
影响孩子健康的胎教
IQ取决于遗传还是胎教
胎教不是孕妇一个人的事
PART TWO 从受孕开始胎教
怀孕之前的“受孕胎教”
胎教，怀孕之后为时已晚
怀孕前一起制订胎教计划
思想准备
身体调理
饮食习惯
生活作息
怀孕之前一定要做的检查
TORCH
血型检查
HIV检查
贫血检查
肝炎检查
尿常规检查
卵巢与子宫检查
弓形体检查
衣原体检查
为了孩子的健康有计划地怀孕
精子与卵子的相遇实现了怀孕
生命之种——精子和卵子
推算预产期
怀孕征兆
斯瑟蒂克胎教法
让孩子变成天才的斯瑟蒂克胎教法
胎教的方法
不同时期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起进行的每周胎教
胎教周历
怀孕1～4周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
日记胎教法
心理胎教法
胎教备忘卡1～4周
胎教周历
怀孕5～8周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
游泳胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡5～8周
胎教周历
怀孕9～12周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
胎谈胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡9～12周
胎教周历
怀孕l3～16N
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
童话胎教法
氧气胎教法
胎教备忘卡13～16周
胎教周历
怀孕l7～20周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教备忘卡17～20周
胎教周历
怀孕21～24周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教备忘卡21～24周
胎教周历
怀孕25～28周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡25～28周
胎教周历
怀孕29～32周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡29～32周
胎教周历
怀孕33～36周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
孕妇瑜伽
胎教备忘卡33～36周
胎教周历
怀孕37～40周
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
孕妇普拉提
按摩胎教法
胎教备忘卡37～40周

书名： 《现代亲子沟通的艺术：构建和谐家庭关系的新路径》 内容简介 引言：沟通，连接心灵的桥梁 在瞬息万变的现代社会中，家庭作为社会的基石，其内部的和谐与否直接关系到个体的成长与幸福。我们常言道“家和万事兴”，而维系家庭和谐的核心要素，无疑是有效的沟通。然而，随着生活节奏的加快和代际观念的差异，许多家庭正面临着沟通障碍的挑战：父母与孩子之间似乎存在着一道无形的屏障，言语的交流流于表面，深层次的情感连接日益稀薄。 《现代亲子沟通的艺术：构建和谐家庭关系的新路径》正是在这样的背景下应运而生。本书并非关注特定阶段的育儿指导，而是聚焦于构建一种可持续、深入、富有同理心的亲子沟通模式。它旨在为所有渴望改善家庭互动质量的家长、教育工作者乃至社会工作者，提供一套立足于心理学前沿、融合了实践经验的沟通工具箱。 第一部分：解码沉默与冲突——理解沟通的本质与障碍 本部分深入剖析了现代家庭沟通的现状与症结所在。我们首先探讨了沟通的三个层面：信息传递、情感表达和需求满足。许多冲突的根源在于，我们习惯于只关注“说了什么”（信息），而忽略了“想表达什么”（情感）和“真正需要什么”（需求）。 障碍分析： 认知偏差与刻板印象： 父母往往带着过去的经验和对“好孩子”的预设来审视孩子，导致“听而不闻”。例如，对于青少年，父母可能倾向于用“说教”取代“倾听”，将孩子的表达视为“叛逆”的信号，而非对独立性的渴望。 非语言信息的误读： 肢体语言、面部表情、语调占据了沟通效果的绝大部分。本书详细解析了如何识别孩子无意识释放的压力信号（如回避眼神、不耐烦的敲击动作），以及如何确保自身非语言信息传递出接纳与开放。 情感阻隔的形成： 我们将详细探讨“防御性沟通”是如何一步步建立起亲子间的“情感防火墙”，包括指责、打断、过度概括（“你总是这样”）等破坏性语言模式。 第二部分：倾听的魔法——同理心在沟通中的核心作用 有效的沟通始于高质量的倾听。本书摒弃了传统上将“倾听”视为被动等待发言的观点，而是将其定义为一种主动的、充满能量的、以理解为导向的心理投入。 核心技巧解析： 反射性倾听（Reflective Listening）： 学习如何用自己的语言复述和确认对方的情感和内容，例如：“听起来你对这次考试的结果感到非常失望，是不是因为你付出了很多努力却没有得到预期的回报？”这种技巧能立刻让孩子感受到被理解和尊重。 “暂停”的力量： 在孩子情绪爆发时，最忌讳的是立即介入反驳。本书提供了在冲突升级时，如何利用“有意识的停顿”来冷却现场气氛，为理性对话创造空间。 超越表象的追问： 教导家长如何通过温和、开放式的问题（如“这件事对你意味着什么？”“你觉得最好的解决方案是什么？”）引导孩子深入挖掘自己的真实感受和动机，而不是仅仅停留在事件的表面。 第三部分：清晰表达——如何自信且尊重地表达立场 沟通是双向的。在理解孩子之后，家长需要学会如何清晰、坚定而又不失温柔地表达自己的期望、界限和感受。 构建“我信息”的艺术： 本书重点推介“我信息”（I-Statements）的构建框架，这是一种将焦点放在自身感受而非指责对方行为的沟通方式。我们将结构化地拆解“我信息”的三个关键要素： 1. 客观描述行为（不带评判）： “当你把脏衣服扔在沙发上时……” 2. 表达个人感受： “我感到很烦躁和疲惫……” 3. 阐明需要的后果或影响： “……因为我希望客厅保持整洁，也需要休息。” 通过大量的范例对比，读者将学会如何将指责性的“你信息”（“你太不爱干净了！”）转化为富有建设性的“我信息”。 设定界限的艺术： 沟通不仅是情感的交流，更是规则的建立。本章详细论述了如何在设定家庭规则时，结合孩子的年龄特点和自主需求，以合作而非强权的方式来确立明确的界限，并确保这些界限在沟通中得到一致的维护。 第四部分：跨越代沟——针对不同成长阶段的沟通策略 亲子沟通的内容和方式必须随着孩子的成长而动态调整。 学龄前与小学阶段： 重点在于培养孩子的语言能力和情绪命名能力。强调通过游戏、故事和想象力来引导孩子表达“说不出口”的情绪。 青春期与成年早期： 这是挑战性最高的阶段。本书将详细探讨如何处理隐私权、自主权与父母关切之间的平衡。策略侧重于授权与谈判，将父母的角色从“管理者”转变为“顾问”，尊重孩子对自身生活的决策权，同时提供必要的安全网。例如，在涉及友谊、学业压力或价值观冲突时，如何进行不预设立场的深度对话。 第五部分：危机时刻的沟通回转 生活难免有突发事件或严重分歧。本部分着重于“危机干预式沟通”： 1. 处理负面情绪的“海啸”： 在孩子极度愤怒、悲伤或恐惧时，首要任务是“情绪稳定”，而非“解决问题”。介绍“情感容器”理论，即家长如何成为孩子情绪的稳定容器，帮助他们度过情绪风暴。 2. 修复关系： 冲突结束后，如何进行有效的“关系修复”是长期沟通的关键。学习如何真诚地道歉、承认自己的沟通失误，并共同制定下次遇到类似情况时的应对预案。 结语：持续的练习与自我成长 《现代亲子沟通的艺术》强调，沟通不是一种天赋，而是一系列可以习得和精进的技能。它要求父母放下“完美父母”的包袱，拥抱自身的局限性，将每一次对话都视为一次学习和成长的机会。本书提供了一个框架，帮助家庭成员放下评判，用心倾听，最终建立起一个充满理解、尊重和安全感的家庭沟通生态系统，为孩子未来复杂的人际关系奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述逻辑严密，资料翔实，完全不是那种浮于表面的“心灵鸡汤”。它似乎融合了心理学、神经科学乃至社会学的多重视角来构建其理论框架。我最感兴趣的是它对“早期认知偏见”形成机制的探讨。作者引用了大量关于儿童早期决策过程的研究数据，解释了为什么在这个阶段建立的“心智模型”会对孩子未来的人生观产生持久的影响。对于追求科学育儿的家长来说，这本书提供了坚实的理论支撑，让我们不再是盲目跟风，而是基于理解和洞察来进行决策。书中对于如何应对孩子在不同成长阶段表现出的“叛逆期”或者“敏感期”的建议，也显得尤为实用和人性化。它强调的是“引导”而非“压制”，倡导家长首先要理解孩子行为背后的动机。这种尊重个体成长的理念，让我感到非常受用。阅读过程中，我感受到了一种被赋能的感觉，仿佛拿到了一个解读孩子成长的“底层代码”。总而言之，这是一本富有洞察力、极具价值的深度读物。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重阅读体验的读者，这本书的文字风格对我来说简直是一股清流。它摈弃了那种刻板的、教条式的写作腔调，采用了更具画面感和故事性的叙述方式。比如，作者在解释某个复杂的心理学概念时，总能巧妙地穿插一些温馨或者发人深省的家庭小故事，瞬间就将抽象的理论拉回到了真实的生活场景中。我记得有一段描写母亲在面对孩子哭闹时的内心独白，那种复杂的情绪变化被描绘得淋漓尽致，让我感同身受，甚至有点热泪盈眶。这种情感上的共鸣，是很多工具书所缺乏的。它让我们意识到，育儿不是一场考试，而是一段充满情感交流的旅程。这本书没有试图打造“完美父母”，而是鼓励我们接纳自己的不完美，并在接纳自我的基础上，更好地去爱和引导孩子。读完后，我感觉自己心中的那团关于“完美父母”的迷雾散去了许多，取而代之的是一种平和且坚定的力量。

评分☆☆☆☆☆

从一个更宏观的视角来看，这本书的格局相当开阔。它没有仅仅聚焦于“如何让我的孩子在短期内更聪明、更听话”，而是着眼于如何塑造孩子健全的人格和持久的幸福感。书中对于“情绪智力”培养的论述尤其深刻，它将情商的培养置于智力开发之上。作者非常有力地论证了，一个懂得管理自己情绪、能与他人建立健康联结的孩子，在未来无论是学业还是事业上，都拥有更强大的韧性和适应力。这本书提供了一套系统的、长期的培养框架，而不是一堆零散的“速成秘籍”。它引导我们去思考，我们希望孩子最终成为一个什么样的人，而不是仅仅关注他们现在能做什么。这种对“未来人”的塑造而非仅仅是“当下表现”的关注，让这本书的价值得到了极大的提升。它就像一本为未来投资的说明书，教我们如何利用好眼下这段至关重要的黄金时期，为孩子构建一个坚实的内在世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为新手父母量身定做的指南！我之前对育儿知识了解得太少了，心里总是七上八下的，生怕自己做错了什么影响孩子将来的发展。这本书的切入点非常独特，它不仅仅停留在告诉我们“该做什么”的层面，更是深入探讨了“为什么”要这么做。书中大量的实例分析，让我对很多理论知识有了更直观的理解。比如，它详细阐述了早期环境刺激对神经系统发育的关键作用，这一点在我看来是颠覆性的认知。以前总觉得孩子出生后慢慢养就行了，现在才明白，很多关键的“窗口期”稍纵即逝。作者的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的说教感，读起来就像是邻居家经验丰富的长辈在跟你娓娓道来。特别是关于如何营造一个充满安全感和探索欲的家庭氛围那几章，简直是教科书级别的指导。我立刻就尝试书里提到的几个小技巧，比如给宝宝做特定的“感官游戏”，效果立竿见影，孩子的专注力和愉悦度明显提升了。这本书真正做到了把复杂的科学原理，转化成日常生活中可以轻松实践的操作步骤，让焦虑的父母们找到了定心丸。强烈推荐给所有正在或即将迎接新生命的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书时，原本是抱着怀疑态度的。市面上的育儿书汗牛充栋，很多都大同小异，充斥着空泛的口号。但这本书的结构和深度完全超出了我的预期。它不仅仅是一本“操作手册”，更像是一本“思维重塑”的工具书。它没有回避育儿过程中那些灰色地带和两难选择，而是用非常理性的方式，引导读者去思考背后的教育哲学。我特别欣赏其中关于“非言语沟通”的那一章节，它细腻地剖析了父母的情绪波动是如何通过微妙的肢体语言传递给尚未开口的孩子，并长期固化为孩子对世界的初始印象。这种对细节的关注，体现了作者深厚的专业素养。阅读过程中，我多次停下来深思，反思自己过往的一些行为模式。这本书的排版设计也十分考究，重点信息突出，图表清晰明了，即使是忙碌的职场父母也能快速抓住核心要点。它没有给我制造新的焦虑，反而教会了我如何更有效率、更有质量地投入到亲子互动中去。这本书绝对值得放在床头，时常翻阅，每次都能获得新的启发。