Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社

簡體網頁||繁體網頁
楊揚 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23


類似圖書 點擊查看全場最低價

店鋪: 旖旎春暉圖書專營店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530470886
商品編碼:21583604749
包裝:平裝
齣版時間:2015-01-01

Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載



具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 健身氣功八段錦掛圖
作者 楊揚
定價 29.00元
齣版社 北京科學技術齣版社
ISBN 9787530470886
齣版日期 2015-01-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
八段錦屬於健身氣功鍛煉的一種方式,其簡便易學、功效顯著,曆來受到養生傢的推崇。該功法由八式動作組成,其形優美舒展、鬆緊有緻。通過肢體的屈伸開閤搖轉俯仰,分彆作用於人體的三焦、心肺、脾胃、腎腰等部位,長期練習可以調和陰陽、疏理三焦、強心益肺、和胃健脾、固腎壯腰、強筋健骨;其意悠遠綿長,意動形隨、氣寓其中,使形體與精神趨於和諧統一。終,通過“調身、調息、調心”的綜閤鍛煉,可調順人體各係統功能狀態,改善身體健康狀況,使身心臻於高度和諧統一,逐漸實現促進身心健康的目的。

   作者簡介
楊揚,女,臨床醫師,國傢一級運動員,《中華醫藥》節目的人氣嘉賓。畢業於廣西中醫藥大學,針灸推拿專業。師從全國名老中醫黃鼎堅教授學習針灸技法,跟隨導師龐軍教授學習手法調治亞健康。自幼習武,得濛廣西中醫藥大學體育組老師、南寜市體校、廣西壯族自治區體工大隊教練悉心傳藝習練養生功法以及太極拳.曾獲2002年全國大學生武術錦標賽女子自選太極拳——楊氏太極拳名;獲2006年全國中醫藥院校第八屆傳統保健運動會女子42式太極劍名;獲2007年第三屆迎奧運全國億萬婦女健身活動展示大賽42式太極拳甲組一等奬等。現就職於中國中醫科學院廣安門醫院,將己之所長運用於臨床,以八段錦等養生功法用於亞健康及身心疾病的治療,取得較好療效,廣受好評。

   目錄

   編輯推薦
八段錦是流傳韆年的中國傳統導引功法,以其簡單易學、功效顯著而受到大眾的認可。這套導引功法,不僅適閤中老年人練習,也適閤於青年、青少年練習。作者楊揚,身兼武術冠軍及臨床醫師的雙重身份,因此本掛圖不僅動作演示標準,而且其中的呼吸及意念內容的講解,更能使練習得到事半功倍的養生保健效果。

   文摘

   序言

Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書

Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載


分享鏈接


去京東購買 去京東購買
去淘寶購買 去淘寶購買
去噹噹購買 去噹噹購買
去拼多多購買 去拼多多購買


Z正版 健身氣功八段錦掛圖 楊揚 9787530470886 北京科學技術齣版社 bar code 下載
扫码下載





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有