Z正版奇特的断食疗法--中医药畅销书选粹 (日)]甲田光雄 9787513206068 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[日] ]甲田光雄著

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发表于2024-05-18

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店铺：旖旎春晖图书专营店

出版社：中国中医药出版社

ISBN：9787513206068

商品编码：21584071191

包装：平装

出版时间：2012-04-01

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具体描述

图书基本信息
图书名称	奇特的断食疗法--中医药畅销书选粹
作者	(日)]甲田光雄
定价	39.00元
出版社	中国中医药出版社
ISBN	9787513206068
出版日期	2012-04-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	12k
商品重量	0.459Kg

内容简介

甲田光雄所著，李刘坤编译的《奇特的断食疗法》以《断食疗法的科学》(1983年第三版第八次印刷)为蓝本，并参考有关著作编译而成，特命名为《奇特的断食疗法》。全书主要内容分为七章。章从断食疗法改善体质说起，并通过大量事例，反复论证了“所谓不合常理的方法却往往是改善体质的秘法”这一观点。第二章主要介绍了虚弱的阴性体质的种种表现。第三章重点论述了各种改善体质的秘法使阴性体质转变为阳性体质的机理。第四章具体介绍了各种“秘法”的实际应用。第五章特别强调了正规断食疗法的禁忌证及应用过程中的注意事项，并介绍了家庭实用的改良断食疗法。第六章简要介绍了甲田先生应用断食疗法治疗疑难病症的验案。第七章则为十一位实行断食疗法者的亲身体会。

作者简介

章何为改善体质的秘法一、从断食疗法改善体质说起二、冷水浴治疗怕冷症三、重视所谓的非合理性四、对“症状即疗法”的认识五、饮生水治疗腹泻六、冈田式呼吸法的重要意义七、瘦人想胖需减少饮食八、服务至上反能兴业九、夫妇性格不合有助于彼此性格的改变十、不合常理运动的锻炼效果十一、难消化食物的健胃效果十二、脑子勤用反而更灵十三、艰难困苦有助成才第二章虚弱体质的种种表现一、有的人吃点糙米就胃痛二、有的人不能饮用生水三、有的人不能吃生蔬菜和海藻四、有的人吃低盐饮食会感到疲乏无力五、有的人吃盐稍多即出现浮肿六、有的人不能多吃油腻食物七、有的人整个冬季感冒不愈八、有的人稍微活动即引起发热第三章如何使阴性体质转变为阳性体质一、阴阳学说及传统的饮食养生法 1．阴性体质与阳性体质的特点 2．不同体质的食物选择法二、吃阳性食物难使阴性体质变为阳性体质 1．过度摄取食盐反而使体质阴性化 2．长期饱食高热量食物反易造成阴性体质三、吃阴性食物反而使阴性体质变为阳性体质四、为何断盐可改善机体的保盐功能五、为何饮生菜汁能使体质阳性化六、饮用生水为何能使体质阳性化七、断食疗法更易使体质阳性化八、冷水浴为何能治愈怕冷症九、适度的疲劳刺激反而促使体质阳性化十、樱泽式与二木式养生法可相互转换十一、断食为何能使酸性体质变为碱性体质十二、实行养生秘法要掌握分寸第四章改善体质秘法的实际应用一、正确理解和运用“症状即疗法”的理论二、从吃糙米糊逐渐变为吃糙米饭三、阴性体质者如何食用生蔬菜四、阴性体质的人如何才能饮用生水五、如何断盐才能使阴性体质变为健康的阳性体质六、如何运用断食疗法改善体质 1．断食前的精神准备 2．饥饿时身心爽快才是健康的表现 3．体弱多病者的断食法七、如何实行一日二餐制 1．错误的营养学使病人越来越多 2．少食营养学的诞生 3．如何正确评价废除早餐 4．从废除早餐者的体验来论其是非 5．废除早餐时的注意事项八、皮肤锻 1．疗法 2．温冷交替浴九、腿脚锻 1．注意脚部的毛病 2．防治脚部病变的毛细血管运动 3．增强腿力的蹬举沙袋法 4．以不合常理的步行法改善体质十、矫正脊柱以改善体质 1．睡平板硬床 2．枕硬枕头 3．金鱼运动 4．背腹运动十一、骨盆矫正法 1．骨盆歪斜对脊柱的影响 2．骨盆歪斜的诊断法 3．骨盆歪斜的矫正法第五章断食疗法的正确应用一、断食疗法的研究和应用现状二、正规断食过程中的注意事项 1．断食前和断食中的注意事项 2．断食后的注意事项三、正规断食疗法的禁忌证四、改良断食疗法 1．琼脂断食法 2．蜂蜜断食法 3．果汁断食法 4．苹果泥断食法 5．加酶果汁断食法 6．生菜汁断食法 7．生菜泥断食法 8．米汤断食法 9．清汤断食法第六章断食疗法应用验案一、治疗重症肌无力验案二、治疗癌验案三、治疗肝炎及胰腺肿瘤验案四、预防膀胱癌复发验案第七章实行断食疗法的体会一、断食疗法治疗慢性肝炎 1．发病及现代医学治疗过程 2．从现代化医院转向断食道场 3．实行正确的断食疗法二、断食疗法治疗高血压病 1．认识到现代营养学的错误 2．通过少食和运动疗法治疗高血压病 3．进一步实行少食和断食疗法三、断食疗法治疗心脏病 1．发病情况 2．对现代医疗的失望 3．患病的真正原因在于错误的生活 4．与甲田先生相识 5．少食和断食的体会四、断食疗法治疗三叉神经痛 1．令人烦恼的病症 2．实行少食和断食五、通过断食重新认识人生 1．断食的动机 2．个人健康与社会健康的关系 3．断食、少食的过程和体会六、生菜食配合断食战胜肥胖症 1．少年时期的大食 2．婚后的饮食生活与肥胖 3．实行生菜食疗法 4．惊异的身体变化 5．各种奇迹的出现 6．生菜食促进了宿便排泄 7．生菜食可拯救全人类七、断食和生菜食疗法治愈慢性 1．对现代医学感到绝望 2．实行断食疗法后的反省 3．实行生菜食疗法 4．生菜食的功效八、少食、断食治愈支气管哮喘 1．痛苦欲绝的哮喘发作 2．开始实行少食疗法 3．住院治疗的情况 4．出院后的少食生活 5．少食疗法的效果 6．几点体会九、断食和生菜食治疗过敏性皮炎 1．我的病历 2．不良的饮食习惯 3．实行断食与生菜食疗法十、断食、少食，老而益壮十一、断食和生菜食对体力的影响 1．实行少食健康法的原因 2．为参加登山比赛实行超低热量饮食 3．出乎意料的好成绩 4．生菜食决不是单纯的低热量饮食编译附注一、热量单位换算二、血压测量单位换算三、保健益寿饮料——柿叶茶 1．柿叶茶的功效 2．柿叶茶的制作方法 3．柿叶茶的饮用方法四、触手疗法 1．触手疗法的功效 2．具体实施方法五、绑腿疗法六、青芋湿敷法 1．青芋膏制备法 2．青芋膏敷贴法

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