发表于2024-12-23
现货正版 营养圣经 修订版新经典 帕特里克著 范志红译 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
编辑 推荐 | ★guoji营养学会创始人、营养学帕特里克·霍尔福德经典作品;由国内著名营养学家范志红翻译、审订 ★原书出版20年,中文版出版5年,畅销不衰,多次重印;已被译成20种语言全球发行 ★本书为精装修订版 健康,不只是不生病,而是能长时间保持头脑清晰、精力旺盛、心态平和、思维敏锐,并且对自己的状态有清醒的自觉。 营养,不只是提供身体必须的物质,而是有助于促进思维活动和情感平衡、提高体能、远离疾病,带来长寿和健康。 如何获得真正的健康?如何拥有的营养? guoji健康和营养领域帕特里克·霍尔福德集合多年的研究结果和治疗经验,为我们讲解了关于健康和营养的科学观念,提供了分析个人营养需求的工具,并针对不同年龄、不同体质、不同疾病提出了改善饮食的可行建议。 |
内容 简介 | 帕特里克·霍尔福德是国营养学会的创始人。《营养shengjing》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防心脏病、高血压、关节炎等疾病,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养shengjing》的修订版,作者根据guoji营养学研究成果对内容进行了增订,并由国内著名营养学家范志红翻译、审订。 |