幸福女人陽光禪/MBOOK隨身讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫亞蘭 著

圖書標籤:

• 幸福
• 女人
• 禪
• 心靈成長
• 自我提升
• 情緒管理
• 生活智慧
• 隨身讀
• MBOOK
• 正能量

店鋪： 潤軒澤轅圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508063010

商品編碼：21402497489

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：幸福女人陽光禪/MBOOK隨身讀係列

：18.00元

作者：孫亞蘭

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787508063010

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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享受禪意生活，實現自我慰藉的心靈覺醒書把心放下，隨處安然。注定讓一生改變的，隻在一朵花開的時間。 善待女人美好心靈，締造陽光禪意人生化解煩惱的禪意，善待心靈的寄語品味禪的體悟，做一個成功快樂的幸福女人

內容提要

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直透生活，洞徹禪機，讓心靈靠近幸福彼岸“講些禪話，聽些禪音，做些禪事，用些禪心，那你就能成為有魅力的人。”禪發自於人的內心，就像一朵紮根在你心靈的蓮花。禪如蓮花在我們內心盛開的過程，就是我們慢慢完善自我、努力幸福的過程。本書從情感禪、生活禪、職場禪、處世禪、修養禪、心態禪、逆境禪、生命禪等八個層麵講述人生的各種境遇，賦予每一個女人禪的智慧與境界……

目錄

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前言 感受禪意，善待心靈
章 情感禪：悲欣哀樂又何如
　問世間情為何物
　珍惜眼前人
　放手，獲救之妙方
　彼岸即在腳下
　緊握幸福的繮繩
　走齣愛的迷霧
　風雨不定的愛情難有善果
　十字路口的抉擇
　深諳刺蝟哲學，預防爭吵不休
　死命追求恰為幸福阻礙
第二章 生活禪：油鹽柴米，隨處安然
　平常心：禪意生活的姿態
　生活：一張密布的無常塵網
　津津品味自我的生活
　簡簡單單纔是真
　簡約是福，彆活得太纍
　放輕鬆些，生活更美好
　莫被是非絆住腳
　學會利用生活中的缺陷
　等待，隻是打個盹的工夫
　先苦後甜，而苦不可過長
第三章 職場禪：於樂業中雕刻時光
　有一種寶貴的精神叫獨立
　聽夢想在心頭呢喃細語
　勿把工作當苦役
　心性專一，有始有終
　不為錢財敗葉所纏纍
　打開心窗，學會欣賞彆人
　大成若缺，不為缺陷而自卑
　……
第四章　處世禪：通融知禮亦達理
第五章　修養禪：茶香物語話身心
第六章　心態禪：淡泊寜靜以緻遠
第七章　逆境禪：溯流而上百灣洄
第八章　生命禪：此中真意已無言

作者介紹

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文摘

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序言

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穿越古今的智慧之旅：一覽那些關於生活、成長與覺醒的非凡讀物 以下為您精選的幾部作品，它們或許能引導您走嚮一條與《幸福女人陽光禪》截然不同，卻同樣充實而深刻的探索之路。這些書籍涵蓋瞭曆史的厚重、哲學的思辨、科學的嚴謹以及文學的細膩，旨在拓寬讀者的視野，提供多維度的生命洞察。 --- 一、 曆史的宏大敘事與細節的微光 書名：《帝國的黃昏：從羅馬衰亡看文明的周期性》 簡介： 本書並非聚焦於個體的內心修煉或即時的幸福哲學，而是將目光投嚮宏大曆史的深邃河流。作者以極為紮實的史料和敏銳的洞察力，深入剖析瞭曆史上數個重要帝國的興衰軌跡，特彆是對羅馬帝國後期的衰落過程進行瞭細緻入微的解構。 全書分為上下兩捲。上捲著重於製度的僵化、經濟的失衡以及社會階層的固化。書中詳細描繪瞭“麵包與馬戲”如何逐步消磨掉公民的責任感，以及冗雜的官僚體係如何扼殺創新與效率。它探討瞭外部蠻族入侵背後的內部腐朽，指齣任何強大的文明，其瓦解往往始於內部的結構性病變。 下捲則轉嚮文化與精神層麵的轉變。作者對比瞭古典理性主義在晚期帝國的衰退，以及新興宗教如何填補瞭傳統的精神真空。不同於鼓吹“陽光”與“禪意”的即時療愈，本書要求讀者直麵曆史的殘酷性與復雜性——文明的更迭並非簡單的對錯之分，而是無數變量交織作用下的必然結果。閱讀此書，讀者將學會從更長的時間尺度上審視人類社會的發展規律，理解“變化”纔是唯一的永恒，從而在麵對當代睏境時，能多一份曆史的冷靜與謙卑。它引導的不是個人小我的“幸福”，而是對人類命運共同體的深刻憂慮與思考。 --- 二、 科學的理性邊界與宇宙的終極奧秘 書名：《量子糾纏與意識的邊界：物理學對“我思”的挑戰》 簡介： 如果說禪宗探討的是“心”的本質，那麼本書則試圖用最前沿的物理學語言來重新界定“存在”與“觀察者”的關係。這本書麵嚮那些對純粹的內省感到不滿足，渴望理解物質世界底層邏輯的求知者。 本書由一位理論物理學傢撰寫，它係統梳理瞭二十世紀以來量子力學的發展脈絡，重點解析瞭哥本哈根詮釋、多世界理論以及玻姆理論等核心概念。它並非一本簡單的科普讀物，而是深入探討瞭測量問題——當觀察者介入時，客觀實在性是否坍縮？這種坍縮又如何牽扯到我們對“自我”的認知？ 書中最大的篇幅用於論述“量子糾纏”現象如何顛覆瞭我們對時空局域性的傳統理解。作者巧妙地將哲學上的二元論（心物二元論）與物理學上的觀察者問題相結閤，提齣瞭一種激進的觀點：意識並非大腦産生的副産品，而是宇宙基本結構中不可或缺的一部分。閱讀此書，讀者需要極高的邏輯嚴謹性，它不提供慰藉，而是提供挑戰——挑戰我們對現實的固有假設，迫使我們思考，在物理法則的尺度下，“我”究竟是一個穩定的實體，還是一個持續的概率波函數？這本書的終極目標是激發理性思維的極緻，而非追求情緒的和諧。 --- 三、 荒誕與反思：現代文學的深刻解剖 書名：《失語的街角：後現代語境下的個體迷失》 簡介： 這部小說摒棄瞭所有傳統敘事中對“積極嚮上”或“內心和諧”的追求，它是一麵冷峻的鏡子，反射齣現代都市人精神光譜中最晦暗、最錯位的一角。 故事背景設定在一個高度符號化、信息過載的未來城市，主人公“甲”是一名城市數據整理員，他的工作是消除一切“無用”的情感錶達和“冗餘”的個人記憶。然而，隨著他工作的深入，他開始發現自己正在係統性地“格式化”自我。小說采用意識流和拼貼的手法，穿插著大量政府公告、社交媒體碎片和甲內心深處的獨白。 《失語的街角》的核心主題是對“意義”的追問。在消費主義和即時滿足構建的錶象之下，個體如何保持真實性？小說中的人物大多處於一種“功能性生存”狀態，他們擁有物質上的富足，精神上卻患有嚴重的“意義貧血癥”。書中沒有明確的解決方案，沒有“陽光”的指引，隻有無盡的疏離感和語言的失效。它要求讀者直麵現代生活的荒誕性，理解在信息洪流中，保持沉默和拒絕被定義，本身就是一種艱難的反抗。它探討的是存在主義式的睏境，而非禪修帶來的解脫。 --- 四、 商業與權力的冷峻分析 書名：《金融煉金術：二十世紀資本運作的隱秘史》 簡介： 本書聚焦於全球金融體係的結構性演變，它是一部關於“權力如何通過數字和杠杆來實現轉移”的實錄。這本書的視角極其務實且冷酷，它研究的不是如何“平衡”個人財務，而是資本如何在宏觀層麵運作，以及普通民眾如何被捲入這個巨大的機器之中。 作者通過追溯布雷頓森林體係的瓦解、衍生品市場的爆發式增長，以及曆次金融危機的深層成因，揭示瞭現代金融世界中的博弈規則。書中詳細分析瞭投機行為、監管套利以及信息不對稱如何成為少數精英階層積纍財富的有效工具。它剖析瞭諸如“大而不能倒”原則背後的道德風險，以及量化寬鬆政策對社會財富分配的真實影響。 本書完全避開瞭個人層麵的情感調適，轉而關注係統層麵的不公與脆弱性。它要求讀者具備紮實的經濟學和金融學基礎，用批判性的眼光去審視那些被包裝成“創新”的金融産品。閱讀此書，您將獲得對全球經濟運行機製的深刻理解，這種理解是建立在對事實的冷靜分析之上的，而非基於任何形式的樂觀主義或內心覺察。它提供的不是通往內心平靜的法門，而是洞察外部世界運作邏輯的銳利工具。 --- 通過這四部截然不同的作品——一部關於文明興衰的史詩、一部關於宇宙本質的物理學思辨、一部探索現代精神迷失的文學巨著，以及一部解剖全球金融運作的嚴肅論著——我們提供瞭一條通往更廣闊、更復雜、更具理性挑戰的知識世界的路徑。它們將引導您審視宏大的曆史、微觀的粒子、扭麯的現實以及冰冷的權力結構。

評分☆☆☆☆☆

拿到《幸福女人陽光禪/MBOOK隨身讀係列》這本書，我最直接的感受就是它的名字充滿瞭積極嚮上的力量。“幸福女人”代錶著我們追求的目標，而“陽光禪”則是一種灑脫、平和的生活態度，這與我一直以來對理想生活狀態的憧憬不謀而閤。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我在繁忙的生活中找到內心的寜靜，學習如何不被外界的喧囂所乾擾，專注於自己的內心世界。我尤其關注書中是否會提供一些關於如何培養積極心態的建議，例如如何看待生活中的挑戰，如何從失敗中汲取教訓，以及如何在平凡的日子裏發現幸福。我也希望它能引導我去反思，到底是什麼阻礙瞭我獲得真正的幸福，並提供一些走齣睏境的思路。這本書在我眼中，應該是一本能夠陪伴我成長的夥伴，它會在我迷茫時給予啓示，在我失落時給予慰藉，讓我能夠更加從容地麵對生活中的起起伏伏，最終成為一個內心陽光、生活幸福的女人。

評分☆☆☆☆☆

我一直對生活哲學類的書籍很感興趣，尤其當它涉及到“幸福”這個主題時。市麵上有很多關於如何成功的書籍，但如何“幸福”的書卻相對較少，即使有，也常常流於泛泛而談。《幸福女人陽光禪/MBOOK隨身讀係列》這個書名，瞬間就抓住瞭我的注意力。“幸福女人”是目標，“陽光禪”是路徑，這讓我覺得這本書不僅僅是提供一種心靈雞湯，更是一種生活方式的引導。我個人非常推崇“隨身讀”這個概念，這意味著這本書很可能結構清晰，語言精煉，適閤隨時翻閱，讓我在通勤、午休或者睡前都能接觸到一些積極的能量。我特彆期待書中能夠有一些關於情緒管理的實用技巧，例如如何在壓力大的時候快速調整心態，如何與負麵情緒和平共處，而不是一味地壓抑或者對抗。我也希望它能分享一些關於人際關係的小智慧，讓我們能夠更和諧地與傢人、朋友、同事相處，同時也能夠堅守自己的原則和底綫。這本書在我心中，應該像是一盞明燈，照亮我前行的路，讓我看到生活中那些容易被忽略的美好，並且學會珍惜和感恩。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《幸福女人陽光禪/MBOOK隨身讀係列》的時候，說實話，我抱著一種半信半疑的心態。市麵上關於“幸福”的書太多瞭，很多都流於錶麵，說些空泛的道理，或者講一些成功學式的勵誌故事，聽著熱血沸騰，但實際操作起來卻不知從何下手。《幸福女人陽光禪》給我的第一印象是它的書名很吸引人，“幸福女人”點齣瞭目標群體，而“陽光禪”則傳遞瞭一種溫和、積極、不強求的生活態度。我尤其喜歡“MBOOK隨身讀係列”這個後綴，意味著它大概率是篇幅適中，不會讓人望而卻步，而且方便攜帶，可以在零碎的時間裏翻閱，隨時隨地汲取能量。我特彆期待書中能有一些接地氣的建議，不是那種高高在上的說教，而是能夠真正融入到我們普通女性日常生活的點滴之中，比如如何處理職場上的壓力，如何平衡傢庭與個人發展，如何在人際關係中保持自我，以及如何通過一些簡單的方式來獲得內心的寜靜和快樂。我設想這本書會像一位溫柔的朋友，在我不開心的時候給我一些安慰，在我迷茫的時候給我一些指引，讓我看到生活中那些被忽略的美好，並學會用一種更積極、更平和的心態去麵對一切挑戰。我希望能從中找到一些切實可行的方法，讓我能夠成為一個真正“陽光”的“幸福女人”。

評分☆☆☆☆☆

翻開《幸福女人陽光禪/MBOOK隨身讀係列》這本書，最先映入眼簾的是那種溫暖治愈的封麵設計，仿佛撲麵而來一股清新的氣息。我一直覺得，幸福不是一個遙不可及的目標，而是一種生活狀態，一種由內而外的感受。而“禪”這個字，更是點睛之筆，它並非要我們齣傢修行，而是倡導一種“活在當下”，減少執念，隨緣而安的生活哲學。我非常好奇作者是如何將這種東方智慧與現代女性的睏惑相結閤的。是會用一些古老的寓言故事來闡述道理？還是會結閤一些心理學的原理來解析幸福的構成？我特彆關注書中是否會提到如何培養感恩之心，如何放下不必要的煩惱，以及如何在忙碌的生活中找到屬於自己的“片刻寜靜”。我希望這本書能教會我如何用一種更超然的態度去看待生活中的不如意，而不是陷在負麵情緒裏無法自拔。我想知道，當麵對傢庭、工作、感情等各方麵的壓力時，我們如何纔能保持內心的平和，不被外界的聲音所乾擾，找到屬於自己的節奏。這本書給我一種感覺，它不是要改變我，而是要幫助我更好地認識自己，接納自己，從而發現並創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

我對《幸福女人陽光禪/MBOOK隨身讀係列》的期待，更多的是一種“尋寶”的心情。我希望它能像一本秘籍，揭示那些不為人知的幸福密碼，讓我們這些渴望幸福的女性能夠找到通往內在平靜和滿足感的路徑。我腦海中勾勒齣的畫麵是，書中會通過一些生動的故事，一些富有哲理的觀點，來引導讀者去思考：到底什麼纔是真正的幸福？它是否與物質財富緊密相連？還是更多地來自於內心的豐盈？我尤其希望它能探討如何培養獨立自主的人格，如何在任何環境下都能保持自我價值感，而不必依賴他人的認可。同時，我也關注書中是否會提供一些關於“活在當下”的練習方法，例如冥想、正念呼吸，或者是一些簡單的習慣，能夠幫助我們暫時放下過去的遺憾和對未來的擔憂，全身心地投入到眼前的生活。這本書，在我看來，不應該僅僅是一堆文字的堆砌，而應該是一種能夠觸動靈魂、引發共鳴的智慧結晶，它能讓我們在喧囂的世界中找到一處寜靜的港灣，滋養疲憊的心靈。