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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553785202

商品编码：20445708000

基本信息

商品名称：	母乳喂养亲密育儿	开本：	10
作者：	编者:汉竹	页数：
定价：	39.8	出版时间：	2017年10月
ISBN号：	9787553785202	印刷时间：	2017年10月
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录：

di一章哺乳是每个妈妈天生的技能

粉碎那些有关母乳的谣言

奶粉更有营养吗？/ 2

宝宝满6月龄后，母乳就没有营养了？/ 3

哺乳期需要特殊饮食？/ 3

乳房小是不是奶就少？/ 4

乳房不胀就没有奶？/ 5

……

母乳是对妈妈、宝宝的天然馈赠

母乳喂养，宝宝少过敏、少生病/ 6

宝宝的一切需求：爱我、抱我、喂我，母乳皆满足/ 7

喂奶，让妈妈的身材更棒/ 7

从怀孕开始准备，哺乳更顺利

孕期需要按摩乳房吗？/ 8

孕期需要提前矫正乳头形态吗？/ 8

……

第二章相信自己，母乳喂养便能成功

你zui关心的母乳喂养问题

母乳喂养到1岁还是2岁？/ 12

奶量不够需要如何做？/ 12

刨宫产妈妈能立刻哺乳吗/ 13

夜里要如何喂奶？/ 14

……

你需要寻求帮助的问题

哺乳期间能减肥吗？/ 18

堵奶和乳房硬块/ 19

胀奶和乳房胀痛/ 20

离乳期回奶/ 20

乳腺炎/ 21

……

第三章新生儿期（1~28天）：母乳喂养di一步

出生到出生后1周

早开奶/ 24

母乳怎么产生的，什么时候有？/ 24

产后为什么奶少？/ 24

开奶的zui佳时期是产后2~3天？/ 25

开奶是不是很痛，有不痛的方法吗？/ 25

顺利喝到初乳/ 26

初乳真的那么重要吗？/ 26

初乳少还用喂给宝宝吗？/ 26

……

第1次喂奶/ 27

1次喝多少？/ 27

怎么知道宝宝是否喝饱？/ 28

舒适的哺乳姿势/ 28

什么姿势喂母乳轻松些？/ 28

新生儿黄疸/ 30

什么是黄疸？/ 30

黄疸还能继续母乳喂养吗？/ 30

特殊生理现象/ 31

宝宝什么时候第1次排便？/ 31

体重怎么下降了？/ 31

还有哪些生理现象？/ 31

第2周

……

第3周

……

第4周

……

第四章1~3月龄：母乳喂养成功关键期

满月的宝宝

频繁喂奶/ 52

时间喂奶，腰酸背痛怎么办？/ 52

宝宝增重不够，该增加泌乳量吗？/ 52

宝宝为什么会偏爱一侧乳房？/ 52

购买胸罩、哺乳胸罩/ 53

可以不戴胸罩吗？/ 53

哺乳胸罩如何选择？/ 53

……

学会看便便/ 61

宝宝的便便怎样算是正常的？/ 61

为什么便便会是绿色的？/ 61

便便有奶瓣是怎么回事？/ 61

早教游戏/ 70

游戏该从什么时候开始做？/ 70

什么是亲子游戏？/ 70

什么玩具都可以吗？/ 71

……

2月龄的宝宝

……

3月龄的宝宝

……

第五章4~6月龄：纯母乳喂养，为辅食添加做准备

4月龄宝宝

……

5月龄的宝宝

……

6月龄的宝宝

第六章7~11月龄：母乳和辅食并行

7月龄的宝宝

……

8月龄的宝宝

……

9月龄的宝宝

……

10月龄的宝宝

……

11月龄的宝宝

……

第七章1~2岁：不想断奶的妈妈坚持母乳喂养

满周岁的宝宝

……

2岁的宝宝

……

第八章特殊母婴的母乳喂养

特殊的宝宝

……

特殊的妈妈

……

附录：

0~1岁宝宝身长发育水平参照表/196

0~1岁宝宝体重发育水平对照表/198

母乳喂养期间药物安全L1~L5分级/200

精 彩 页：
内容提要：

 

2位国际认证的哺乳顾问，根据近十年专业的哺乳支持经验，以及分别养育2个宝宝的经验，写成本书。她们搜集了平时咨询中，妈妈们常问的哺乳问题，比如母乳少、堵奶、涨奶、乳腺炎、夜奶、断奶、辅食添加、过敏……统统集结成书，给予专业、详细、易于操作的解答。再也不用为奶够不够，宝宝有没有吃饱，乳房怎么不生病而发愁了。

这本书不仅关注于母乳喂养，还是一本亲密育儿书。专门请来了1位儿科医生、1位蒙台梭利早教老师，将宝宝的护理、睡眠、早教、游戏融入母乳喂养的过程中。刚生完宝宝，不知所措？新生儿期细化到每周，教你正确哺乳方法乃至抱宝宝、给宝宝洗澡穿衣的方法。随着宝宝长大，除了喂好宝宝，还想养好宝宝？每个月龄都按照宝宝发展情况，除了给予喂养、护理建议，还告诉你合适的早教方法，推荐合适的早教游戏和玩具，让你了解宝宝的情绪和想法，让宝宝乐意听你的话，聪明而快乐地长大。

书中还引用实际生活中的真实案例，让新手妈妈们跟大家互动，让妈妈们明白，母乳哺育过程中出现的情况都是正常而普遍的，没有什么可担心害怕的，我们总有合适的方法可以解决。要知道母乳喂养宝宝，是每个妈妈天生具有的能力。

《现代家庭教育的基石：儿童心理发展与亲子关系构建指南》 引言：跨越养育的迷雾，迎接成长的喜悦 在为人父母的旅程中，我们常常感到既兴奋又迷茫。面对一个初来乍到的生命，我们渴望给予最好的呵护，却不确定哪些方法真正有助于他们健全人格的塑造。我们深知，养育绝非仅仅是生理需求的满足，更是一场深刻的心理互动与情感连接的构建。本书《现代家庭教育的基石：儿童心理发展与亲子关系构建指南》，正是为所有致力于理解孩子内心世界、建立高质量亲子联结的父母、教育者及看护者而精心撰写的一部实用手册。它将带领我们深入探索0至青春期前儿童（侧重3至12岁阶段）的心理飞跃，并提供切实可行的策略，以应对日常育儿中的挑战。 第一部分：理解心智的蓝图——儿童心理发展里程碑 儿童的心灵是一片充满潜能的沃土，其发展遵循着特定且可识别的规律。本部分将详尽阐述不同年龄段儿童的核心心理特征，旨在帮助父母“看见”孩子行为背后的真实需求。 一、学龄前（3-6岁）：自我意识的觉醒与规则的建立 皮亚杰的认知发展阶段： 深入解析前运算阶段儿童的思维特点，例如自我中心主义、泛灵论以及具体形象思维的特点，从而理解他们为什么会问“为什么”以及他们对是非的初步判断。 埃里克森的“主动性对内疚感”： 探讨此阶段儿童对探索世界和独立行动的强烈渴望。我们将提供如何鼓励他们主动尝试、保护其探索欲，并适度引导，避免过度批判导致内疚感的产生。 情绪调节的初探： 描述幼儿期情绪的爆发性与不稳定性。重点讲解“情绪命名”的技巧，帮助孩子识别和表达愤怒、恐惧和喜悦，而非被情绪淹没。 二、小学低年级（6-9岁）：社会化与能力的构建 社会比较与同伴关系： 这一阶段，孩子开始将目光投向同伴群体。本书详细分析友谊的形成、排斥感的体验以及处理冲突的能力培养。我们将指导父母如何引导孩子建立健康的社交圈，并理解“玻璃心”背后的脆弱性。 自尊的基石： 聚焦于“勤奋对自卑”的冲突。如何恰当地赞扬努力而非天赋？如何引导孩子面对失败，建立“成长型思维模式”（Growth Mindset），使他们相信能力可以通过学习和练习来提高。 规则与道德观的内化： 探讨科尔伯格的道德发展初期阶段。如何通过家庭讨论和情境模拟，帮助孩子理解公平、责任以及规则的意义，而非仅仅出于对惩罚的恐惧而遵守。 三、小学高年级（9-12岁）：身份认同的萌芽与抽象思维的开启 前青春期的心理波动： 尽管尚未进入青春期高峰，但个体差异开始显现。探讨孩子对隐私权的需求增加、对权威的质疑以及对“我是谁”的初步探索。 抽象逻辑与批判性思维： 介绍具体运算阶段向形式运算阶段过渡的特征。父母如何通过提问和辩论，鼓励孩子跳出非黑即白（All-or-Nothing）的思维定式，培养更复杂的逻辑推理能力。 家庭角色的微妙变化： 分析亲子关系如何从“监护”转向“协商”。如何尊重孩子的独立空间，同时确保必要的指导和监督。 第二部分：亲密连接的艺术——高效沟通与积极管教 教育的核心在于连接，而非控制。本部分致力于提供一套以尊重为基础、以理解为前提的亲子沟通与管教系统。 一、积极倾听的实战技巧 “镜映”与“共情性反馈”： 介绍如何使用复述、澄清和情感确认（Validation）来让孩子感觉被真正听见。重点剖析“有效倾听”与“被动等待说话”的区别。 处理“噪音”： 针对现代生活中的干扰（如手机、疲惫），提供“心无旁骛”的沟通时间安排策略，确保关键时刻的质量对话。 二、管教的哲学：从惩罚到引导 自然结果与逻辑结果： 系统阐述为何惩罚（Punishment）往往是短期有效的，但长期破坏关系。我们详细区分并教授如何设置合乎逻辑的后果（Logical Consequences），这些后果直接关联于孩子的行为，帮助他们承担责任。 “暂停”与“冷静角”的科学应用： 摒弃“罚站面壁”的传统概念，转而构建一个帮助孩子自我平复（Co-Regulation to Self-Regulation）的“冷静空间”。指导父母如何在孩子情绪爆发时，首先管理好自己的情绪。 积极语言的力量： 如何将负面指令（如“不要跑”）转化为积极引导（如“请慢走”）。通过具体的场景重构练习，提升父母的正面语言使用频率。 三、建立家庭契约与规则制定 共同参与的规则制定： 强调规则的有效性源于孩子的参与感。指导父母如何与孩子一起讨论、协商并记录家庭的核心规范，使规则成为“我们共同的约定”，而非“强加的命令”。 一致性与灵活性的平衡： 探讨在执行规则时，保持家庭成员间的一致性（Consistency）与根据孩子个体发展阶段给予适当灵活性的重要性。 第三部分：关键生活技能的培养 成功的育儿，是将孩子培养成一个能够独立、有担当的社会人。本部分聚焦于培养孩子应对现实生活所需的内在能力。 一、责任感与独立性的循序渐进 家务参与的“阶梯”模式： 针对不同年龄段，设计切实可行的家务清单，帮助孩子理解“家庭是共同的责任区”。强调“培养能力”先于“完美结果”。 “做决定”的权利下放： 教授父母如何从选择有限的选项开始（例如：穿蓝色衬衫还是红色衬衫），逐步将决策权下放给孩子，以锻炼其判断力。 二、韧性与挫折教育 “保护过度”的隐形伤害： 分析直升机式育儿（Helicopter Parenting）对孩子未来抗压能力的削弱作用。 “安全失败”的环境创设： 如何在低风险的环境中，鼓励孩子尝试超出当前能力范围的任务，并引导他们从失败中提取经验教训，建立“我能搞定”的内部信念。 三、高情商（EQ）的日常训练 冲突解决的工作坊： 介绍“六步冲突解决法”，鼓励孩子成为自己问题的解决者，而非依赖父母介入。 同理心的角色扮演： 通过阅读故事、观看电影后的讨论，引导孩子换位思考，理解他人的感受和动机，这是未来人际交往成功的关键。 结语：做一位“足够好的父母” 本书的最终目标，是帮助父母放下对“完美育儿”的执念，拥抱“足够好的父母”（Good Enough Parent）的哲学。理解孩子的发展规律，用尊重和爱构建坚固的情感桥梁，是所有家庭教育的永恒主题。通过掌握这些心理学原理和实用技巧，您将能更自信、更平和地陪伴孩子度过他们从依赖到独立的每一个宝贵阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本厚重的育儿指南，简直是为我这种新手妈妈量身定做的救命稻草！我记得我刚把小家伙抱回家那会儿，简直手忙脚乱，看谁都像专家，听谁的都有道理，搞得自己心里七上八下的。翻开这书，首先映入眼帘的就是那些清晰的图解，每一个步骤都掰开了揉碎了讲，比如怎么给新生儿拍嗝，过去我总怕弄疼他，书里图示的力度和角度拿捏得恰到好处，让我立马有了信心。尤其是关于睡眠训练的那几章，简直是我的福音。我原本以为哄睡是个玄学，结果书里详细分析了不同月龄宝宝的睡眠周期和常见的睡眠倒退，还给出了温和又不失效率的引导方法，不像有些书上来就推崇“哭声解决法”，这本书明显更注重宝宝的情绪安抚。还有，我对处理湿疹和红屁股束手无策，这书里关于皮肤护理的章节，居然把不同原因引起的皮疹都做了区分，并针对性地推荐了成分安全的外用产品类型，让我不再盲目地在药店里乱买一堆。它真的像一个随时待命的资深护士，在我需要帮助的时候，总能提供最实用、最接地气的操作指南，让我感觉育儿的焦虑感被大大稀释了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过好几本号称“育儿圣经”的书，大多都是理论大于实践，读起来枯燥乏味，很多内容对于我们这些忙得焦头烂额的职场妈妈来说，根本没有时间去消化那些复杂的生理学名词。但这本书的切入点非常巧妙，它更侧重于“生活中的即时问题解决”。比如，我最欣赏它在处理突发状况时的冷静分析。宝宝突然发烧了怎么办？书里没有直接喊你去医院，而是提供了一个清晰的“居家观察与初步处理流程图”，告诉你哪些症状需要立即就医，哪些可以通过物理降温在家观察。这种分层级的处理建议，极大地避免了过度医疗或延误病情的风险。另外，关于辅食添加的章节，我必须点赞。它不仅仅是给了一个时间表，更是提供了“食材引入的顺序”、“过敏测试的技巧”，甚至连自制辅食的工具选择都给出了细致的对比分析，让我这个坚持自己动手做泥的妈妈，少走了不少弯路，确保了宝宝吃得科学又放心。这本书的阅读体验是流畅且充满同理心的，读起来感觉像一位经验丰富、语气温和的邻家长辈在耐心指导你，而不是冷冰冰的教科书。

评分☆☆☆☆☆

我收到这本育儿大全的时候，首先惊叹于它内容覆盖的广度和深度。我原本以为市面上的育儿书无非是围绕吃喝拉撒睡这几个核心点打转，但这本书显然超越了基础的生存技能层面，深入到了“心理发展与情感联结”的探讨。比如，它对“依恋关系建立”的论述非常到位。在现代社会，很多父母都担心过度“抱抱”会让孩子变得黏人，这本书却用大量的研究佐证，解释了在关键期给予积极回应对于建立孩子安全感的极端重要性。书中举了一些小故事，描述了如何通过高质量的陪伴，比如一起玩躲猫猫、进行眼神交流，来促进大脑神经元的连接，这让我对日常的“玩耍”赋予了新的意义。它引导我们去关注孩子那些细微的情绪波动，教我们如何识别“假哭”和“真需求”，这种对孩子内心世界的深度挖掘，让我从一个只关注“生理指标”的看护者，逐渐转变为一个更懂得倾听和理解孩子的陪伴者。这种思维层面的提升，是我认为这本书最宝贵的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计简直是加分项。对于我这种经常需要在半夜抱着哄睡、只能用一只手操作手机或书本的家长来说，清晰的导航和适中的字号至关重要。它没有采用那种密密麻麻、恨不得把所有信息塞进一页的排版，而是巧妙地运用了大量的留白和模块化的信息区块。每一个重要知识点，比如“何时更换奶嘴孔径”、“如何正确使用婴儿背带”，都有一个独立的小方框标注出来，并配以简单的图标提示。这种视觉上的友好度，极大地提高了信息检索的效率。我尤其喜欢它在“安全常识”部分的处理方式，它用醒目的警示色块，罗列了“十大居家安全隐患”和“外出携带物品核对清单”，这些都是我最容易遗漏的细节，但却是关乎宝宝生命安全的关键点。这本书不仅仅是一本知识手册，更像是一份精心设计的、便于操作的“育儿工具箱”，随时可以被快速翻阅，找到应对当前困境的那把“钥匙”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，购买任何育儿书籍都会伴随着一种“万一不适用怎么办”的疑虑，毕竟每个宝宝都是独一无二的个体。但这套百科全书的优点就在于它的“包容性”和“多角度建议”。它没有强行推销某一种育儿流派，反而是将主流的、有科学依据的方法都呈现出来，并明确指出它们的适用人群和潜在风险。例如，在处理夜醒问题时，它会同时介绍“渐进式撤离法”和“安抚暂停法”，并对比两种方法在不同性格宝宝身上的效果预测。这种平衡和客观的态度，让我感到非常舒服，因为它尊重了父母的自主选择权，而不是进行道德审判。我发现，很多我以为是“育儿秘籍”的窍门，其实都是基于对宝宝个体差异的尊重和细心观察。这本书教会我的最重要的东西，或许不是如何“做”某件事，而是如何带着耐心和好奇心去“观察”我的孩子，理解他发出的每一个信号。它确实帮助我建立起了一套基于科学、并能灵活调整的育儿哲学，这比单纯记住几个操作步骤要有价值得多。