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[美] 克里斯托弗·麦克杜格尔(Christophe 著

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出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213083433

商品编码：20318221989

开本：16开

出版时间：2017-10-01

页数：331

字数：368000

作  者:(美)克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall) 著；麦敏烽 译 定  价:82.9 出 版 社:浙江人民出版社 出版日期:2017年10月01日 页  数:331 装  帧:平装 ISBN:9787213083433 ●译者序 认识你自己
●前 言 我们像豹子的那一刻，就是我们最棒的时候
●PART 1 “屠夫”的谜团：英雄岛上的疯狂计划
●01 万军之中 德军统帅神秘失踪
●02 诱捕计划 亡命之徒人间蒸发
●03 天生英雄 能量、筋膜、不确定性
●PART 2 丘吉尔的梦幻军：身为英雄的标记
●04 学者特工 文弱书生的“野蛮”蜕变
●05 行为之锁 神奇的大脑杏仁核
●06 狩猎游戏 掣肘“巴巴罗萨”的诡异反击
●07 地球引力 克里特人的跑步法
●08 双脚弹簧 为什么牧羊人的靴子穿不坏
●09 黑色行动 用一张旧报纸也能杀人
●10 身体记忆 跟随而不是命令自己
●11 瞄准的天性 变恐惧为战斗力
●12 学会扭动 火柴盒也能防身
●PART 3 午夜侠登陆：野性的原始能量
●13 希特勒的愤怒 扭转世界格局走势的牧羊人
●14 制造混乱 搅动宙斯之乡的流氓部队
●15 史诗密码 揭秘神话传说的现实之根
●部分目录

内容简介

英雄是什么？当古希腊人创造“英雄”这个词时，并没有赋予它“杀死坏人”或“牺牲性命去完成”的含义，而是给“英雄”赋予了“保护者”的含义。“英雄主义”并不是一些神秘的内在品性，而是每个人都可以掌握的一系列技艺。在紧要关头，每个人都可以依靠这些技艺变成英雄。
克里斯托弗·麦克杜格尔著的《天生是英雄》的主体讲述了第二次世界大战期间，为了抵抗纳粹，希腊克里特岛上穷困潦倒的艺术家、年轻的牧羊人、风流的诗人组成了特别的“绑架魔术团”，他们深入德军指挥部，温柔地绑架了一名德国将军，在险恶的山脉间躲避紧追在后的敌军……
从这次靠前的绑架逃亡事件和对英雄世界的探索中，作者总结出了“英雄”的成长要素，并阐述了一些颠覆认知、重启思考的观点：一个枪手要在慌乱中射中目标，成为活下来的那个人，主要靠什么？与人徒手搏斗，为了保命，你必须确保做到什么？什么样的运动方式才会带来古希腊英雄般的健壮……
(美)克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall) 著；麦敏烽 译 克里斯托弗·麦克杜格尔，畅销书《天生就会跑》作者，TED演讲人。他曾担任美联社驻外记者，负责报道卢旺达和安哥拉的战事。他曾三度入围美国国家杂志奖，为《户外》《纽约时报》《跑者世界》《男士健康》等刊物撰稿。目前，他居住在美国宾夕法尼亚州乡间，除了写作外，也会在他家附近的阿米什农庄（Amish farm）中跑步、游泳、登山和四足爬行。
麦敏烽（麦子），中国科技大学工程热物理及经济管理学学士，在香港科技大学修得EMBA。拥有丰富的营销及管理经验，曾经在宝洁、白马户外、华大基因、新浪等不同行业的企业内担任高管。运动品牌“严素”联合创始人。耐力运动爱好者。从2010年1月到2017年8等

《天生是英雄》：一部关于勇气、选择与成长的史诗 导语 在这本引人入胜的叙事中，我们踏上了一段超越凡俗的旅程，探索了一个被宿命与选择交织的古老世界。这不是一个关于预言中注定之人如何履行使命的陈腐故事，而是一曲关于普通人如何在命运的洪流中挣扎、抉择，最终淬炼出自身独特光芒的赞歌。主人公们并非生来就拥有超乎寻常的力量或天赋，他们的“英雄”之路，始于一次次艰难的决定，一次次对内心恐惧的直面，以及在困境中迸发出的不屈意志。 故事背景：一个充满裂痕的世界 故事发生在一个名为“埃瑞斯”的大陆上。千年前，一场被称作“黯灭之战”的浩劫撕裂了大陆的宁静，古老的魔法文明因此衰落，留下的是满目疮痍的土地和被遗忘的传说。黯灭之战并非简单的王国征伐，它源于一种无法理解的“裂痕”——现实的法则开始变得不稳定，空间错位，时间扭曲，甚至连人们最熟悉的自然规律也似乎不再可靠。这种裂痕并非持续存在，而是以一种难以预测的方式在各地显现，时而带来灾难，时而又带来奇异的恩赐。 在黯灭之战的阴影下，埃瑞斯大陆形成了几个主要国度： 奥德赛王国： 曾经辉煌的帝国，如今已风光不再，但依然保留着古老的骑士精神和对秩序的执着。他们的社会结构森严，贵族阶层掌握着绝对的权力，而平民的生活则相对艰辛。奥德赛人崇尚力量与荣耀，他们的军队以严谨的战术和精良的装备著称。 晨曦联盟： 由多个城邦组成的松散联合体，以贸易和工艺闻名。他们注重实际，精于计算，商业活动遍布大陆。晨曦联盟内部存在着不同城邦之间的微妙平衡，但也常常因为利益冲突而暗流涌动。 幽影之地： 位于大陆边缘，被崎岖山脉和阴暗森林环绕的区域。这里居住着许多被主流社会排斥的种族和流浪者，他们依靠智慧和生存技巧在严酷的环境中繁衍。幽影之地流传着许多关于古代遗迹和失落知识的传说，也因此吸引着一些寻求冒险和秘密的探险者。 黯灭之战留下的裂痕，不仅改变了地貌，更深刻地影响了埃瑞斯大陆的社会结构和人们的思维方式。恐惧、猜疑、以及对未知力量的敬畏，弥漫在空气中。古老的预言开始被重新解读，人们渴望找到能够拯救他们的“天选之人”，但现实却往往与他们的期待背道而驰。 人物群像：在平凡中闪耀的光芒 《天生是英雄》并非聚焦于某个单一的、被赋予了史诗使命的主角。相反，它通过多线叙事，展现了不同背景、不同性格的人物，如何在命运的十字路口做出选择，并最终汇聚成一股改变世界的力量。 艾莉亚： 一位出身贫寒的农家女孩。她没有高贵的血统，也没有与生俱来的魔法天赋，只有一双勤劳的手和一颗善良的心。在一次突如其来的裂痕事件中，她的村庄遭受了毁灭性的打击，她失去了亲人，也失去了熟悉的一切。在绝望中，艾莉亚并没有选择沉沦，而是凭借着顽强的生存意志，踏上了寻找活下去的道路。她可能会在旅途中遇到形形色色的人，学习到不同的技能，并在一次次的考验中，发现自己内心深处隐藏的韧性和勇气。她的“英雄”之路，是对生命最本真的捍卫。 凯勒： 一位曾经的奥德赛王国皇家卫士，因一场不光彩的事件而被贬黜。他英勇善战，但内心却背负着沉重的愧疚和对体制的失望。在流浪的过程中，他目睹了太多不公与腐败，也看到了在底层人民中依然存在的希望。凯勒的转变，可能源于对正义的重新定义，他不再为虚假的荣耀而战，而是选择为那些真正需要保护的人们挺身而出。他的“英雄”之路，是对救赎的追寻。 莉安娜： 一位来自晨曦联盟的年轻学者，对失落的古代文明充满好奇。她聪明、敏锐，善于钻研，但却因为过于沉浸于书本而显得有些不谙世事。当她偶然发现了一些与裂痕现象相关的古老文献后，她意识到这一切并非偶然，而是隐藏着某个被遗忘的真相。莉安娜的“英雄”之路，是对知识的渴求和对真相的揭示。她或许会发现，知识本身，便是对抗愚昧和恐惧的最强大武器。 扎克： 来自幽影之地的一位身手敏捷的盗贼。他狡猾、多疑，习惯了独来独往，对任何形式的束缚都嗤之以鼻。然而，在一次被迫的合作中，他被迫与那些他曾经鄙夷的“善良”之人并肩作战。扎克的成长，可能在于他逐渐学会信任他人，并在集体荣誉感和责任感中找到新的意义。他的“英雄”之路，是对人性复杂性的探索。 这些人物，以及更多在故事中涌现的角色，他们都曾是平凡的个体，被卷入时代的洪流。他们没有被赋予超凡的力量，他们的成长，源于一次次面对困境时的选择。是选择逃避，还是选择面对？是选择冷漠，还是选择伸出援手？是选择沉溺于过往，还是选择开创未来？这些看似微小的决定，最终汇聚成了改变世界的力量。 主题探讨：选择，而非宿命 《天生是英雄》最核心的理念，在于强调“选择”的力量，而非被动的“宿命”。故事中的人物，可能被卷入一系列事件，可能被他人寄予厚望，甚至可能被环境所迫，但最终将他们定义为“英雄”的，并非这些外在因素，而是他们内心深处的抉择。 勇气的定义： 勇气并非是不害怕，而是即使害怕，依然选择前进。当艾莉亚面对饥饿和危险时，她选择寻找食物和避难所；当凯勒面对不公时，他选择站出来维护正义；当莉安娜面对未知时，她选择深入探究。他们的勇气，是发自内心的力量。 责任的承担： 随着经历的增多，人物们会逐渐意识到，个人的选择会影响到他人，甚至整个世界的命运。从最初的自保，到后来的保护他人，再到最终为维护某种信念而战，责任感在他们的成长过程中扮演着至关重要的角色。 内在的觉醒： 许多时候，真正的力量并非来源于外界的魔法或武器，而是源于对自身潜能的认知和开发。当人物们克服内心的障碍，如恐惧、贪婪、偏见时，他们会发现自己拥有了前所未有的力量，这种力量，是他们“天生”就具备的，只是需要被唤醒。 理解与包容： 面对那些因裂痕而产生的异变，以及不同种族、不同观念之间的冲突，故事也探讨了理解与包容的重要性。并非所有“异类”都是敌人，并非所有“熟悉”都代表着安全。通过深入的交流和共情，人物们学会了超越表象，看到事物更深层次的联系。 情节亮点：悬念迭起，扣人心弦 《天生是英雄》的故事线索繁复而紧密，充满了悬念和意想不到的转折。 裂痕的谜团： 黯灭之战为何发生？裂痕的本质是什么？它们为何会随机出现？这些贯穿始终的谜团，推动着故事的发展，吸引着读者一同去探寻真相。 古老遗迹的探索： 埃瑞斯大陆散布着无数失落的古代遗迹，它们可能隐藏着关于裂痕的线索，也可能埋藏着被遗忘的力量。人物们在探索这些遗迹的过程中，不仅会面临物质上的危险，更会面对心灵上的考验。 政治与阴谋： 表面平静的王国之下，往往暗流涌动。不同势力之间的博弈，权力的争夺，以及隐藏在幕后的阴谋，为故事增添了更深的层次。人物们可能会被迫卷入这些斗争，并在其中做出影响深远的决定。 情感的羁绊： 在严酷的环境和危险的旅途中，人物之间会建立起深厚的情感羁绊。友情、爱情、亲情，这些情感的力量，既是他们前进的动力，也是他们可能面临的考验。 结语 《天生是英雄》是一部关于成长、关于选择、关于人性在困境中最闪耀光芒的史诗。它不提供简单的答案，也不预设完美的结局。它所呈现的，是一个充满挑战的世界，一群在平凡中不屈抗争的灵魂，以及一个永恒的真理：真正的英雄，并非生来如此，而是选择成为。当你翻开这本书，你将被带入一个宏大而真实的世界，与书中人物一同经历喜怒哀乐，一同见证平凡生命的非凡蜕变。这不仅仅是一部小说，它更是一面镜子，映照出我们内心深处对勇气、对选择、对成为更好的自己的渴望。

评分☆☆☆☆☆

《天生是英雄》这本书，我必须承认，它在很多方面都超出了我的预期。我喜欢作者那种宏大的世界观构建，却又不失对个体命运的细致描绘。每一个角色的存在，似乎都承载着某种特殊的意义，他们之间的互动，充满了张力与温情。我曾多次在阅读过程中停下来，思考书中传递出的那些深刻的道理，那些关于选择、关于责任、关于牺牲的探讨，都让我受益匪浅。书中的节奏掌握得非常好，时而紧张刺激，时而舒缓感人，让我始终处于一种被吸引的状态。我印象最深刻的是，在许多危急时刻，角色们展现出的那种超乎寻常的勇气和智慧，他们并没有因为恐惧而退缩，反而选择了迎难而上，这种精神力量真的非常鼓舞人心。这本书不仅给了我一个引人入胜的故事，更给了我一种面对困难时该有的态度，它教会我，即使身处绝境，也不要放弃希望。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本《天生是英雄》简直把我彻底征服了！从翻开第一页开始，我就被一股强大的力量拽进了故事的世界，根本停不下来。作者的笔触细腻得像是为我量身打造的画卷，每一个场景的描写都活灵活现，我仿佛能闻到空气中弥漫的硝烟味，感受到主角们每一次呼吸的沉重。我尤其喜欢书中对人物内心的刻画，那种挣扎、犹豫、以及最终冲破束缚的呐喊，每一次都直击心灵最深处。很多时候，我都觉得那些角色就像我身边的朋友，他们的喜怒哀乐都那么真实，那么触动人心。我甚至会在夜深人静的时候，反复回味书中那些荡气回肠的片段，想象自己置身其中的场景，感受那种力量。这本书不仅仅是阅读，更是一种心灵的洗礼，它让我重新审视自己，思考生命的意义和价值。我真的强烈推荐给所有渴望被激励，渴望找到内心深处勇气的读者，相信我，你绝对不会后悔！它带来的不仅仅是短暂的阅读快感，更是长久的思考和力量的源泉，让我对接下来的生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《天生是英雄》这本书完全颠覆了我对同类题材的认知。作者在叙事手法上非常有创意，常常在不经意间抛出令人惊叹的伏笔，又在恰当的时候揭晓谜底，整个过程充满了惊喜。我特别欣赏书中对于人性复杂面的展现，那些善与恶的交织，光明与阴影的碰撞，都描绘得淋漓尽致。它并没有刻意去美化角色，而是展现了他们真实的一面，包括他们的脆弱和挣扎，正因为如此，我才更加能够理解和接受他们的选择。这本书让我明白了，真正的强大并非来自于天赋，而是来自于内心的信念和不懈的努力。每次读到主角们面对绝境，依然选择坚守自己的原则，我就忍不住为他们鼓掌。它所传递的积极向上的价值观，以及对生命意义的深刻解读，都让我感到由衷的敬佩。这本书绝对值得我反复阅读，每一次都会有新的发现和感悟。

评分☆☆☆☆☆

初次接触《天生是英雄》，我并没有抱有过高的期待，但这本书却给了我巨大的惊喜。它的文字风格非常独特，既有诗意的浪漫，又不失力量的张扬，读起来有一种独特的韵律感。书中对每一个小细节的描写都极其到位，无论是微风拂过脸颊的感觉，还是夕阳染红天际的壮丽，都仿佛触手可及。我尤其喜欢作者对于语言的运用，很多句子都充满了哲理，读一遍可能无法完全领会，需要反复品味，每一次咀嚼都会有新的感悟。这让我觉得这本书不仅仅是一个故事，更是一本可以陪伴我成长的心灵指南。书中人物的成长轨迹，他们从迷茫到坚定，从弱小到强大的过程，让我看到了自己过去和现在的影子。我能感受到作者在创作过程中投入的无数心血，以及他对故事和人物的深厚情感。这本书让我重新燃起了对生活的热情，也让我对未来充满了信心，它就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是我近年来读过的最令人惊喜的图书之一，《天生是英雄》成功地在我的书单中占据了无可替代的位置。不得不说，作者在情节的构思上实在太绝了，层层递进，扣人心弦，每一个转折都恰到好处地撩拨着我的好奇心，让我迫不及待地想知道接下来会发生什么。我特别欣赏书中那种宏大的叙事背景，但又不会让人感到疏远，反而能让我在广阔的画卷中找到属于自己的情感共鸣点。那些震撼人心的战斗场面，描写得拳拳到肉，让我紧张得手心冒汗，仿佛亲临战场。但更让我着迷的是，在这些激烈的冲突背后，是角色们复杂而深刻的情感纠葛。他们不是完美的、脸谱化的英雄，而是有血有肉、有缺点、有挣扎的普通人，正是在这种不完美中，他们迸发出的光芒才更加耀眼。每一次读到主角们克服重重困难，最终实现蜕变，我都会感到一股由衷的喜悦和骄傲。这本书让我看到了希望，看到了韧性，看到了人类精神的无限可能，这是一种非常宝贵的体验。