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内容简介

《梁冬说庄子养生主》

　　这是一本帮你如何在当下充满危机的和变数的时代里保全、提升自身价值的经典之书，借庄子的吉言告诉我们：好好活着，“将不属于自己的东西排除出去，把自己需要的东西吸收进来”“无论是做得好还是做不好，都别为过去的成绩而骄傲，不为未来可能出现的问题而担忧”“戒掉一切得失心”“人生内存有限，要学会上传、下载和及时清除信息”“无论做好事还是坏事，都要大致靠个谱儿”“不要相信自己的主观，要跟着大趋势走”……如是，你就不会受伤。

《梁冬说庄子人间世》

　　当你自以为是个“好人”，却总觉得自己处处不顺——在职场上被插刀、在家中被老公（老婆）和孩子无视甚至疏远、以“我为你好”的出发点做事却总被嫌弃……这正是你不了解人性中的危险所致。

　　在《梁冬说庄子·人间世》中，梁冬以幽默犀利的语言为你深度解读人性中的我执、我慢、我嗔、贪心、刷存在感、苛求别人、自以为是、追求不属于自己的东西等等人性的弱点。告诉你：在人世间，不管怎么折腾，仅仅做个好人很危险，仅仅做个有心机的人也很危险，仅仅做个没有觉察的人，还很危险。愿我们每个人都活成一个慈悲跟智慧永远并行的凡人。

作者简介

梁冬

　　正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。

　　中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。

　　与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人；电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人，深受广大听众的喜爱；喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人；电视节目《国学堂》主讲人；《新周刊》“2012年度生活家”。

　　曾任百度副总裁，凤凰卫视主持人及主编。

　　出版图书：《处处见生机》、《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》、《黄帝内经说什么》系列（与徐文兵先生合著）、冬吴相对论?心时代文集之《欢喜》《无畏》（与吴伯凡先生合著）……

目录

《梁冬说庄子 人间世》

一章 人心难测没什么问题，你对人心难测不了解才是问题

当你的人际关系陷入困境时，《人间世》可以帮你 003

帮人要“先正己” 005

对人心的难测不了解就会出问题 008

第二章 如何做一个智慧的好人

用某种方式定义自己的好，就等于在定义别人的坏 015

好人在强者面前刷存在感，不仅可怕，还很可悲 019

很多好人，内心通常都有一种叫“我慢”的东西 021

第三章 对别人的诋毁不愤恨，其实是对自己的保护

好人的潜意识里，往往觉得自己不是“平常人” 028

把心放空，生命才没有危险 031

你会用心“听”吗 036

“我是为你好”，实际上是一种“我执” 041

人性本“恶”，不认同你是常态 043

我们的所有痛苦，源自没有把自己放空 046

每件东西都有它自己的频率和节奏，我们要做的是顺应 049

第四章 与其关注十年之后的变化，不如关注十年之后有什么是不变的

做人做事，不要老想着去证明“我是谁” 057

努力做点儿什么并不难，难的是不做什么 060

做让自己睡得着觉的事，做让别人睡得着觉的人 063

以“无可奈何”的心态去做事 066

进入任何一个新环境，一定要心存敬畏 069

第五章 你现在正在做的事，三十年以后还想做吗

了解了天命和人为，就不会患得患失 077

对于不能控制的事情，千万别做 082

理解人心的多变和险恶，不抱怨 086

不求创造奇迹，但求不造成巨大的损失 091

尽量让孩子体验电脑、手机以外的真实世界 093

什么样的人应该学习《心经》 095

你的笑点和泪点，决定你究竟是一个什么样的人 097

不仅仅是为了快乐 101

第六章 如何与看不见自己过失的人相处

如果你不理解“人心惟危”，就会经常活在危险之中 107

儿童的教育问题，就是如何去处理其天性的问题 113

一切交流的本质都是“先迎合，后引导” 117

一个有价值的人，可能仅仅是因为他没有习惯性对抗的心智模式 122

如果你没有体验过动物的感觉，就很难理解什么叫“活该”“应该” 126

绝大部分人活得不好，主要是一些“天性”没有释放完 129

第七章 “有用”和“无用”都是达成目标的手段

看上去一无所用的树木，其真正有用之处在哪 138

很多时候，我们都会不小心把手段当作目标 142

第八章 对于拥有的保持敬畏，对于想要的保持淡定

一个肢体不全、志大才疏的人，也能活得好好的 149

未来，你的实际收入与不努力的人差不太多 152

拥有那些大家都希望拥有的东西，将来会成为一个很大的负担 155

第九章 自在的人会让自己舒服，也让别人舒服

长得丑有长得丑的美德，儿女笨有笨的好处 161

真正的好事儿哪里是努力来的 163

什么是“自在”让自己舒服，也让别人舒服 168

第十章 一切都会过去，一切都会留下来

大部分人都很想“有用”，这种想法对吗 174

在一切有效率的事情上，人注定都会输给机器 177

人终的价值就是退步为消费者 180

现在，到底什么是我们共同相信的东西—价值观 186

你是钱的一部分，抑或钱是你的一部分 189

当一个人连钱都不相信的时候，他还相信什么 192

世界一能够确定的东西就是“不确定” 194

附录《庄子?内篇?人间世》197

前言/序言

《梁冬说庄子 人间世》

世界因你而变

　　“人间世”是一个很有趣的剧场

　　我们为什么要学习《人间世》？

　　“人间世”是什么呢？其实，人间世是一个很有趣的剧场，不停上演着一出出很复杂的剧情，总是在反转，而我们有幸都是活在这里面的演员。

　　年青时，如果我读过《人间世》的一个故事，那就好了。想当年，我怀着一颗特别热情的心加入一家互联网公司，作为一个空降的VP（副总裁），对传媒有理想，心怀天下，觉得自己想做点儿事情。

　　刚开始的时候，我的动机很单纯，不为名——为名的话，还不如在凤凰卫视；不为利——起码当时看不出来能有多少钱，只是直觉地认为有一个机会去实现自己的理想，于是就去了。结果，我在职场里心力交瘁。

　　一开始，我还总觉得是别人的错。经过十年的沉淀之后，我终于意识到，这全是自己的问题。所以，今天如果我再有机会去任何一家公司打工的话，我可能不会伤害别人，也不会那么容易让别人伤到自己，还能够把一件事情做得比较善巧方便（随顺机宜而施设的巧妙智用），与别人方便的同时，也给自己方便，在不作、不痛苦、不愤怒、不抱怨的情况下，缓缓地把事情做成。

　　读完《庄子》，我发现，我们每个人都被某种奇奇怪怪的方式扔到某个时空里，其中大的时空就是“从娘胎里被扔出来的那一刻直到离开世界的那一刻”。

　　其实，在这个大时空里面还有很多小时空。比如，我们大概平均三到五年就有一次新的变化——工作单位变了，有时候还会到一个新的城市；会进入一个新的家庭——从原生家庭进入和自己的配偶共同组建的家庭。之后，你还可能加入不同的社群组织，比如一些微信群、论坛，等等。其实就是被丢进了一个个新的小时空中。

　　时空对于我们来说，体现的是人和人的互动，而我们很难真正理解时空对我们的影响。所以，我们常常说，大的快乐莫过于旁边的人让你舒服，大的痛苦也莫过于旁边的人让你痛苦。

　　你与人沟通的模式，决定了你生存的环境

　　在人间世里，当我们一次次被扔进不同的时空之后，如果心智模式和沟通模式没有改变的话，你会发现自己正一遍一遍地落入同一个族群——小时空当中。你以为去了一个新团体，结果却总是到了一个旧朋友圈。很快你就会发现，曾经在别的朋友圈里折磨过你的人，在新的朋友圈里面又会有一个差不多的人以类似的方式折磨你；你在别的朋友圈里喜欢的人，在新的群里还是找这样的人去喜欢——老出现这种事就怪不得别人了。

　　这其实就是，你的心智模式、你与人沟通的模式，决定了你生存的环境。我们以为环境影响着我们 梁冬说庄子 人间世+养生主 梁冬 道家 人生哲学 黄帝内经说什么作者 人世间 梁注庄子系 电子书 下载 mobi epub pdf txt