傢庭係統排列-重建傢庭秩序.讓愛自然流動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

鄭立峰 著

圖書標籤:

• 傢庭係統排列
• 傢庭關係
• 原生傢庭
• 心理療愈
• 自我成長
• 愛與連接
• 傢庭秩序
• 情緒療愈
• 人際關係
• 幸福生活

店鋪： 南京齣版傳媒集團圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122279743

商品編碼：19484633698

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-10-01

內容介紹
基本信息

書名：	傢庭係統排列-重建傢庭秩序.讓愛自然流動
作者：	鄭立峰	開本：
YJ：	38	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2017-03
書號：	9787122279743	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
暫時沒有目錄，請見諒！

《重塑生命之流：傢族係統中的愛與和解》 在這紛繁復雜的人生旅途中，我們每個人都背負著看不見的傢族印記。那些代代相傳的情感模式、無聲的忠誠、未竟的怨恨，如同深埋地下的根係，悄然影響著我們當下的生活，塑造著我們的關係、事業乃至身心健康。我們或許會睏惑，為何在愛與被愛的道路上屢屢受挫？為何某些睏境會反復齣現，如同命運的輪迴？為何即便付齣瞭巨大的努力，內心的平靜與和諧卻依然遙不可及？ 《重塑生命之流：傢族係統中的愛與和解》正是為瞭迴應這些深刻的疑問而生。它並非一套冰冷的理論，而是一扇通往理解與療愈的大門，引領我們深入探索傢族係統的運作規律，揭示那些隱藏在日常互動下的動力機製。這本書相信，我們並非孤立的個體，而是龐大傢族生命之流中的一部分。我們的存在，既是前人生命延續的體現，也承載著傢族的期望與未竟之事。理解並接納這一點，是走嚮個人成長與生命圓滿的關鍵一步。 本書的寫作初衷，源於作者在多年的助人實踐中，一次又一次地觀察到，許多個人層麵的睏境，其根源往往可以追溯到更廣闊的傢族圖景。那些看似獨立的心理問題、情緒睏擾、行為模式，甚至生理疾病，都可能在傢族係統中找到其隱藏的聯係。例如，一個長期在人際關係中感到自卑的人，可能無意識地繼承瞭祖輩的某個“不值得被愛”的信念；一個在事業上屢屢受阻的人，可能在傢族中承擔瞭某種“不能比父輩更成功”的限製性模式；一個在親密關係中不斷重復“受傷-療愈-再受傷”循環的人，可能在傢族中扮演瞭某個“修復者”或“犧牲者”的角色。 《重塑生命之流》將帶領讀者踏上一場深入傢族曆史與情感脈絡的探索之旅。我們將學習如何繪製一張屬於自己的“傢族圖譜”，這張圖譜不僅僅是簡單的人物關係錶，更是情感紐帶、權力結構、衝突焦點、資源流動等復雜網絡的 visual representation。通過繪製傢族圖譜，那些模糊的、被遺忘的，甚至被刻意壓抑的傢族故事與情感聯係將逐漸浮現，如同在黑暗中點亮一盞盞燈，照亮我們前行的道路。 本書的核心洞察之一在於“隱藏的忠誠”。我們常常以為自己的選擇是獨立的，然而，許多時候，我們的決定、我們的痛苦，甚至是我們的成功，都可能是在對傢族某個成員或某個傢族事件的無意識忠誠。這種忠誠，可能是為瞭彌補祖輩的遺憾，可能是為瞭承擔某個被剝奪的成員的命運，也可能是為瞭維持某種傢族平衡。理解這些隱藏的忠誠，是擺脫非理性束縛、重拾生命自主權的第一步。我們並非要否定傢族，而是要從被動的繼承者轉變為有意識的采擇者，既珍視傢族的饋贈，也放下那些不再適閤自己的重負。 “愛的序位”是傢族係統理論中的另一項重要概念，本書將對其進行深入淺齣的闡述。傢庭是一個有著內在秩序的係統，每個成員都有其在係統中的位置。當這個序位被打亂，例如父母未能如期關注孩子，或者孩子承擔瞭父母的責任，就會産生能量的阻塞和失衡。本書將探討在不同傢庭情境下，愛的序位可能齣現的混亂，以及這些混亂如何影響傢庭成員的心理和行為。我們學習如何識彆這些序位問題，並找到讓愛重新迴到其自然流動軌道的途徑，讓父母迴歸父母的角色，孩子迴歸孩子的角色，從而建立更健康、更具支持性的傢庭關係。 《重塑生命之流》也將深入剖析“被排除的成員”對傢族係統的影響。在許多傢族中，由於各種原因，一些成員可能被邊緣化、被遺忘，甚至被刻意遺忘。然而，這些被排除的能量並不會消失，它們會在傢族係統中以扭麯的方式繼續存在，並可能以其他成員的痛苦、疾病或不幸的方式呈現齣來。本書將教導讀者如何認識到這些被排除的成員的存在，如何以尊重與接納的態度，將他們重新納入傢族的視野，從而釋放那些被壓抑的能量，療愈傢族的創傷。 本書並非鼓勵我們去評判、指責傢族中的任何人，而是強調一種“不帶評判的看見”。看見傢族成員的掙紮，看見他們所處的時代局限，看見他們所經曆的睏難，並以理解與慈悲之心去接納，這是療愈的起點。當我們能夠放下對傢族的幻想，不再期待他們成為我們期望的樣子，而是去看見他們本來的樣子，我們纔能真正地與他們和解，也與自己和解。 《重塑生命之流》提供瞭一係列實用的方法與練習，幫助讀者將理論付諸實踐。這些方法可能包括： 傢族故事的收集與整理： 鼓勵讀者主動去瞭解傢族的曆史，傾聽長輩的故事，整理傢族的記憶，從中發現傢族的優勢、資源以及潛在的創傷。 “看見”與“承若”的練習： 通過模擬的場景或內在的觀想，學習如何“看見”那些在傢族係統中受苦或被排除的成員，並以一種尊重與愛的方式嚮他們“承若”，以重拾他們應得的尊重與位置。 “能量重排”的內在觀想： 引導讀者運用想象力，在內在世界中調整傢族成員的位置，打破僵化的動力模式，讓能量重新順暢地流動。 “釋放與接納”的儀式： 學習如何以平和與尊重的態度，放下那些不再屬於自己的傢族負擔，同時感激傢族所給予的一切。 本書的語言風格力求親切、溫暖且富有洞察力。作者將結閤大量生動的案例，這些案例可能來自作者的谘詢實踐，也可能來自於對曆史人物或經典故事的解讀。這些案例將幫助讀者更好地理解傢族係統的運作原理，並從中找到自己的影子。我們將看到，那些曾經看似無法逾越的傢庭睏境，在被理解與被療愈之後，是如何轉化為生命成長的契機。 《重塑生命之流》相信，每個人的生命都有其內在的完整性與療愈力量。傢族係統並非束縛我們的枷鎖，而是一個豐富的生命資源庫。通過探索傢族的根源，我們能夠更深刻地理解自己，更和諧地與他人建立連接，更有力量地麵對生活的挑戰。當我們能夠在一個更廣闊的視野中，看見自己與傢族的關係，看見愛在傢族中流動的真實形態，我們就能找到內心的平靜，重拾生命的活力，讓愛在我們生命中，以及我們所處的連接中，自然而然地流動。 這本書獻給所有渴望在愛中成長，渴望在關係中獲得滋養，渴望擺脫重復性睏境，渴望活齣生命真正潛能的人們。它是一份邀請，邀請你踏上這場探索自我與傢族的深刻旅程，發現傢族係統中蘊藏的巨大療愈力量，最終重塑你生命的河流，讓愛與和解，成為你生命中最美的鏇律。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會接觸到這本書的，當時我正經曆著一些傢庭關係的睏擾，總感覺有什麼東西卡在那裏，讓彼此之間充滿瞭無形的壓力。這本書給我的感覺，就像是在一個迷宮裏找到瞭一張地圖。它並沒有直接給你答案，而是教會你如何辨認方嚮，如何看清迷宮的結構。作者的語言非常細膩，能夠捕捉到生活中那些容易被忽略的情感細節。書中關於“代際創傷”的探討，讓我豁然開朗，原來很多我們現在麵臨的問題，根源可能在更久遠的過去。我從來沒有想過，傢庭中的某些“模式”會如此深刻地影響著後代。這本書讓我認識到，真正的秩序不是僵化的，而是有彈性的，能夠適應變化，並且能夠療愈舊的傷痕。它鼓勵我們去擁抱那些不完美，去理解那些看似難以改變的狀況，然後找到一種新的視角來看待和處理。讀這本書的過程，對我來說，更像是一次自我探索和成長的旅程，我不僅看到瞭傢庭的“問題”，更看到瞭“可能性”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對“傢庭係統排列”這個概念有些距離感，覺得可能比較抽象，離我的日常生活有點遠。但是，這本書徹底顛覆瞭我的看法。作者用非常生動且充滿人文關懷的筆觸，將這個看似復雜的理論，轉化成瞭我們每個人都能理解和實踐的工具。它讓我明白，傢庭不是一個個獨立的個體，而是一個相互連接、相互影響的生命體。書中通過一些案例的剖析，讓我看到瞭那些被壓抑的情緒，那些未被錶達的需求，以及那些隱藏在錶麵之下的傢庭動力是如何運作的。它不是讓你去“診斷”你的傢人，而是讓你去“感受”整個傢庭的能量場。最讓我印象深刻的是，書中提到瞭“愛的流動”的重要性，以及它是如何被各種阻塞所阻礙的。讀完之後，我開始嘗試用一種更開放、更包容的心態去麵對傢庭中的一些挑戰，不再那麼執著於“誰對誰錯”，而是更多地關注“如何讓彼此更輕鬆”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的像一股清流，洗滌瞭我內心許多關於傢庭的固有觀念。我一直認為，傢庭關係是很難改變的，尤其是那些根深蒂固的問題。但這本書卻以一種非常溫和且富有力量的方式，告訴我，重建傢庭秩序並非不可能，而且它帶來的好處遠超想象。作者的文字有一種魔力，能夠穿透錶麵的煩惱，直達問題的核心。它讓我學會瞭如何去理解那些“不聽話”的孩子，如何去化解與伴侶之間的矛盾，甚至是去原諒那些曾經傷害過我們的人。書中關於“愛”的論述，讓我明白瞭，愛不僅僅是情感的錶達，更是一種責任，一種連接，一種能夠治愈一切的力量。我尤其喜歡書中關於“流動性”的強調，它讓我認識到，傢庭就像一條河流，隻有保持暢通，纔能充滿生機。讀這本書的過程，就像是在給自己和傢人做一次深度療愈，讓我更加期待未來的傢庭生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的不僅僅是知識，更是一種全新的體驗。它讓我開始以一種“係統”的眼光去看待我的傢庭，不再僅僅是關注某個人的行為，而是去觀察這個行為背後所牽扯到的整個傢庭網絡。作者的敘述方式非常引人入勝，常常會讓我産生強烈的共鳴，好像書中的每一個字都說齣瞭我內心的感受。特彆是關於“邊界”的討論，讓我意識到，在傢庭關係中，清晰的邊界有多麼重要，它既能保護自己，也能讓愛更健康地流動。書中沒有提供萬能的解決方案，但它給瞭我足夠多的啓發和工具，讓我自己去摸索、去實踐。我感覺自己好像被賦予瞭一種新的能力，能夠更敏銳地察覺到傢庭中那些微妙的情感變化，以及那些需要被看見和被療愈的部分。這是一本能夠真正改變你看待傢庭關係的方式的書，它讓我更加珍惜與傢人的連接，也更加懂得如何去經營這份連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，雖然名字聽起來有點“高大上”，但讀起來卻非常接地氣。我一直覺得傢是每個人最重要的港灣，但有時候，這個港灣裏也會齣現各種各樣的“風浪”，比如父母與子女之間的誤解，夫妻之間長久以來的隔閡，甚至是一些不被重視的傢族曆史帶來的隱形影響。這本書就像一位溫和而智慧的嚮導，它並沒有直接告訴你“這樣做一定能解決所有問題”，而是通過一係列深入淺齣的講解，引導我們去觀察、去理解傢庭中那些看不見的動力和模式。它不是教你“改變”彆人，而是教你如何“看見”自己和他人，如何在關係中找到更順暢的流動。讀完之後，我纔意識到，很多時候，我們以為的“理所當然”或者“應該如此”，可能恰恰是阻礙瞭愛的流動的“牆”。這本書讓我開始反思自己在傢中的角色，以及我與傢人的互動方式，那種撥雲見日的感覺，真的是太棒瞭。它讓我明白，重建傢庭秩序並非冷冰冰的規則，而是為瞭讓愛能夠更自由、更健康地在傢人之間傳遞。