具体描述
基本信息
- 商品名称：十月怀胎实用百科
- 作者：编者:岳然
- 定价：28
- 出版社：中国人口
- ISBN号：9787510136009
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2016-05-01
- 印刷时间：2016-05-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：316
- 字数：0.25千字
目录
Part 1 充分做好孕前准备
孕前及优生常识
备孕的含义
计算排卵期的方法
排卵期出血对受孕的影响
精子和卵子
*佳生育年龄
*佳受孕时间
四季备孕注意事项
高龄女性备孕注意事项
二胎备孕注意事项
注意分辨假性怀孕
父母会遗传给孩子的特征
孕前营养常识
备孕准爸妈补充叶酸
备孕准爸爸的营养饮食原则
备孕准爸妈饮食禁忌
备孕准爸妈应吃的排毒食物
备孕保健常识
孕前检查内容
备孕时注意体重
备孕的心理准备
备孕期间运动不可少
备孕应远离的职业
Part 2 满怀期待的孕一月
准妈妈的当月改变
胎儿成长周周记
**周
第2周
第3周
第4周
吃得健康保营养
孕一月营养重点
孕一月饮食原则
调整饮食习惯
准妈妈应避免吃的食物
准妈妈要远离三大美食
服用营养制剂时应有选择性
牛奶和酸奶各取所需
合理搭配提高营养的摄取
让宝宝皮肤*好的食物
……
Part 3 食欲缺乏的孕二月
Part 4 全面检查的孕三月
Part 5 孕味初显的孕四月
Part 6 趋于平稳的孕五月
Part 7 亲密互动的孕六月
Part 8 胎动频繁的孕七月
Part 9 幸福洋溢的孕八月
Part 10 互相鼓励的孕九月
Part 11 瓜熟蒂落的孕十月
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