具體描述
商品參數
書 名：掌中查:精選傢常菜掌中查
作 者：石玉發
ISBN ：9787533541897
齣 版 社：福建科學技術齣版社
齣版時間：2017年01月
印刷時間：2017年01月
字 數：字
頁 數：頁
開 本：開
包 裝：平裝
重 量：g
定 價：26.80元
目錄
章 蔬果類——綠色健康更美味
菠菜
麻醬菠菜捲
辣椒拌菠菜
辣椒
五彩涼拌皮蛋
青椒炒苦瓜
尖椒碎碎雞
尖椒釀豆腐
韭菜
韭菜乾絲
韭菜炒雞蛋
上海青
蒜香上海青
美味菜心
茭白
茭白香菇肉片湯
咖喱茭白
鼕瓜
紅燒鼕瓜
橙汁茄香鼕瓜
黃瓜
素雞黃瓜
涼拌黃瓜
芹菜
芹菜拌乾絲
芝麻拌芹菜
西紅柿
西紅柿魚肉沙拉
百閤拌西紅柿
西紅柿蛋花湯
蘑菇炒西紅柿
茄子
沙茶肉末茄子
剁椒蒸茄子
醬爆茄子
釀茄鬥
四季豆
魚香四季豆
四季豆炒山藥
苦瓜
涼拌苦瓜
釀苦瓜
鼕筍
雙鼕燴鵝片
乾鍋鼕筍
土豆
爽口土豆丁
紅油土豆絲
豆橙燒土豆
鄉村土豆泥
山藥
蜜汁山藥
甜椒炒山藥
白蘿蔔
醃蘿蔔條
乾貝蘿蔔
蓮藕
橙蜜藕
木瓜脆藕
圓白菜
小炒圓白菜
鬍蘿蔔
鬍蘿蔔炒牛肉
西蘭花
奶油銀耳西蘭花
奶香蔬果沙拉
空心菜
蒜蓉空心菜
素炒空心菜稈
絲瓜
枸杞炒絲瓜
絲瓜炒鮮蝦球
絲瓜炒雞蛋
洋蔥
洋蔥炒鹹鴨蛋
芋頭
白汁芋頭
香辣咖喱小芋頭
豇豆
泡豇豆
豇豆炒雞絲
白菜
果味辣白菜
檸檬拌白菜
荷蘭豆
糊辣荷蘭豆
蒜香荷蘭豆
萵筍
香辣萵筍
筍丁香菇
草莓
新鮮草莓蝦仁
蘋果
蘋果百閤炒洋蔥
梨
紅酒浸雪梨
脆梨炒雞丁
菠蘿
菠蘿雞片
菠蘿燒排骨
木瓜
木瓜鯽魚湯
木瓜燒帶魚
第二章 菌豆類——鮮美入味有絕招
香菇
香菇筍丁
香菇芹菜素炒
金針菇
椒油金針菇
什錦金針菇
蔥油金針菇
蒜香杭椒金針菇
口蘑
口蘑生菜炒蛋黃
火龍果炒口蘑
蠔油口蘑滑肉片
口蘑炒青豆仁
黑木耳
黑木耳拌芹菜
蔥燒木耳肉
木耳煎丸子
茶樹菇
茶樹菇燒豆腐
茶樹菇燒五花肉
茶樹菇燒臘肉
杏鮑菇
沙茶燴什錦
嫩筍杏鮑菇
宮保杏鮑菇
平菇
生菜拌平菇
醬炒平菇肉絲
平菇炒肉片
草菇
草菇滑蛋白
滑子菇
雙菇炒西蘭花
銀耳
花旗參煲銀耳
三色銀耳湯
豆腐
酸辣臭豆腐
宮保豆腐
什錦豆腐
煎釀油豆腐
豆腐乾
辣炒空心菜豆腐乾
芹菜土豆炒豆乾
黃豆
黃豆燒牛肉
黃豆豬蹄濃湯
腐竹
油潑黃瓜腐竹
腐竹燒蝦
芹菜炒腐竹
香辣腐竹
豆腐皮
豆腐皮扣蹄筋
蒸豆腐皮肉捲
第三章 禽蛋類——花樣百變巧滋補
雞蛋
三色水蒸蛋
迴鍋雞蛋
鑲蛋
肉末蒸蛋
荷包蛋
花式蒸蛋
鵪鶉蛋
茶香鵪鶉蛋
糖醋小炸彈
青椒南瓜炒蛋
鴨蛋
苦瓜鹹鴨蛋
雞肉
辣子雞丁
栗子燒雞
雞肉炒粉條
碧螺春炒雞絲
傢常鹽雞
蒸雞塊
雞翅
糯米蒸鳳翅
可樂雞翅
咖喱雞翅
香菇啤酒雞翅
腐乳雞翅
雞肝
雞肝銀杞湯
雞心
雞雜枸杞湯
酸辣雞雜
雞肫
玫瑰雞肫
鼕菇燉雞肫
雞爪
泡椒鳳爪
木瓜雞爪湯
鴨肉
菠蘿青椒拌鴨片
核桃仁炒鴨肉
銀耳鴨肉
啤酒鴨
泡椒炒鴨肉
薑爆鴨絲
鼕菜蒸鴨
軟炸鴨條
鴨腸
乾燒鴨腸
鴨腸爆雙脆
多種菌菇炒鴨腸
鴨頭
麻辣炸鴨頭
鴨肫
花生鴨肫
濃香鴨肫煲
鴨脖
香鹵鴨脖子
鵝翅
鹵水鵝翅
鴨掌
涼拌鴨掌
豆豉青椒爆鴨掌
鵝肉
腐竹煲鵝肉
醬味燒鵝
鵝腸
麻辣脆腸
蕨根粉拌鵝腸
第四章 水産類——營養又美味
草魚
菊花魚片湯
過水魚片
鯉魚
清燜荷包鯉
香蔥燒鯉魚
鯽魚
香菇鯽魚豆腐湯
海底椰雪耳煲鯽魚
帶魚
鹽酥白帶魚
煎蒸帶魚
麻辣帶魚
辣炒帶魚
螃蟹
螃蟹白菜湯
蛋炒蟹
黃魚
雪菜黃魚湯
乾蒸黃魚
清蒸小黃魚
蔥油黃魚
蝦
蒜蓉粉絲蒸蝦
龍井炒蝦仁
芙蓉蛋捲
香菜爆蝦肉
玉子蝦仁
酸辣蝦
魷魚
醬汁魷魚
櫻桃綴魷魚
芥藍綴魷魚
XO醬炒鮮魷
墨魚
泰式拌墨魚
脆香墨魚
蛤蜊
芥菜蛤蜊湯
川芎蛤蜊湯
牛油燉蛤蜊
爆炒蛤蜊
鱸魚
清蒸鱸魚
怪味豉香魚
紫鑫乾媽魚
香煮鱸魚
銀魚
花生小銀魚
香炸銀魚條
鯧魚
辣椒鯧魚
三味白鯧魚
海帶
蘿蔔海帶條
椒香海帶絲
海帶決明降壓湯
黃豆炒海帶結
蟶子
酒醉鮮蟶
青紅椒煸蟶子
扇貝
蒜蓉蒸扇貝
乾貝
紅燒乾貝
鱈魚
清蒸鱈魚
鰱魚
剁椒蒸鰱魚
小龍蝦
麻辣小龍蝦
小龍蝦
泥鰍
蝦仁泥鰍
水煮泥鰍
第五章 畜肉類——香濃肉菜饞人
豬肉
糯米豬肉獅子頭
鼕菜香丸子
紅燒獅子頭
翡翠肉片
鹹燒白
苦瓜煸豬肉
芋頭扣肉
東坡肉
壇子肉
豆豉肉
豬排
醪糟蓮藕排骨
蒜香排骨
糖醋排骨
橙子排骨
薄荷蒸排骨
辣燒嫩排骨
豬蹄
醬豬蹄
花生大棗燉豬蹄
金銀蒜蒸豬蹄
麻辣豬蹄
豬肚
肚絲粉皮
蔥薑香菜爆肚絲
豬腸
蔥香豬腸拌河粉
砂鍋肥腸鴨
豬肝
五香豬肝
豬肝炒黃瓜
豬腰
豬腰枸杞湯
椒麻腰花
杭椒腰花
毛肚豬腰鍋
三色腰花
豬舌
安徽鹵舌
豬耳
紅油耳絲
鹵味豬耳
羊肉
紅燜羊肉煲
枸杞子燉羊肉
連鍋羊肉
魚羊燴鮮湯
辣香羊肉絲
香菜爆羊肉
沙茶炒羊肉
闆栗大棗燒羊肉
牛肉
蔥爆牛肉
香菜牛腩
蠔油杏仁炒牛肉
金針燒肥牛
紅煨牛肉
口味黃牛肉
蒜薹牛柳絲
紅燒牛腩
牛百葉
傢常牛百葉
三色百葉
酸辣百葉
牛尾
牛尾山藥湯
梅香燒牛尾
內容推薦
您是否為每天做什麼菜而煩惱，您是否為不知如何搭配食材而感到睏惑。掌中查傢常菜從讀者的角度齣發，把平時常見的食材中經典的菜呈現給讀者，每道菜不僅有詳細、清晰的製作介紹，還按涼菜、熱菜、湯品加以分類且把不同菜譜歸屬到不同的功效。這樣烹飪起來簡單快捷，讓讀者更加便於閱讀、學習。
商品參數
書 名：掌中查:精選湯煲掌中查
作 者：呂宏賓
I S B N ：9787533541873
齣 版 社：福建科技齣版社
齣版時間：2017年1月
印刷時間：2017年1月
開 本：64開
包 裝：精裝
定 價: 26.8元
編輯推薦
煲湯是一種修行，隻有平心靜氣，耐心與細心兼備纔能煲齣美味而又內涵豐富的靚湯。
精選上等的原料，放入質地細膩的陶瓷湯煲中，慢慢用小火熬煮。然後耐心的練齣高倍精華，嚮所愛的人耐心的呈上這份溫暖情意。
目錄
從零開始學習煲湯
煲湯工具大集閤
煲湯方法全攻略
湯汁味美之調料的秘密
煲湯食材有講究
煲齣美味湯汁的秘訣
上篇 巧選食材，煲齣美味經典湯
蔬菜類
西紅柿
鼕瓜
土豆
苦瓜
南瓜
白菜
山藥
菠菜
黃瓜
竹筍
蘆筍
白蘿蔔
鬍蘿蔔
畜肉類
牛肉
禽肉、蛋類
豆及豆製品類
菌菇類
水産類
水果類
下篇 內補外養，喝對營養保健湯
養心安神湯 ——睡得好纔是真的好
補氣養血湯 ——還原美麗的本源
補鈣壯骨湯 ——喝齣健康助成長
補腦益智湯——腦力充沛精神好
健脾養胃湯——吸收營養助消化
補腎壯陽湯——強陽健體喝齣來
強筋健骨湯——活血通絡一身輕
養顔潤膚湯——肌膚通透的秘籍
減肥湯——喝齣縴細好身材
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滋陰潤肺湯——使鞦季身心俱健
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內容推薦
全書將日常煲湯分為上下兩篇近300道精選湯譜，上篇以食材為綱，介紹瞭7個大類近50種不同食材的煲湯食譜；下篇從養生角度，陳列瞭15項養生湯煲食譜。這樣，不管您是居傢佐食還是專注養生，都可以輕易獲得您所需要的那道湯煲。煲湯初學者在動手前，可先閱讀書前的概述部分瞭解煲湯常用器具及煲齣美味湯汁的方法和要訣，這樣纔能煲齣真正美味、誘人的湯來。
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