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内容简介

「氣」存於天地間，擁有多種面貌。孟子曰：「我善養吾浩然之氣」，乃氣貌之一，人氣、正氣、元氣、精氣、運氣、生氣等均為氣貌，各有其意義。「氣」為萬物能量之源，生物若無呼吸，即失了氣息，莊子亦云：「人之生，氣之聚也。聚則為生，散則為死。」而修煉氣者可任意控制體內之氣，意到氣到，即為「氣功」。
「無極」，表述於老子道德經第二十八章：「知其白，守其黑，為天下式。為天下式，常德不忒，復歸於無極。」莊子逍遙遊：「無極之外，復無極也。」世界為無限、無窮；無亦既有，有亦於無，無極於天地起始之間，又演化為五階段，即五太：「太易」、「太初」、「太始」、「太素」、「太極」。太易未見氣也，太初始見氣也，太始形之始也，太素質之始也，而此四階段之成形列子稱之為「混淪」，是為太極。此為宇宙磁場能量之成形，而萬物孕育於天地之間。
相對於天地間之大宇宙，人體如一小宇宙，古人的陰陽五行說，稱「天人合一」相生相剋，相輔相成，陰陽調和，五行應運而生，則百病不侵，反之，萬病之始也。人吃五穀雜糧，總免不了生老病死，鑒於現代工商社會繁忙，諸多人負向能量大於正向能量，「養生」觀念之建立，實已刻不容緩。
本人自研得簡單易學之氣功練習功法後，即期許自己能推己及人，為社會付出，藉由「無極養生氣功」將前人的智慧傳承下去，以適宜的養生方法，做身體的主人，在享受健康的人生外，還能自我調癒身體及心靈的負向能量，增強正向能量。
不斷地學習前人的智慧，是謂虛心；盼得以不斷地成長茁壯，是謂渺小；望將研得之功法，盡數提供有緣人及需要幫助的人，是謂無私。有感「無極」之無量、無窮、無盡，謹以「無極」自省於心，將研得之氣功練習功法，以「無極養生氣功」命名，希望此套功法，能開啟有緣人養生之門，成為健康之鑰。

内页插图

目录

自序
推薦序──劉振邦
推薦序──林澤勝
前言
第一章 認識氣功
第二章 氣功與養生
第三章 氣功的研究與心得
第四章 練功的重要課題
第五章 學員心得分享
第六章 歷屆學員問題解答
……

前言/序言

養生保健：無極養生氣功 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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书非常好 内容也很好 质量也好 是正版 正在学习中

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收获良多

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非常得不错！！！！！

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自从接道家吐纳呼吸之法以及修炼已10年有余，可经常感叹自身修炼缺乏系统化，虽有成效但效果不佳。此书较为系统地介绍了气功的修炼，通俗易懂，非常是适合普通人进行修炼。

评分☆☆☆☆☆

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使正版图书，快递也不错

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老爸需要，质量不错，挺好

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養生保健：無極養生氣功，台湾版的书，现在国内气功类的书，很少很少啦。看看台湾的也不错。

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