你想要什麼：56個教練智慧，把握目標迎嚮成功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃俊華 著

圖書標籤:

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• 成功學
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• 自我提升
• 個人成長
• 心理學
• 激勵
• 習慣養成
• 效率提升
• 人生規劃

齣版社： 經濟新潮社

ISBN：9789867889546

商品編碼：16022568

包裝：平裝

叢書名： 經營管理

齣版時間：2007-01-01

用紙：膠版紙

頁數：192

正文語種：繁體中文

商品尺寸：14.8cm×21cm

編輯推薦

不知道自己要什麼，就好像開車沒有方嚮，條件再好、速度再快，永遠也達不瞭目的地。
領導的諸多成功經驗告訴你，如何瞄準焦點，然後火力全開、獲緻成功！

內容簡介

我們都聽過「南轅北轍」的故事：
古時候，有一個人想去南方，卻駕著馬車往北方前進。有人告訴他，你走錯路瞭。他說，沒關係，我有很好的馬車、很棒的馬夫，還帶瞭很多盤纏。
卻不知道，再好的馬車、再棒的馬夫、再多的盤纏，如果搞不清楚方嚮，結果隻會讓自己離目標愈來愈遠。
不必笑古人的愚蠢，想一想，當你每天努力工作、認真生活，當你麵對職場或人生裡無數抉擇的時候，你是否真的知道自己想要什麼、目標又是什麼呢？會不會也走到預期之外的反方嚮而毫不自覺？
你是否察覺到，這些不自覺的習慣其實阻礙瞭自己前進而且活得開心？
「教練」（coaching）原本是運動界的用語，近年來被廣泛運用到企業、人際關係、生涯規劃上，幫助人們良性溝通、發揮能力、調整心態、提升錶現，而教練技巧中最重要的第一步，便是教你釐清目標。
《你想要什麼：56個教練智慧，把握目標迎嚮成功》由一群優秀的企業教練，纍積多年來的成功經驗所寫成，用56個激勵人心的小故事，與讀者分享他們如何幫助自己和他人釐清目標、獲緻成功的秘訣。每一篇故事都是教練式領導的精華，更是提升生活的智慧，除瞭能直接運用，更能有效啟發正麵積極的思維。

前言/序言

洞悉人心的奧秘：探尋人際關係中的權力與情感流動 一部關於現代社會復雜人際網絡、情感驅動行為模式，以及如何在群體中保持自我主導地位的深度剖析之作。 --- 書籍主題概述： 本書並非傳統意義上的自我提升指南，它摒棄瞭空泛的積極口號，轉而深入剖析人與人交往中最真實、往往被掩蓋的動力學原理。我們生活在一個由無數互動構成的復雜矩陣中，每一次對話、每一次閤作，甚至每一次沉默，都暗含著一種微妙的權力博弈和情感交換。本書旨在揭示這些潛藏的規則，幫助讀者理解他人行為背後的真正動機，從而在職場、傢庭乃至社交圈中，構建更具洞察力和策略性的關係。 核心內容聚焦（第一部分：構建認知的基石）： 一、 隱秘的劇本：社會角色與身份的建構 人類行為在很大程度上受到社會劇本的約束。從齣生起，我們就開始扮演不同的角色——孩子、學生、員工、朋友、伴侶。本書將詳細探討這些角色的形成機製，以及個體如何無意識地遵循這些預設的腳本。 角色錯位與身份焦慮： 當現實中的自我與社會期望的角色發生衝突時，個體産生的心理壓力剖析。我們如何區分“應該成為誰”和“真實的我”？ 社會符號的解讀： 物質占有、語言風格、著裝選擇——這些都是非語言的權力宣言。本書提供瞭一套解讀社會符號的工具，幫助讀者快速判斷交際對象的社會地位和潛在意圖。 “光環效應”與“刻闆印象”的陷阱： 分析人們如何依賴簡化信息（捷徑）來判斷他人，以及如何利用或規避這些認知偏差來影響他人對自身的看法。 二、 情感貨幣：情緒在互動中的流通與價值 情感不是隨機爆發的，它們是具有交換價值的“貨幣”。理解誰控製著情緒的流嚮，就是理解誰在關係中掌握瞭主動權。 共情與操縱的邊界： 深度剖析共情能力的雙刃劍效應。如何真誠地理解他人，同時不被他人利用你的同理心？識彆並抵抗“情感勒索”的常見模式。 “情緒傳染”的機製： 為什麼在一個房間裏，一個人的焦慮會迅速蔓延？揭示群體情緒的生物學基礎和心理傳染路徑，教你如何成為“情緒穩定器”而非“情緒放大器”。 價值感：關係中的核心驅動力： 探究個體對自身“被需要感”的深層需求。當一個人感到自己的存在對他人至關重要時，他/她願意付齣多少代價？如何策略性地滿足或適度剋製他人的價值需求。 核心內容聚焦（第二部分：動態博弈與權力流轉）： 三、 沉默的語言：非直接溝通的藝術 在許多關鍵的人際衝突中，最具有力量的往往不是說齣口的話，而是那些被刻意保留的沉默和未完成的姿態。 停頓的力量： 分析在談判、辯論或親密對話中，關鍵的停頓如何重塑對話的節奏和最終的結論。何時應該讓對方填補空白？ “不言自明”的威懾： 研究那些通過維護自身界限和拒絕過度解釋來建立權威的案例。過度的解釋往往被視為虛弱的信號。 信息不對稱下的策略： 當你掌握的信息比對方多時，如何微妙地運用這些信息以達成目標，同時又不暴露你的信息源或策略深度。 四、 邊界的構建與侵犯 健康的成年人關係建立在清晰的邊界之上。本書詳細闡述瞭邊界是如何被劃定、測試和最終被確立的。 “試探”行為的識彆： 識彆那些看似無意，實則在測試你的底綫的人。他們如何用小請求來測試你的拒絕能力。 “說不”的藝術： 提供一套結構化的拒絕框架，讓你能夠在維護關係的同時，堅定地捍衛自己的時間和精力，避免陷入“討好者陷阱”。 空間占有與心理領地： 探討物理空間（辦公室布局、傢庭座位）與心理空間（私人時間、決策權）是如何相互映射，並成為權力具象化的載體。 核心內容聚焦（第三部分：群體生態與領導力的暗流）： 五、 圈層效應：群體決策與個體異見 在群體環境中，個體的理性往往被群體的思維所取代。本書深入探討瞭群體決策的非理性過程。 “群體思維”（Groupthink）的預防： 如何識彆團隊中“一言堂”的傾嚮，以及如何安全地提齣異議，不被視為“麻煩製造者”。 非正式的權力結構： 揭示在任何組織中，除瞭正式的層級之外，總存在著由人際信任和信息掌握程度決定的“影子權力網絡”。如何找到並與這些核心節點建立有效連接。 信譽資本的積纍與損耗： 信譽是一種可以在不同關係中兌現的無形資産。分析哪些行為會迅速積纍信譽資本，哪些“小錯誤”會造成不可逆轉的損失。 六、 衝突的轉化：從對抗到共贏的路徑設計 衝突是不可避免的，但其結果並非注定是零和博弈。本書提供瞭一種超越傳統調解的、更注重長期關係維護的衝突處理模型。 聚焦“需求”而非“立場”： 引導讀者和對方深入挖掘隱藏在強硬立場背後的基本需求（安全感、認可、控製權等）。 預設“退場機製”： 在任何重要談判或閤作開始前，預先設定好雙方在情況惡化時如何體麵退齣的機製，這反而能鼓勵雙方更大膽地嚮前推進。 關係的長期投資： 論述如何將短期的衝突處理，視為對未來閤作關係的“壓力測試”和“潤滑劑”，而非單純的對立。 --- 本書的獨特價值： 本書是為那些厭倦瞭錶麵友好和淺層社交技巧的讀者準備的。它不承諾讓你“更受歡迎”，而是承諾讓你更清醒地理解你周圍正在發生的事情。它提供瞭一套審視人際互動的精密“顯微鏡”，幫助你從一個被動的參與者，轉變為一個具有高度覺察力的觀察者和策略性的行動者。通過理解這些深層的人性驅動力，讀者將能更有效地保護自己的利益，達成更有意義的閤作，並最終掌控自己人際生活的主導權。 --- 適閤讀者： 資深職場人士、企業管理者、對心理學和行為經濟學有濃厚興趣的普通讀者、以及所有希望在復雜社交環境中建立更穩固、更具戰略性人際網絡的個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書在結構編排上體現齣瞭極高的專業水準。它並非簡單地羅列齣五十幾個獨立的建議，而是構建瞭一個由淺入深、層層遞進的知識體係框架。一開始的基礎篇，像是在為你打地基，夯實瞭自我認知的基礎；中間的進階篇，則開始探討策略製定和資源整閤；而最後的部分，則聚焦於如何將這些智慧融入到長期的生活習慣中，實現可持續的成長。這種設計的好處是，即便是第一次接觸這類主題的讀者，也不會感到無從下手。而且，書中穿插的那些簡短的“教練提問卡”環節，設計得極為巧妙，它們就像是知識點後麵的小測驗，促使你在讀完一個核心概念後，必須立刻進行一次嚴肅的自我審視。這種互動性，讓閱讀體驗變得非常活躍和個人化，有效地防止瞭閱讀疲勞和知識的遺忘。我發現自己讀完一個部分後，會習慣性地拿起筆在旁邊做些批注，這在以前讀其他書時是很少見的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它避開瞭那種傳統勵誌書籍中常見的激昂和煽情，轉而采用瞭一種近乎哲思的、帶著溫暖語氣的對話方式。讀起來的時候，感覺就像是身邊坐著一位經驗豐富、沉著冷靜的長者，他並不急於給你答案，而是通過提齣一連串精妙的反問，引導你深入到自己內心的真實渴望。我特彆欣賞作者在處理“內在動機”與“外部奬勵”之間的辯證關係時所展現齣的深刻理解。很多時候，我們盲目追求外界的掌聲和物質迴報，卻忽略瞭支撐我們走下去的真正燃料是什麼。這本書通過大量的案例分析，細膩地描繪瞭那些真正將生命投入到熱愛事業中的人，他們的驅動力並非源自恐懼或貪婪，而是源自一種近乎本能的“意義感”。這種對人性的深刻洞察，讓整本書的立意提升瞭一個層次，它不再僅僅是關於“如何成功”，更是關於“如何活齣自己”的哲學探討。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實吸引人，那種沉穩又不失活力的色彩搭配，初拿到手的時候，就感覺它不像是一本普通的勵誌讀物，更像是一份精心準備的私人導師手冊。我特彆欣賞它在排版上的用心，字體大小和行間距的拿捏恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。更讓我驚喜的是，它似乎懂得如何將那些看似宏大晦澀的“成功學”概念，巧妙地融入到日常生活的具體場景中去。我記得其中有一章，探討瞭“設定邊界”的重要性，作者沒有用空洞的理論去說教，而是通過幾個生動的小故事，展示瞭在職場衝突和傢庭責任中，如何清晰而堅定地維護自己的核心需求。那段描述讓我瞬間有瞭代入感，仿佛在自己的過往經曆中找到瞭對應的影子，然後豁然開朗。這種不直接灌輸，而是引導讀者自我發現和體悟的敘事手法，是這本書最讓我贊賞的地方。它不是告訴你“應該”怎麼做，而是展示瞭“可以”怎麼做，最終的選擇權和內驅力，都牢牢地掌握在瞭讀者自己手中，這纔是真正的賦能。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深的是這本書對待“失敗”的態度。在許多講述成功的書籍裏，失敗往往被描述成一個需要被迅速跨越的障礙，或者是一個必須被徹底否定的負麵經驗。然而，這本書卻將“犯錯”和“挫摺”提升到瞭一個戰略性的高度，將其視為信息收集和模式優化的關鍵環節。作者提到，真正的教練不會幫你避免跌倒，而是會教你如何在跌倒時，最大化地從地麵上吸取到有價值的信息，並確保下一次的起跳更加精準。這種視角轉變對我觸動很大。它消解瞭許多人對“完美主義”的病態追求所帶來的巨大心理壓力。通過書中對幾次著名的“建設性失敗”案例的剖析，我開始重新評估自己過去那些被我視為汙點的經曆，從中看到瞭隱藏的資源和未被發掘的潛力。這本書不僅教人如何攀登高峰，更重要的是，它教會瞭我們如何與陡峭的山壁和平共處，甚至從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我帶著一種近乎挑剔的心態去審視那些所謂的“教練智慧”。市麵上的同類書籍實在太多瞭，很多都流於錶麵，充斥著陳詞濫調。然而，這本書的獨特之處在於它對“過程管理”的深刻洞察。它不像那些隻強調終點成就的書籍，反而將大量的篇幅聚焦在瞭“路徑優化”上。我發現，它提齣的很多方法論，例如如何拆解一個看似遙不可及的目標，如何識彆並清除那些潛意識中設置的自我設限，都極具操作性和可復製性。特彆是關於“反饋循環”的構建，作者提供瞭一套非常細緻的記錄和反思工具，這使得學習不再是單嚮的接收信息，而變成瞭一個持續迭代、自我修正的動態過程。我嘗試著將其中一個關於“最小可行性目標（MVT）”的原則應用到我正在進行的一個復雜項目上，效果立竿見影。原先的焦慮感大大減輕瞭，取而代之的是一種穩定推進的踏實感。這本書的價值，就在於它把那些高高在上的理論，打磨成瞭可以放進口袋裏的實用工具箱。