内容简介
《李鳳山平甩的震撼》傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。
這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆,卻是鬆中有動、動中有鬆,陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣,而且十指連心,鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑,使全身氣脈暢通、筋骨鬆開,靈活有彈性。
平甩功雖然平易近人,卻能練到高深莫測的境界,因為它是集合眾多力量而來的,包括對宇宙、武術、易筋洗髓功、養生、導引、吐納的深究,多年來的歷練、體證、虛心學習所得,融匯貫通,集所有之大成,再歸一而成這簡單易學又功效宏大的功法。
「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照《李鳳山平甩的震撼》所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
這招平甩功只需小小的空間,隨時可練習,是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果,只要持恆練習,便能逐步改善健康狀態,並能調整心智,穩定情緒,是現代人必備的養生寶典。
《李鳳山平甩的震撼》並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證,分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程--任何人只要按部就班、每天規律的練習,進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。
作者简介
李鳳山,家中世代素有修道習武傳統,成長時期許多機緣巧遇,先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授,歷經嚴格考驗,使其所學得以貫串古今、進而洗鍊出自在融通、平易灑脫的當代修行典範。一九八七年,李師父受邀參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗,獲得突破性成果,使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。
李師父孜孜不倦於「傳生活之道,授養生之業,解生命之惑」,一九八九年成立「梅門一氣流行養生學苑」,教授傳統養生術、中華武術,以及中國一脈相傳的修身養性之道,並接受各界及媒體邀請,積極推廣「動靜並修,內外兼養」的修養法則。多年來,李師父為內政部警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等機要政府單位,及許多民間企業單位邀請授課的養生氣功大師。
李師父於養生武術領域之外,更致力於宣揚中華文化與藝術,每年定期舉辦大型功夫舞台劇,更率領子弟兵走訪海外,積極推動文化外交,在許多國際場合不斷呼籲以文化力量促進世界和平的理念及理想。二○○○年,榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」;二○○四年榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇獎」,為全球華人第一位獲此獎者。
李鳳山師父著作:《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》。
前言/序言
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好书
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真心贵的书,有光盘。其实就很简单的动作,当然写不了一本书,所以整本书都是别人的体会和评价。
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因为家中对于道教及武术素有兴趣,李凤山自幼薰陶,跟随父亲学习导引术、吐纳术。就学期间,曾经学习梅花拳。于中华民国国防部军事情报局情报干训班21期毕业后,进入军情局九一三工作队,专职暗杀与情报工作。在总教官李达球的训练下,学习到各派中国武术。
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李凤山(1950年4月-),祖籍河北省北平巿人,出生于台湾省基隆市眷村,为台湾著名武术及气功大师,目前担任中华民国气功协会会长,创办了梅门气功。
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正版,第一次拿到商品赠送的DVD是两半的,换货用了一周的时间。
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马成蓝介绍说,近年来,李凤山开办的“梅门一气流行养生学苑,依循中国传统文化,倡导健康、养生、和平的理念。梅门将气功融入生活,经常发表功夫舞台剧,表演太极、武术,还成立“梅门修生馆”,引导学生真修实炼,并在全台湾设点推广,广受好评,台湾各界邀请授课的应接不暇。
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李凤山(1950年4月-),祖籍河北省北平巿人,出生于台湾省基隆市眷村,为台湾著名武术及气功大师,目前担任中华民国气功协会会长,创办了梅门气功。
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