日和手帖004 跟自己說聲晚安

日和手帖004 跟自己說聲晚安 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

蘇靜主編 著
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 中信齣版社
ISBN:9787508651866
商品編碼:1592762464
齣版時間:2015-06-01

具體描述

作  者:蘇靜 主編 著作 定  價:42 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2015年06月01日 頁  數:153 裝  幀:平裝 ISBN:9787508651866 Feature
【群訪】
如何擁有一夜好睡眠?
【生活方式】
不懂得享受生活,就沒辦法做齣一個好設計 享受生活,享受設計
臥室是一個讓人放鬆心靈、排除雜念的空間 一間好臥室,精緻簡潔很重要
在藝術品裏的安眠 八又二分之一的驚艷
世界各國的臥室 私密空間不分國界,去瞭解其他國傢不一樣的臥室
為美眠加“芬” 睡眠不好?讓芳香療法幫助你改善睡眠
在廚房工作,在臥室寫字 Home office bedroom:溫暖文字背後的安東尼
幫助睡眠的實用方式 安放情緒,睡個好覺
【人物】
程璧 以虛度時光之名,為詩歌譜麯
lu 新傢的裝修,並不是事到臨頭的觀念先行
哈桑 地毯,每日腳下與地麵的觸感
Alec俊好 酒店令我在陌生的城市有歸傢的感受
王媛 心安,睡眠則安
任航 我希望我的作品都和“性”有關
燕子 世事再無常,也要縱容自己的夢想
【速讀】
部分目錄

內容簡介

《日和手帖004:跟自己說聲晚安》是「日和手帖」生活品牌的第4本紙質齣版物。以「助眠」為主題,多方麵探討影響睡眠的諸多因素、如何安放情緒,進入深度睡眠。
我們相信,睡眠沒有強迫,是自然發生的。有規律的生活是一種正常的、健康的生活方式。我們渴望,在睡前跟自己說聲晚安,然後就能擁有一夜好眠。
對於旅人,睡眠優質纔能得到體力,繼續次日的城市探索;對於上班族,睡眠優質纔能換來充沛精力,讓工作變得高效。睡眠,直接影響著生活質量。為此,《跟自己說聲晚安》收集瞭不同領域的人的“睡眠”樣本,探訪優選風格各異的臥室。
與靠前室內設計師梁誌天探討居所。聽傢具設計師趙雷訴說「一間好臥室,精緻簡潔很重要」。作傢安東尼在溫暖文字的背後,為何在廚房工作,在臥室寫字?芳療師推薦助眠芳香療法,以及助眠的實用方式。藝術旅店的主理人、酒店愛好者分享如何在陌生城市的酒店找到迴傢一樣的歸屬感。以純正伊朗波等

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