基本信息

• 商品名称：囚徒健身（1、2）+囚徒增肌（共3册）
• 作者：(美)保罗·威德|译者:谷红岩
• 定价：203
• 出版社：北京科技
• ISBN号：9787530474396

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-11-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
• 页数：

编辑推荐语

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力（美国畅销健身书，留存于美国监狱的训练体系，把男人的力量推向生理极限） 囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 （《囚徒健身》作者保罗·威德全新力作，用*自然方式练出*大块头的**答案）

里面内容还是蛮好的就是有些激进！

说实话，很一般！随便看看吧，不是很专业！

可以。

不错，包装什么的都很好，很喜欢

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(?•??ω•???)

做活动价格好实惠，正品也挺好用的。

穿这个背心帅帅的，不错

好