罗大伦的书套装 救命之方 图解舌诊-伸伸舌头百病消 脾虚的孩子不长个 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罗大伦 著

图书标签:

• 中医
• 养生
• 儿童健康
• 脾胃
• 舌诊
• 家庭医学
• 育儿
• 罗大伦
• 健康指导
• 食疗

店铺： 博雅世图图书专营店

出版社： 江西科技

ISBN：xq033

商品编码：10359629546

出版时间：2015-11-01

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《罗大伦的书套装：救命之方，图解舌诊-伸伸舌头百病消，脾虚的孩子不长个》是一套旨在帮助读者了解中医智慧，改善身体健康，尤其关注儿童健康问题的实用性书籍。套装精选了国学大师罗大伦教授在传统中医领域的深入研究成果，以通俗易懂、图文并茂的方式，将复杂的中医理论化繁为简，让普通读者也能轻松掌握养生保健的秘诀。 《救命之方》：古老智慧，现代应用，守护生命健康的基石 《救命之方》并非鼓吹奇特疗法，而是深挖中华传统医学中那些经过无数实践检验、能够有效挽救生命、改善健康状况的经典方剂与养生智慧。本书的核心在于“方”，即解决问题的方法。罗大伦教授以其深厚的国学功底和丰富的临床经验，从浩瀚的中医药典籍中甄选出数个最具有代表性、最能解决实际健康问题的“救命之方”。 这些“方”可能体现在看似不起眼的日常饮食习惯中，可能隐藏在古人流传下来的养生歌诀里，也可能蕴藏在某些简单易行的中医理疗手法之中。本书并非单纯罗列药方，而是着重阐释每个“方”背后的中医理论、疾病成因、以及使用这些“方”的精妙之处。它会带领读者穿越时空，去理解古人是如何通过朴素而深刻的观察，揭示人体的运行规律，并找到与之相对应的解决之道。 例如，在探讨某个“救命之方”时，本书不会止步于告知读者“吃什么”或“用什么”，而是会深入分析该方剂所针对的病机是什么，它如何作用于人体，为什么能在特定情况下起到“救命”之效。这其中可能涉及五行生克、阴阳平衡、脏腑功能等基本中医概念，但罗大伦教授会用最生动的语言、最贴近生活的例子来解释，让读者在理解“知其然”的同时，更能“知其所以然”。 书中对于“方”的解读，往往会结合现代人的生活环境和健康挑战。例如，如何通过调整饮食来应对现代社会普遍存在的“亚健康”状态；如何利用简单的食疗来辅助治疗某些慢性疾病；在紧急情况下，有哪些居家可得的物品能暂时缓解病痛，为就医争取宝贵时间。这些内容都体现了中医“未病先防，已病防变”的理念，以及“药食同源”的智慧。 《救命之方》的价值在于，它能帮助读者建立起一套独立思考和自我保健的能力。在信息爆炸的时代，人们常常被各种健康资讯所困扰，不知所措。《救命之方》提供了一把钥匙，让读者能够回归中医的根本，理解身体发出的信号，并学会用最自然、最温和的方式来应对健康问题，而非盲目依赖药物或追求“速效”的疗法。它教导的是一种更深刻、更长远的健康观，一种与身体和谐相处的生命哲学。 《图解舌诊-伸伸舌头百病消》：舌尖上的健康密码，轻松掌握的身体信号解读 舌头，这个在我们口腔中默默无闻的器官，在中医眼中却是一个极其重要的“晴雨表”，它直接反映了我们身体内部的健康状况。俗话说“病从口入”，而舌头则是“病自内生”的直观体现。《图解舌诊-伸伸舌头百病消》正是这样一本将古老而精妙的舌诊技术，以最直观、最易懂的方式呈现给读者的实用指南。 本书最大的亮点在于其“图解”的形式。它摒弃了枯燥的说教，而是通过大量的写实性舌象图片，辅以清晰易懂的文字说明，将舌头的不同形态、颜色、舌苔的厚薄、颜色、润燥等变化，与对应的身体状况一一对应。读者可以通过翻阅本书，对照自己的舌头，轻松找到身体可能存在的健康问题。 书中会详细讲解舌诊的基本原理：为什么舌头能够反映内脏的健康？舌尖、舌中、舌根分别对应身体的哪个脏腑？舌头的不同颜色（淡红、红、绛、青紫）又代表着什么？舌苔的厚薄、颜色（白苔、黄苔、灰黑苔、腻苔）又预示着哪些问题？这些信息都将以最清晰的图文结合方式呈现，让读者一目了然。 例如，如果你发现自己的舌苔厚腻发黄，本书会告诉你这可能意味着体内湿热较重，消化系统可能存在问题；如果舌质偏淡，舌边有齿痕，则可能提示脾胃虚弱，气血不足。通过这样的解读，读者便能更早地发现身体发出的警报，并根据书中的指导，及时调整饮食、作息，甚至寻求专业的中医帮助。 “伸伸舌头百病消”这个标题并非夸张，而是强调了通过了解舌象，我们可以更主动、更积极地参与到自我健康的维护中。它赋予了读者一种“自我诊断”的能力，让你在日常生活中，多一双“慧眼”去观察自己的身体。这种观察，能帮助我们避免一些小毛病发展成大问题，也能让我们在面对不适时，更有针对性地去寻求解决方案。 本书的实用性体现在，它不仅告诉你“看到了什么”，更告诉你“这可能意味着什么”，以及“接下来该怎么办”。它会给出一些针对不同舌象的简单食疗建议、生活起居的调整方法，以及何时需要警惕并及时就医的提示。这使得《图解舌诊》成为一本真正能指导读者改善健康的工具书，是家庭常备的健康顾问。 《脾虚的孩子不长个》：聚焦儿童成长关键，中医智慧呵护成长 儿童的健康成长是每个家庭最关心的问题，而脾胃是后天之本，对孩子的生长发育起着至关重要的作用。很多家长发现孩子身材矮小、不爱吃饭、容易生病，却常常找不到问题的根源。《脾虚的孩子不长个》这本书，正是罗大伦教授针对这一普遍存在的儿童健康难题，深入浅出地讲解中医如何理解和解决“脾虚”问题，并以此促进孩子健康成长的著作。 本书的核心在于“脾虚”的概念。在中医理论中，脾不仅仅是我们现代医学所理解的那个器官，它更是主管食物消化吸收、运化水谷精微、生成气血的关键脏腑。如果脾胃功能强健，孩子就能充分吸收食物中的营养，转化为身体生长所需的物质；反之，如果脾胃虚弱，即使吃再多有营养的食物，孩子也可能吸收不好，出现不长个、体弱多病、消化不良、腹胀腹泻等一系列问题。 罗大伦教授在这本书中，会用通俗易懂的语言，为家长们剖析孩子脾虚的常见原因。这些原因往往与现代生活方式息息相关，例如：喂养不当、偏食挑食、暴饮暴食、过食生冷寒凉、睡眠不足、过度操劳等。他会详细描述孩子脾虚时可能出现的各种表现，让家长能够准确识别自己的孩子是否处于脾虚状态，而不仅仅是简单地从“不长个”这一个现象来判断。 书中会详细介绍如何通过中医的辨证施治，来调理孩子的脾胃。这其中可能包括： 饮食调养： 推荐适合脾虚孩子的食物，例如山药、大枣、小米、鸡内金等，并指导家长如何制作这些食物，使其更易被孩子接受和吸收。同时，也会明确指出一些不适合脾虚孩子食用的食物，避免“越补越糟”。 生活起居： 强调规律作息、保证充足睡眠、避免过度劳累对脾胃健康的重要性。 中医外治法： 介绍一些温和有效的儿童推拿手法，如捏脊、摩腹等，以及艾灸等方法，这些方法能够温和地健脾助运，促进孩子的生长发育。 中药方剂的合理应用： 在必要时，也会提及一些经过验证的、针对儿童脾虚的经典方剂，但会着重强调在专业中医师指导下的使用，确保安全有效。 本书的价值在于，它为家长提供了一套系统性的解决方案。它不仅仅是告诉你“为什么孩子不长个”，更重要的是告诉你“如何帮助孩子长个”。它打破了许多家长在面对孩子生长问题时的迷茫，提供了一条切实可行的、符合中医自然养生理念的道路。通过学习本书，家长们将能够更好地理解孩子的身体需求，用中医的智慧，为孩子的健康成长保驾护航，让孩子们拥有一个强健的体魄，快乐地茁壮成长。 总而言之，《罗大伦的书套装》是一套集理论深度、实践指导和人文关怀于一体的经典中医养生读物。它将古老的中医智慧，以现代人易于接受的方式传递给读者，帮助大家更好地认识身体、关爱健康，尤其关注下一代的成长，是一套值得反复阅读和珍藏的家庭健康宝典。

评分☆☆☆☆☆

“这本书的亮点在于它的‘实践性’和‘普适性’。它没有把中医描述成高高在上的学术，而是变成了一种人人都能掌握的生活技能。我最欣赏的一点是，它将‘救命之方’的概念融入其中，但又不夸大其词，而是强调通过日常的调养来达到防病强身的效果。比如，书中对一些常见的身体不适，比如消化不良、乏力、易感冒等，都给出了非常具体且可操作的建议。而这些建议，很多都来自于我们日常熟悉的食物和简单的生活习惯。我特别喜欢‘图解舌诊’这一部分，因为舌头是我们身体内部健康的‘晴雨表’，掌握了看舌头的技巧，就能及时发现一些潜在的问题。书里的图示非常清晰，即便没有医学背景的人也能看懂。我尝试着对照书里的图示观察自己的舌苔，确实能发现一些自己以前从未注意到的身体信号。这本书让我觉得，中医养生并不神秘，它就藏在我们身边，只需要我们用心去观察，去实践。这套书就像一个‘健康启蒙’，让我对自己的身体有了更深刻的认识，也更有信心去主动管理自己的健康。”

评分☆☆☆☆☆

“我本身就是个对传统文化和中医比较感兴趣的人，尤其关注儿童健康方面。这次看到这套书，里面的内容真的让我眼前一亮。它没有空洞的说教，而是结合了非常具体的案例和生活化的语言，直击了我们这些做家长的最关心的问题。特别是关于‘脾虚的孩子不长个’这一章节，完全说中了我的痛点。我的孩子就是那种从小胃口不好，瘦瘦弱弱的，身高也一直是班里最矮的。我一直以为是遗传或者其他原因，但看了这本书才知道，很多时候都跟脾胃虚弱有关。书里详细地解释了脾胃在孩子生长发育中的重要性，以及脾虚会如何影响食欲、消化、吸收，进而影响身高。而且，它不仅仅停留在‘指出问题’，更提供了非常实用的‘解决之道’。比如，书中推荐的那些食疗方，都是一些非常常见的食材，做法也很简单，我尝试着给孩子做了一些，发现他确实比以前爱吃饭了，精神状态也好了很多。这本书真的让我明白，很多时候，我们只需要关注孩子最基础的脾胃健康，就能解决很多成长中的难题。感觉这套书给了我很多信心，也让我更有方向地去养育我的孩子。”

评分☆☆☆☆☆

“说实话，我一开始对这种‘图解’类的健康书是有些保留的，总觉得会比较浅显，但这本书完全打消了我的顾虑。它不像有些书那样只是简单地堆砌图片，而是把每一幅图都用得恰到好处，深入浅出地解释了复杂的医学知识。比如关于舌诊的部分，我以前一直以为舌苔的颜色和厚度只是个大概的判断，但这本书里把各种情况都详细列举出来了，并且配有高清的图片，让你能非常直观地对比。它甚至能教你如何区分‘生理性舌苔’和‘病理性舌苔’，这在日常生活中真的太有用了！我之前总以为舌苔白就是正常的，看了书才知道，不同情况下的白舌苔也可能预示着不同的问题。而且，这本书不仅仅局限于‘看’，还把‘伸舌头’这个简单的动作变成了一种自我诊断的工具，这让我觉得中医离我们生活真的近了很多。它不只是告诉你‘生病了’，更重要的是告诉你‘为什么会生病’，以及‘如何调整’。我试着按照书里的建议观察自己和家人的舌苔，确实能发现一些以前忽略的细节。这本书的价值在于，它赋予了我们自己去了解身体、关注健康的权利和能力，感觉比去医院排队看病，更能从根源上解决问题。”

评分☆☆☆☆☆

“我之前总是觉得，中医太玄乎了，听起来高深莫测，但这本书的语言风格真的让我耳目一新。它用非常朴实、生活化的例子，把那些看起来很复杂的医学原理讲得一清二楚。特别是关于‘救命之方’的提法，虽然听起来很厉害，但书里强调的更多的是通过日常的调理和一些简单的方法来预防和改善小病小痛，这让我觉得很实在，也很容易接受。我最喜欢的部分是关于‘伸舌头百病消’的解读，作者把舌头比作身体的‘指示灯’，通过观察舌头的变化，就能了解身体的很多情况。我按照书里的方法，每天早上都会观察自己的舌头，并且记录下来，慢慢地我发现自己能读懂舌头在传递的‘信息’了。这本书还提供了很多具体的食疗和穴位按摩的建议，都是非常简单易学的，我尝试着做了一些，感觉身体确实有一些积极的变化。它没有给我灌输那些让人望而生畏的理论，而是让我用最简单直接的方式，去感受身体的细微变化，去学会如何照顾好自己的身体。这本书的价值在于，它把中医‘大众化’了，让普通人也能轻松上手，享受到中医的智慧。”

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“哇，这次真是淘到宝了！我一直对中医养生挺感兴趣的，但总觉得那些理论太深奥，看不懂也记不住。这次偶然看到这本书，简直是打开了新世界的大门！作者用非常接地气、生动的语言，把那些复杂的中医概念掰开了揉碎了讲，尤其是关于脾虚的章节，我简直是感同身受。我家孩子一直挑食，瘦瘦的，大人看着都心疼，书里提到的那些脾胃不适的表现，简直就是在说我们家。而且，这本书不仅仅是讲道理，还提供了很多实操的方法，比如怎么通过饮食来调理，有哪些穴位可以按揉，甚至连怎么看舌苔都讲得清清楚楚，配图也特别到位，简直是手把手教学。我按照书里的一些小建议，给孩子调整了饮食，虽然时间不长，但我感觉他好像胃口好了一些，晚上睡觉也踏实了。最让我惊喜的是，书里讲的这些方法，一点都不需要什么复杂的器材或者昂贵的药材，都是日常生活中就能做到的，非常实用！感觉这套书就像一个贴心的家庭保健医生，随时随地都能为我们提供指导。强烈推荐给所有关心家人健康的朋友们！”

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卖书书名标价与书名混校不清，坏得我买书买重了**

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刚收到就迫不及待地方看了，非常实用、可读性强、可操作性强的书。强烈推荐！

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货运太慢

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好评 妈妈很喜欢罗大伦老师的书，非常有用 简单易懂！物流也是很给力 很满意的一次购物??

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内附速查速用挂图，方便及时查阅使用！

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好的

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值得一看，收藏了

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还好

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还好