每日一膳冬令节气养生篇

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杨志敏主编著

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出版社：广东科技出版社

ISBN：9787535967671

商品编码：15611142401

出版时间：2017-07-01

具体描述

作者:杨志敏主编定价:36 出版社:广东科技出版社出版日期:2017年07月01日页数:112 装帧:平装 ISBN:9787535967671 ●冬季食养智慧
●立冬
●茶树菇无花果瘦肉汤
●黑木耳炒淮山
●北芪煨羊肉
●水果萝卜清汤
●青鸭羹
●高良姜粥
●补虚润肠汤
●乌鸡汤
●西洋菜煲生鱼
●精参养血汤
●羊骨汤
●红枣桂圆肉小米粥
●香菇荷兰豆炒瘦肉
●温阳补血汤
●海底椰炖鸡汤
●小雪
●当归补血羊肉汤
●排骨腊味姜蓉煽饭
●部分目录

内容简介

杨志敏主编的《每日一膳(冬令节气养生篇)》顺应冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气精选岭南拥有代表性的92款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图，有详细的材料、制作方法描述，还有口感口味和养生功效分析。翔实的文字、细致的营养分析以及精美的图片都能给您带来赏心悦目的感受。杨志敏主编杨志敏，女，广东南海人，出身中医世家，主任中医师，博士研究生导师，广东省保健专家，中央电视台特邀养生专家。师从颜德馨、张学文、邓铁涛等多位国医大师，得颜老膏方之真传，开岭南膏方之风气。国家中医养生与治未病学科学术带头人，国家中医药文化科普巡讲专家。临床擅长汤剂、膏方、膳食、针灸集合而用，促进人身的和态健康。

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