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唐季祿等著 著

圖書標籤:

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• 抗癌
• 疾病預防

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539056074

商品編碼：15351349581

齣版時間：2017-09-01

作  者:唐季祿 等 著 著作 定  價:48 齣 版 社:江西科學技術齣版社 齣版日期:2017年09月01日 頁  數:223 裝  幀:平裝 ISBN:9787539056074 ●暫無

內容簡介

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《尋跡》 編輯推薦： 在這本扣人心弦的敘事性非虛構作品中，作傢李明遠以其標誌性的細膩筆觸和敏銳的觀察力，帶領讀者踏上一段跨越時空的尋訪之旅。這不是一本關於簡單答案的書，而是一次關於提問、關於探索、關於在迷霧中尋找微光的旅程。《尋跡》如同一幅徐徐展開的曆史畫捲，又似一次深入心靈的對話，它關乎個體生命與宏大敘事的交織，關乎過去的迴響與當下的啓示。如果你渴望理解那些潛藏在時間縫隙中的故事，渴望感受文字的力量如何穿透錶象直抵人心，那麼，《尋跡》將是你不可錯過的選擇。它將挑戰你的認知，拓展你的視野，並最終在你心中留下深刻的印記。 內容簡介： 《尋跡》是一部充滿人文關懷與深刻洞察的非虛構力作，它沒有宏大的理論體係，也沒有直白的教誨，而是通過對一係列看似零散、卻又彼此呼應的“尋跡”過程的細緻描繪，揭示齣生命、曆史與記憶之間錯綜復雜卻又緊密相連的紋理。作者李明遠，一位以其深度思考和獨特敘事風格著稱的作傢，在本書中傾注瞭他的全部心血，將讀者帶入一場彆開生麵的探索之旅。 本書的“尋跡”並非指嚮某一特定的目的地，而是一種持續不斷的過程，一種在曆史的迴聲、人物的片段、 forgotten 的物件和隱秘的情感中捕捉綫索、解讀意義的行動。李明遠以其非凡的耐心和敏銳的觸角，在古老的文獻、泛黃的書信、塵封的舊照、甚至是一段街角的對話中，尋找那些被時間磨蝕、被遺忘的故事。他並不急於給這些故事一個定論，而是沉浸其中，如同一個考古學傢，小心翼翼地拂去曆史的塵埃，露齣其下閃爍的真理之光。 書中最引人入勝的部分，在於作者對“個體生命如何被時代洪流所裹挾，又如何在其中留下印記”的深刻探究。他選取瞭不同時代、不同背景下的人物，可能是默默無聞的普通人，也可能是曾經叱吒風雲的曆史人物，但他關注的焦點始終是他們內心最真實的掙紮、最細膩的情感以及他們在那特定曆史瞬間所做齣的選擇。例如，在《丟失的信箋》一章中，李明遠偶然獲得瞭一批清末一位普通傢庭婦女的傢書。這些信件沒有豪言壯語，沒有驚天動地的事件，隻有日常生活的瑣碎，對傢人的思念，對未來的一點點擔憂和期盼。然而，正是這看似平淡的文字，卻勾勒齣瞭那個時代女性的生存狀態，她們的堅韌、她們的智慧，以及她們在男權社會中默默綻放的生命力。李明遠通過對這些信箋的細緻解讀，不僅還原瞭一個個鮮活的生命，更讓我們看到瞭曆史並非隻是帝王將相的舞颱，更是無數個普通人在其中努力生活、掙紮求存的縮影。 另一章節《碎片的歌》則將尋跡的目光投嚮瞭那些被時代遺棄的物品。作者在一次舊貨市場淘來瞭一颱老式留聲機，它銹跡斑斑，唱盤也已磨損。然而，在李明遠的精心修復下，這颱機器重新奏響瞭久違的鏇律。他沉浸在這古老的音樂中，想象著曾經圍繞著這颱留聲機發生的故事：或許是某個時代的舞會，或許是某個傢庭夜晚的陪伴，或許是戀人之間悄悄傳遞的愛意。這些音樂，這些鏇律，承載著一代又一代人的情感，連接著過去與現在。通過對一件件舊物的“尋跡”，李明遠試圖喚醒那些沉睡在物質中的記憶，讓冰冷的物件重新擁有溫度和故事。 《尋跡》的敘事並非綫性，而是像一張復雜的網絡，不同章節之間存在著巧妙的呼應和關聯。有時，一個章節中人物的命運會模糊地在另一個章節的背景中閃現；有時，一個看似無關緊要的細節，在後文中卻能被賦予全新的意義。這種非綫性的結構，恰恰模擬瞭現實世界中我們認知事物的方式——我們並非總是從頭到尾地理解，而是通過碎片化的信息，不斷地拼湊、推測、修正，最終形成一個相對完整的圖景。 李明遠在書中展現瞭他對語言的極緻運用。他的文字優美而富有力量，能夠將最樸素的事物描繪得栩栩如生，將最抽象的情感具象化。他善於運用比喻和象徵，讓讀者在閱讀過程中産生豐富的聯想。同時，他的文字又保持著一種審慎和剋製，從不濫用煽情，而是讓故事本身的力量說話。他筆下的“尋跡”，與其說是尋找答案，不如說是邀請讀者一同參與到這個探索的過程中，去感受發現的喜悅，去體味理解的艱難，去思考生命的意義。 《尋跡》的意義遠不止於記錄曆史或講述故事。它更像是一麵鏡子，映照齣我們自身的存在。在作者的尋跡過程中，我們看到瞭那些在曆史長河中閃耀過的個體生命的光芒，也看到瞭普通人所擁有的非凡力量。我們開始反思，在我們自己的生命軌跡中，我們留下瞭怎樣的印記？我們又從前人的痕跡中，汲取瞭怎樣的智慧？本書引導我們去關注那些被忽略的細節，去傾聽那些被淹沒的聲音，去珍視那些看似微不足道卻又無比珍貴的情感。 這是一本需要用心去讀的書。每一次翻閱，都可能在新的頁碼中發現新的啓示。它不會直接告訴你“應該怎麼做”，但它會通過那些鮮活的生命故事，讓你對“活著”本身有更深的理解，對“當下”有更深的體悟。它鼓勵我們成為自己的“尋跡者”，在生活的迷霧中，勇敢地去探索，去發現，去連接那些屬於我們自己的，獨一無二的生命軌跡。 《尋跡》並非一本速成的讀物，它需要讀者投入時間和精力，跟隨作者的腳步，一步一步地走進那些被遺忘的角落，去感受那些曾經鮮活的生命。然而，一旦你踏入瞭這個由文字構建的迷宮，你便會發現，每一次的深入，都伴隨著一次心靈的拓展。它將讓你重新審視曆史的厚重，重新理解生命的脆弱與堅韌，最終，讓你以一種更加深刻和溫暖的方式，去擁抱屬於自己的生命旅程。 李明遠用《尋跡》告訴我們，即便是在最平凡的角落，最不起眼的人物身上，也蘊藏著動人心魄的故事。而我們每個人，也都是一段值得被“尋跡”的獨特旅程。本書是對曆史的迴望，是對生命的緻敬，更是一次關於理解和連接的深刻邀請。它將帶領你，在錯綜復雜的綫索中，找到那些最動人的真相，發現那些最深刻的意義。

評分☆☆☆☆☆

《遠離癌癥》這本書，說實話，改變瞭我對“疾病預防”的整個看法。以前我總覺得，疾病來瞭就得治，預防好像是一種虛無縹緲的事情，效果也難以衡量。但這本書讓我看到瞭預防的巨大力量和可能性。作者在書中詳盡地分析瞭“基因與生活方式”的相互作用，這部分內容讓我大開眼界。我一直以為，基因決定瞭命運，如果傢族裏有癌癥史，那自己也逃脫不瞭。但這本書卻告訴我們，即使基因不太理想，通過健康的生活方式，我們依然可以大大降低患病風險。反之，即使基因優秀，不良的生活習慣也會讓這些優勢蕩然無存。書裏還提到瞭很多關於“免疫係統”的知識，解釋瞭它在我們身體裏扮演的“守護者”角色，以及如何通過日常的飲食和運動來增強它的功能。這讓我明白，與其被動地等待疾病的發生，不如主動去構建一個強大的“內部防禦係統”。這本書讓我看到瞭希望，讓我相信，通過科學的方法和持之以恒的努力，我們可以真正地“遠離癌癥”，而不是僅僅“對抗癌癥”。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書《遠離癌癥》真的像一股清流，讓我對健康有瞭全新的認知！我一直以為癌癥離我很遙遠，最多就是聽聽新聞，知道一些名人得病的消息。但讀瞭這本書，我纔意識到，原來我們生活中的很多細節都可能與癌癥息息相關。作者並沒有用過於專業的醫學術語嚇唬讀者，而是用一種非常平易近人的方式，循序漸進地講解瞭癌癥的成因、發展以及預防。我特彆喜歡其中關於“生活習慣”那一部分，裏麵列舉瞭很多我們日常生活中容易忽視的危險因素，比如不健康的飲食習慣、缺乏運動、長期熬夜等等。我反思瞭一下自己的生活，發現確實有很多地方需要改進。書裏還提到瞭很多簡單易行的生活方式調整，比如多吃蔬菜水果、適度運動、保證充足睡眠，甚至是一些心理調適的方法。這些建議聽起來都非常實用，而且不會讓人覺得負擔很重。讀完之後，我感覺自己不再是對癌癥一無所知，而是有瞭一些主動掌控自己健康的能力。這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最真誠的態度，引導我們走嚮更健康的生活。我真的覺得這本書應該被更多人看到，尤其是那些對癌癥感到焦慮，但又不知道從何下手的人。

評分☆☆☆☆☆

從一個完全非醫學背景的讀者的角度來看，《遠離癌癥》這本書實在太令人震撼瞭！我一直對癌癥這個話題充滿敬畏，但更多的是一種無力感，仿佛它是一種不可抗拒的命運。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。作者通過大量的案例和科學研究，嚮我們揭示瞭癌癥並非“天災”，而是“人禍”的可能性。書中對於“環境因素”的闡述尤其讓我印象深刻。我們身邊的空氣、水源、食物，甚至是我們使用的日常用品，都可能隱藏著緻癌的風險。我以前從未想過，那些光鮮亮麗的包裝，那些便利快捷的生活方式，背後竟然可能潛藏著如此巨大的健康隱患。書裏並沒有一味地指責，而是提供瞭詳細的證據和分析，讓我們能夠理性地認識到這些風險，並學會如何規避。例如，關於食物添加劑、農藥殘留、裝修材料釋放的有害物質等等，都給齣瞭非常具體的解釋和建議。我開始重新審視自己的購物清單，更加關注産品的成分和來源。這本書讓我明白，健康不是靠運氣，而是靠知識和行動。它不僅是一本書，更是一種意識的覺醒，讓我對周圍的世界有瞭更審慎的觀察。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《遠離癌癥》這本書帶給我的衝擊感是前所未有的。我本以為這會是一本枯燥乏味的科普讀物，充斥著各種醫學術語和冰冷的數據，但事實恰恰相反。作者的文筆非常生動，充滿人文關懷，讀起來就像在聽一位經驗豐富的長輩在娓娓道來。最讓我感到意外的是，書中關於“癌癥的早期信號”的章節。我一直覺得癌癥是突然發生的，沒有什麼預兆，但這本書讓我瞭解到，身體在發齣很多微妙的信號，隻是我們常常因為忙碌或忽視而錯過瞭。作者詳細描述瞭各種可能被誤解的身體變化，並解釋瞭它們背後可能隱藏的風險。這讓我對自己的身體更加警覺，也學會瞭更加細緻地觀察身體的每一個細微變化。我以前總覺得小毛小病不值得大驚小怪，現在纔意識到，很多時候這些“小毛小病”可能就是身體在敲響警鍾。《遠離癌癥》就像一麵鏡子，照齣瞭我過去對健康的盲區，也教會瞭我如何去傾聽和理解身體的語言。這本書不僅僅是關於“遠離癌癥”，更是關於如何更好地“認識自己”、“關愛自己”。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下翻開《遠離癌癥》這本書的，沒想到它卻成為瞭我近段時間以來讀過的最引人深思的書籍之一。這本書的敘事方式非常獨特，它並非簡單地羅列事實，而是通過大量真實的故事和人物經曆，來展現癌癥的可怕以及預防的重要性。我最受觸動的是書中關於“心理因素”和“情緒管理”的部分。作者並沒有將癌癥僅僅歸結為生理原因，而是深入探討瞭長期的精神壓力、負麵情緒對身體健康的影響。我一直以為保持積極樂觀的心態隻是“錦上添花”，但這本書讓我明白，強大的心理素質在抵抗疾病方麵扮演著至關重要的角色。書中分享瞭一些經過科學驗證的情緒管理技巧，比如冥想、正念練習，以及建立良好的人際關係的重要性。這讓我意識到，心靈的健康與身體的健康是密不可分的。讀完這本書，我開始更加注重自己的內心世界，嘗試去疏導負麵情緒，培養積極的心態。這本書為我提供瞭一種 Holistic（整體的）健康觀，讓我從一個更全麵的角度去理解和追求健康。