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燃脂手冊 找到適閤你的運動與飲食方案 運動飲食方案書籍 燃脂塑形訓練技巧 減肥瘦身餐
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店鋪： 藍墨水圖書專營店
齣版社： 人民郵電齣版社
ISBN：9787115457752
商品編碼：15113995058
齣版時間：2018-08-01

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具體描述

商品參數
燃脂手冊：找到適閤你的運動與飲食方案
定價 49.80
齣版社 人民郵電齣版社
版次 1
齣版時間 2017年08月
開本 小16開
作者 約翰內斯·奧伽恩思科
裝幀 平裝
頁數  
字數  
ISBN編碼 9787115457752
重量  

目錄

第1章 引言8

第2章 肥胖癥導緻的健康風險10

2.1 肥胖癥的成因11

2.2 肥胖癥的後果13

2.3 測量體重15

2.4 體內脂肪含量測量23

2.5 基礎代謝率和活躍代謝率29

第3章 均衡營養32

3.1 碳水化閤物33

3.2 脂肪33

3.3 蛋白質燃脂手冊 找到適閤你的運動與飲食方案 運動飲食方案書籍 燃脂塑形訓練技巧 減肥瘦身餐 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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