《免捏御飯糰：野餐露營╳營養便當，簡單易做的方便壽司》

作者： 寶島社編輯部         譯者：鄭睿芝        出版社：台灣廣廈  

出版日期：2016/04/15    語言：繁體中文    ISBN：9789861303079

叢書系列：生活風格          出版地：台灣      本書分類：飲食/日式料理

規格：平裝 /112頁 /25k正 /14.8 x 21 cm /普通級 /全彩印刷/初版

內容簡介

日本熱銷突破20萬本，歐美熱烈迴響，好評不斷！

野餐露營、給孩子的愛心便當、上班族輕午餐必備

不用握捏、製程簡單

58道化繁為簡帶著走的健康美味！

只要4步驟：一擺→二疊→三包→四切，

餡料自由搭配，快速完成不失敗

輕鬆備料╳營養好吃╳方便攜帶，通通都能滿足！

【外觀漂亮吸睛、內餡營養豐富，任何場合登場都讓人讚不絕口！】

◎和朋友相約到戶外野餐，想要準備新花樣的餐點？

──免捏御飯糰可以創造出多種顏色組合，漂亮外型絕對能贏得旁人欽佩的眼光。

◎家裡小孩常挑食，煩惱該如何讓他們攝取到均衡營養？

──那麼準備造型可愛的飯糰吧！新鮮口感吃不膩，營養度又滿分。

◎OL平常沒時間煮飯，但油膩膩的外食讓人怕變胖？

──別擔心！早上只需花10分鐘輕鬆做，就能成為時尚輕午餐，看似輕巧卻有飽足感。

◎家中冰箱有時會留下一些剩菜剩飯，讓你感到困擾嗎？

──把它們當作餡料使用，是免捏御飯糰的獨有優點，讓你一次就解決剩餘的食材。

【4大特色，包出新花樣，簡單╳多變╳美觀╳飽足！】

【中商原版】免捏御飯糰 野餐露營 營養便當，簡單易做的方便壽司！ 台灣廣廈出版 上班族輕午餐必備 电子书 下载 mobi epub pdf txt