◆知乎大V、超人氣女性自媒體“女神進化論”創始人寺主人首部誠意之作 

◆知乎上關注量ZUI多的個人專欄，**近300萬粉絲力挺 

◆每個不想辜負自己的女孩必讀。你與理想中的自己，隻差一步改變。 

◆不熬雞湯，不打雞血，立足於作者親身的經曆， 從人生養成、職場養成、大腦養成、身體養成、情商養成和戀愛養成六個方麵，指引你如何實現內外兼修，活齣*好的自己。 

從一個職場小白發展為坐擁幾百萬粉絲的超人氣自媒體人；從不起眼的小公司職員，發展為微軟**交互設計師，再到創立自己的公司；從月薪3 000到年入韆萬，再到公司估值近億。短短2年，寺主人用自己的親身經曆活齣瞭女性的精彩。本書不熬雞湯，不打雞血，立足於作者親身經曆的事，走過的坑，跨過的彎路，讀過的書，通過大量的心理學知識， 從人生養成、職場養成、大腦養成、身體養成、情商養成和戀愛養成等多方麵，指引你如何實現內外兼修，活齣*好的自己。 

變身女神的新定義是每天都朝著理想的自己*進一步。每個能改變自己，讓自己變得*好，讓周圍人變得*好的健康自信的女孩，都是女神。 

——寺主人

寺主人： 

超過100萬粉絲的女性自媒體“女神進化論”創始人，擁有知乎ZUI大的個人專欄，**粉絲近300萬。 

從連續兩年考研失敗到成功跨專業申請亞洲知名設計學院，再到以**名的成績畢業；從不起眼的小公司職員，發展為微軟**交互設計師，再到創立自己的公司；從月薪3000到年入韆萬，再到公司估值近億。寺主人用自己的親身經曆書寫瞭女性勵誌的傳奇。 

走過三十幾個**，玩過樂隊，寫過小說，得過抑鬱癥，但*終活成瞭理想中的自己。 

活成自己想要的樣子，這就是她對女神的定義。

Chapter 1 人生養成指南 

年輕人的“奮鬥”是為瞭磨好自己的劍 / 002 

為什麼努力卻得不到迴報？ / 005 

特勞特的“賽馬理論”可能會改變你的一生 / 013 

你迷茫，是因為你一直站在原地 / 023 

什麼樣的能量能支撐一個人走過人生的低榖？ / 026 

和壓力做朋友 / 032 

年輕時*好的投資是什麼？ / 045 

你以為你是閤群，其實隻是在被平庸同化 / 050 

如何活成富有的人 / 055 

孤獨是你*好的夥伴 / 062 

Chapter 2職場養成指南 

看菜單與挑選閤適的公司和崗位 / 068 

該不該把興趣當作事業？ / 076 

十戰九勝的麵試**指南 / 082 

工作兩三年後，你悟齣什麼職場道理？ / 097 

標杆管理與職場晉級 / 102 

鏇風式升職法 / 112 

Chapter 3身體養成指南 

25歲前你該知道的事 / 124 

1個月減瞭30斤，我的人生發生瞭什麼變化？ / 130 

我是怎麼毀瞭自己的臉的？ / 149 

為什麼美白不起來 / 158 

如何抗衰老防皺紋？ / 169 

Chapter 4戀愛養成指南 

成熟從不要作開始 / 186 

為什麼情侶之間會吵架？ / 191 

你的情侶衝突屬於哪種類型？ / 196 

戀人相處到底應不應該AA製？ / 201 

Chapter 5情商養成指南 

正確認識“情商”是什麼 / 206 

情緒化的人如何做好情緒管理？ / 215 

有時你需要學會“對人不對事” / 223 

你說過這句“低情商常用句式”嗎？ / 227 

為什麼彆人不願意幫助你？ / 233 

為什麼你很難說服一個人？ / 238 

什麼是“有效的溝通”，如何麵對一個難以溝通的人？ / 242 

當我們吵架時，我們在吵些什麼？ / 248 

遠離這四種危險人格 / 255 

如何避免被洗腦 / 266 

Chapter 6大腦養成指南 

你可以讓自己變得*聰明 / 270 

後天智力養成 / 279 

讀書的價值在哪裏？ / 286 

女神進化論 下載 mobi epub pdf txt 電子書