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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553742533
商品编码：13012584412
开本：16开
具体描述
| 高血脂就要这样吃+糖尿病人餐谱一本就够+高血压就要这样吃 | ||
| 定价 | 89.40 | |
| 出版社 | 江苏凤凰科学技术出版社 | |
| 版次 | ||
| 出版时间 | 2015年10月 | |
| 开本 | 16开 | |
| 作者 | 甘智荣 | |
| 装帧 | ||
| 页数 | 0 | |
| 字数 | ||
| ISBN编码 | 17029 | |
本书除了介绍糖尿病要怎么吃才健康，还特别整理了需要摄取的多种营养素介绍、容易对糖尿病产生的10种疑问、要如何注意并发症的饮食等等，*重要的是，本书过100道适合糖尿病人的食谱，帮你搭配成一个月三餐，每天都有新口味，让你不需要苦恼菜色与份量喔！
10你患糖尿病的机率高吗？
11设计出专属于你的健康饮食
13糖尿病人的一个月三餐搭配
PART1
元气早餐，的活力来源！
18苋菜银鱼糙米粥
19土豆煎饼
20五谷米饭丸
21黑麦蔬菜三明治
22鲜菇潜艇堡23水波蛋面包
25黄金蛋饼蔬菜卷
26全麦口袋饼
27煎蛋美式早餐
28蛋沙拉鲜蔬贝果
PART2
健康也要吃得饱，饱足主餐
31三色蒸饭
32香菇人参饭
33什锦炒饭
34蛋包饭
35咖喱饭
36鲑鱼盖饭
37西班牙海鲜炖饭
38香煎饭团
39海苔饭卷
40紫苏绿茶泡饭
41南瓜米粉
42茶油面线
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