目錄

PART01 從孕期開始，準備做幸福的“奶牛”
孕期乳房的正常變化／2
瞭解乳汁産生原理，閤理促進泌乳／4
孕期和哺乳期，一定要堅持佩戴胸罩／5
孕期閤理按摩，促乳汁，更豐滿／6
關注乳房變化，保持乳房清潔／7
乳頭內陷的準媽媽，三招教你解決問題／8
孕期閤理飲食，打造“發奶”體質／9

PART02 修好“喂奶”這門功課，媽媽少受罪，寶寶吃得香
Chapter 1
早吸吮，早開奶／12
新媽媽在初次哺乳前的準備工作／12
齣生半小時內就要讓寶寶吃口奶／12

內容介紹

乳房小，會沒有奶嗎？

怎麼判斷寶寶是不是能吃飽呢，我總擔心寶寶吃不夠。

寶寶剛剛兩個月，總是吐奶，可怎麼辦？

馬上就要去工作瞭，到底該怎麼平衡工作跟喂奶？

彆擔心，翻開這本書，無論是順産媽媽、剖宮産媽媽、背奶媽媽還是早産兒、雙胞胎，所有關於母乳喂養的問題都能迎刃而解。

本書從孕期開始，就教會準媽媽如何做到科學母乳喂養，産後關於開奶、催奶、背奶、追奶、斷奶、乳房護理的各種問題都詳細講解，力求讓每個媽媽都能從中受益，找到適閤自己的母乳喂養方法。此外，本書還針對母乳喂養中媽媽關心的各種問題做瞭專業詳細的解答，讓新手媽媽沒難題，二胎媽媽少痛苦，盡全力讓每個寶寶都能在母乳喂養期間健康成長。