2册陪男孩走过青春叛逆期+男孩青春期手册10~16岁男孩子 青春期男孩教育书籍至青春期男孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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章程 著

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• 青春期手册
• 10-16岁

店铺： 同娱专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787122272119

商品编码：12400425593

丛书名： 陪男孩走过青春叛逆期

外文名称：陪男孩走过青春叛逆期

基本信息

 

书名:男孩青春期手册（白金版）

 

：29.8元

 

作者:子晨 编著

 

出版社：北京理工大学出版社

 

出版日期：2014-7-1

 

ISBN：9787564091880

 

字数：160000

 

页码：240

 

版次：1

 

装帧：平装

 

开本：16开

 

商品重量：0.3kg

 

 

 

晨编著的《男孩青春期手册（白金版）》针对10-16岁青春期男孩的特征和集中遇到的问题，对青春期男孩的身体、情感、心理的变化进行解读，让青春期的男孩及其家长了解青春期的生理变化和心理变化，并给出处理早恋、情绪、健康等问题的方式方法，是一本对家长有指导意义，对青春期孩子有教育意义的书。 

家有叛逆期的孩子，对很多家长来说像噩梦，原来孩子本来很乖很贴心，一过了10岁，开始慢慢变得敏感爱发脾气，甚至事事都要跟父母对着干！家庭关系也变得紧张，很多家长为此苦恼不已。叛逆期叛逆期的孩子到底怎么了？是孩子太叛逆，还是家长太固执？从事青少年问题心理研究工作多年的专家告诉我们：如果你给孩子足够的尊重，孩子就不会太叛逆；如果你对孩子有充分的了解，叛逆也并不可怕。这本书替叛逆期男孩道出心中的苦恼，帮父母读懂男孩叛逆行为背后的心理需要，家有叛逆期男孩，让父母不再困惑，孩子不再苦恼。

 

【作者简介】

 

      子晨，青少年问题研究专家，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《女孩青春期手册》《男孩青春期手册》《孩子，你要学会保护自己》等。

 

【精彩试读】

 

叛逆期的男孩面临重重压力和焦虑

十几岁的年纪，他们看似无忧无虑，但也面临各种压力和忧虑。在生活上，他们大都有父母庇护，但是面对升学的压力和长大的现实，他们也会忧虑自己的现在和未来。

在这个时候，父母应该怎么做呢？

1.对好成绩的渴望让男孩很焦虑

豆豆近很烦恼，原来他只需要学好数学、英语、语文就足够了，可是现在又多了物理、地理、化学……看着那么多知识要学，那么多作业要写，那么多考试要面对，豆豆突然就没了底气。

以前优秀的豆豆好像一点儿自信都没了，他悄悄告诉我：“我压力好大，学习上总像压着一座大山，让我喘不过气来。特别是考试，一想到考试以后的分数，就觉得天都要塌了。”

听到豆豆这样说，我渐渐担心起来。

青春期的孩子很少能正确认识自己的分数。这和他们所处的年龄阶段有很大的关系。这些来自学习的压力，常常会让他们感觉很累。每当自己取得成绩或遭遇失败时，他们对自己的认识都会发生很大的变化。当取得好成绩时，他们会认为自己是天才，无所不能；但遭遇失败时，他们又会觉得自己一无是处，甚至把自己看得一文不值。所以，在这种状态下，孩子永远都不会正确认识自己。

其实，很多家长也很难做到这一点。每当孩子没考好时，孩子还未表现出异样，家长们的情绪先低落了，或者干脆批评孩子一通；而当孩子取得好成绩时，家长们又恨不得为孩子大摆宴席庆祝……家长的这些行为都会给孩子错误的引导，使孩子不能正确认识自己。所以，要想让孩子摆脱因成绩而造成的大喜大悲，家长首先要能正确地看待孩子成绩的起伏。此外，家长还应该想办法提高孩子的自我效能感。自我效能感是指人们对自己是否能够成功地做成某事的主观判断。只有孩子有了强烈的自我效能感，他们才能充满自信地去做一切事情。

除了上面这种情况，还有的同学纠结于如何才能快些取得好成绩，我们要让孩子知道，一口不能吃个胖子。

“我是从心底想把成绩搞上去，可是不管我怎么努力，成绩总是没有多大的起色，谁能帮我找到一条通向成功的光明大道呢？”这是很多学生的心声。

其实，我们很多同学都面临着这样一种现状：慢，这成了常见的一种焦虑——学习进度太慢了，成绩提高太慢了……于是，就变得很着急，而为了一定要找到“金山”，就完全忽视了自身与客观的实际情况，为快而快，为求快而失去理性，结果欲速则不达，终导致对学习的兴趣和信心越来越少。

事实上，任何事情都有个循序渐进的过程，就拿我们小学时学过的成语“揠苗助长”来说，禾苗从插入田里到收获，需要从春天到秋天这一漫长的时间，而庄稼人不懂这个规律，急于求成，到田里拔高麦苗，结果麦苗全都死了，庄稼人颗粒无收。

学习也是同样的道理，开始学习到取得成功的过程就是从插苗到收获的过程，这是要靠积累的，一步一步地慢慢来，急不得。如果我们今天开始学习，明天就想看到好的成绩，那我们岂不是和那庄稼人一样，什么也得不到？

因此，如果家长看到孩子勤奋，发现他的成绩没有多大的起色，请不要灰心，你首先要做的，是帮孩子克服这种学习焦虑。

 

 

……

……

……

 

 

       青春期的孩子往往比较叛逆，经常跟家长对着干，这让很多父母苦恼不已。到底是孩子太叛逆，还是家长太固执？作为父母，真的了解这个时期的孩子心里在想什么吗？本书针对10~16岁叛逆期男孩的特征和问题，对叛逆期男孩的心理和行为进行详细解读，让叛逆期男孩的家长了解叛逆期男孩的特征和心理，找到正确的沟通方法，是一本对家长有指导意义的书。

《少年心事，静待花开：给每一位成长中的男孩》 青春期，一个充满挑战与机遇的时期，对于男孩们而言，更是如同在迷雾中航行的船只，既有对未知世界的渴望，也伴随着对风浪的迷茫。他们身体悄然变化，情感世界波澜起伏，思维方式日渐独立，这些都让他们感到困惑与不安。而作为陪伴者，我们又该如何理解、引导，并与他们一同走过这段关键的人生旅程？ 本书旨在成为您与家中男孩共同探索青春期奥秘的得力助手。我们深知，每一个男孩都是独一无二的个体，他们的成长轨迹、烦恼困惑、兴趣爱好都各有不同。因此，本书并非一套僵化的说教指南，而是一本充满理解、尊重与智慧的生活手册，希望能为您提供一套灵活、实用的育儿思路，帮助您更好地理解您的儿子，并在这个特殊时期与他建立更深厚的连接。 第一章：理解生理与心理的双重蜕变 青春期最直观的改变莫过于身体的发育。男孩们的身高体重迅速增长，第二性征逐渐显现，嗓音变粗，体毛增多，这些生理上的变化常常伴随着男孩们的好奇、羞涩，甚至是不安。本书将以通俗易懂的语言，详细介绍男孩青春期身体发育的各个阶段，解释这些生理现象背后的科学原理，并提供家长和孩子如何健康应对这些变化的建议，例如如何处理身体异味、体毛增长带来的困扰，以及如何建立健康的身体意识。 然而，青春期男孩的成长绝不仅仅是身体上的变化。心理上的剧烈波动同样不容忽视。情绪的起伏不定、对事物的敏感度提高、独立意识的增强，都让男孩们变得“难以捉摸”。他们可能时而热情洋溢，时而沉默寡言；可能对父母的关心感到厌烦，却又渴望被理解；可能在学业上力求完美，却又容易受到挫折的打击。本书将深入探讨青春期男孩的心理特点，分析他们情绪波动的根源，例如荷尔蒙的影响、大脑发育的特点、社会交往的压力等等。我们将引导家长学会识别男孩的负面情绪，理解他们行为背后的动机，并提供有效的沟通技巧，帮助您在看似“叛逆”的行为中，发现他们内心的真实需求。 第二章：沟通的艺术：搭建理解的桥梁 “我不想说！” “你根本不理解我！” 这是青春期男孩最常挂在嘴边的两句话。沟通，似乎成了一道难以逾越的鸿沟。本书将重点解析与青春期男孩进行有效沟通的策略。我们将强调“倾听”的重要性，鼓励家长放下评判，真正去听儿子在说什么，理解他在想什么。学会提问，引导孩子表达真实的感受，而不是一味地给出答案。 此外，我们还将探讨如何建立信任，让孩子愿意向您敞开心扉。这包括尊重他们的隐私，给予他们一定的自主权，以及在犯错时给予包容和引导，而不是一味的责备。本书会提供一些具体的沟通场景示例，例如如何与儿子谈论学业压力、朋友关系、网络沉迷等敏感话题，以及如何在日常生活中，通过轻松的交流，增进彼此的了解。我们相信，有效的沟通是化解矛盾、促进成长的关键。 第三章：挑战与成长：应对青春期的“烦恼” 青春期是男孩们探索世界、挑战自我、塑造个性的重要时期，也是他们面临各种“烦恼”的集散地。 学业压力与学习动力： 随着学业的深入，男孩们可能会面临巨大的学习压力，成绩的起伏、考试的焦虑，都可能让他们感到沮丧。本书将提供关于如何帮助男孩建立积极的学习态度，培养自主学习能力，以及应对考试焦虑的实用方法。我们也会探讨如何平衡学业与兴趣，鼓励他们发展课外特长，发掘自身的潜力。 社交与友谊： 朋友在男孩的青春期扮演着越来越重要的角色。他们渴望被群体接纳，也可能在人际交往中遇到困难，例如校园欺凌、同伴压力、处理冲突等等。本书将深入分析男孩的社交需求，提供如何引导他们建立健康的朋友关系，学习如何与人合作、分享、解决矛盾的策略。 自我认知与价值感： 青春期是男孩们进行自我探索、建立自我认知的关键时期。他们开始思考“我是谁？”，对自己的能力、外貌、未来感到迷茫。本书将鼓励家长引导男孩认识自己的优点和缺点，发现自己的兴趣和天赋，培养积极的自我评价，建立健康的价值感，让他们知道自己是被爱和被珍视的。 性别意识与情感萌动： 随着身体的成熟，男孩们开始对异性产生好感，并对性有初步的认识。本书将提供如何以健康、科学的方式引导男孩认识性别，理解情感萌动，以及树立正确的恋爱观和性健康意识。我们将强调开放、诚实的沟通，以及尊重与负责任的态度。 第四章：独立与责任：放手，也让他们学会担当 “翅膀硬了，就想飞了。” 青春期男孩的独立意识越来越强，他们渴望摆脱父母的束缚，自己做决定。本书将探讨如何适度放手，给予他们更多的自主权和空间。这包括让他们参与家庭决策，承担一定的家务责任，并允许他们尝试、犯错，并在错误中学习。 同时，本书也将强调责任感的培养。男孩们需要明白，自由是伴随着责任的。无论是学业上的责任，还是家庭中的责任，亦或是对他人、对社会的责任，都应该从小培养。我们将提供一些方法，帮助男孩们认识到责任的重要性，并逐步学会承担责任，成为一个有担当的人。 第五章：网络世界与现实生活：平衡的艺术 网络已经成为青少年生活的重要组成部分，它既是获取信息、拓展视野的平台，也可能带来沉迷、网络暴力等负面影响。本书将探讨如何引导男孩们理性使用网络，辨别信息真伪，保护个人隐私，并平衡网络世界与现实生活。我们将提供关于如何与孩子共同制定网络使用规则，以及如何在他们遇到网络问题时提供帮助的建议。 结语：陪伴，是最好的教育 走过青春期，就像经历一场风雨洗礼后的蜕变。这期间，男孩们可能会跌跌撞撞，可能会有困惑与迷茫，但只要有父母的理解、支持与陪伴，他们终将勇敢地走向属于自己的未来。本书提供的并非一劳永逸的解决方案，而是希望成为您在陪伴男孩成长过程中，一份温暖而有力的参考。让我们一起，用爱与智慧，静待花开。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用工具包部分堪称一绝，完全体现了“授人以渔”的教育理念。与其他书籍侧重于宏观理论不同，它在每一章的末尾都附带了可以立即执行的“操作清单”或“谈话脚本”。比如，它提供了一套处理男孩情绪爆发的“三步降温法”，并附带了你可以直接拿来用的示范对话。我试着在一次小争执中运用了其中的一个技巧，效果立竿见影，儿子虽然没有立刻“服软”，但明显地感受到了我沟通方式的改变，气氛得到了控制，避免了冲突升级为冷战。更让我觉得贴心的是，它还为父母提供了“自我关怀”的板块。青春期教育是对父母心力极大的考验，这本书没有忽略我们作为教育者的疲惫和自我怀疑。它坦诚地承认父母也会犯错，并提供了调整心态、重建个人空间的方法。这让我感到被理解和支持，而不是被指责。一本真正好的育儿书，应该同时滋养孩子和父母，而这本书无疑做到了这一点，它不仅是男孩的青春期手册，更是父母的心灵导航仪。

评分☆☆☆☆☆

语言风格上，这本书展现出了一种罕见的、不失温度的理性。它没有使用那种过度煽情的文字来博取家长的同情，也没有用过于冷硬的口吻来制造焦虑。它所采用的语言是那种饱含同理心、却又极其务实的风格。读起来就像是和一位经验丰富、心态平和的心理咨询师进行深度交流。书中大量运用了对比和反思的句式，比如“当你的孩子表现出‘无礼’时，试着去想一想，他内心深处是不是正在极力维护自己的边界感？” 这种引导式的提问，强迫我必须停下来，放下自己的评判标准，真正进入孩子的视角去观察问题。这种“暂停-思考-行动”的阅读体验，是很多快速阅读的书籍无法提供的。它不是让你看完就扔掉，而是让你在阅读的过程中，反复地在书中的情境和自己家的实际情况之间搭建桥梁。我发现自己经常读完一页，会放下书本，在房间里踱步思考十几分钟，然后才继续往下看。这说明这本书的内容具有极强的“内化”能力，它不是被动接收的信息，而是主动激发我们进行自我教育和成长的催化剂。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下这本书在理论深度和实践操作性之间的平衡把握得极其到位。很多育儿书籍要么过于偏重晦涩的心理学理论，读完后感觉自己像上了一堂高阶课程，却依然不知道明天该怎么开口和儿子说话；要么就是简单粗暴地提供一堆“口诀”和“秘籍”，缺乏理论支撑，用起来总觉得心里没底。而这本书则巧妙地避开了这两个极端。它在阐述每一个教育理念时，都会辅以大量的真实案例——那些源自不同家庭背景、不同性格男孩的真实故事。这些故事的叙述极其生动，仿佛我正坐在邻桌听别人聊家常，真实到让人会心一笑，或者猛地一拍大腿：“对对对，我家孩子就是这样！” 比如，关于处理孩子沉迷电子设备的问题，书中并没有简单地说“断网”或者“限制时间”，而是深入剖析了男孩沉迷背后的深层需求，比如逃避现实压力、寻求成就感等，然后才提供了循序渐进的解决方案。这种“知其所以然，再知其所以然”的逻辑链条，让我的教育思路一下子变得清晰、立体起来。我不再是被动地应对突发事件，而是能够预判风险，提前布局。这种由内而外的思维转变，远比死记硬背几条口号要有效得多，它真正武装了我的“大脑”，而不是仅仅给我的“手”提供工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节划分逻辑，简直是一部精心设计的成长地图。它不是按照年龄段简单罗列问题，而是遵循着男孩心智发展的自然脉络。比如，它会先用相当大的篇幅去解读青春期初期，也就是身体和荷尔蒙开始剧烈变化的阶段，父母需要如何调整自己的期待和沟通模式，建立起安全信任的基础。这一点非常重要，因为很多冲突都源于父母对孩子变化速度的适应不良。接着，它深入探讨了友谊关系和同伴压力的影响，这一点在现阶段尤为突出，因为社交媒体的介入，同伴关系变得更加复杂和隐秘。最让我感到惊喜的是，它没有回避“性教育”这个敏感话题，而是用一种非常自然、科学且充满尊重的口吻来引导家长如何与孩子开启这场对话。我感觉到作者把家庭教育的各个方面——从学业压力到情绪管理，从自我认知到未来规划——都串联起来，形成了一个完整的教育闭环。这种全局观，让我不再将儿子每天的“小打小闹”视为孤立的事件，而是将其放在他整个青春期成长的宏大叙事中去理解和应对，一下子感觉压力减轻了许多，因为我知道自己正在“跟着”他的成长节奏走，而不是盲目地推着他往前跑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是为我们这种正处在“多事之秋”的家长量身定制的。色彩搭配上选择了那种沉稳又不失活力的蓝色和灰色调，给人一种专业而又贴心的感觉。尤其让我眼前一亮的是排版布局，清晰地划分出了不同的主题板块，这在众多同类书籍中是相当难得的。我之前买过几本号称是“青春期指南”的书，结果内容堆砌得像一本厚厚的教科书，看得我头大，根本不知道从何下手。而这本，光是目录的结构就体现了编者对青少年心理的深刻理解。它不是那种居高临下的说教，而是更像一位经验丰富的老朋友在分享心得。特别是关于“如何与正在发育的男孩进行有效沟通”这一章节的引言，用非常生活化的语言描绘了那些我们司空见惯却又束手无策的场景，瞬间就拉近了与读者的距离。翻开内页，字体适中，留白处理得当，即便是晚上在昏暗的灯光下阅读，眼睛也不会感到疲劳。这种对读者体验的细致考量，让我觉得作者和出版社真的用心了，不是敷衍了事地赶工出来的“快餐读物”。细节决定成败，这本书在视觉和阅读舒适度上的投入，无疑为后续内容的吸收打下了良好的基础。我尤其欣赏它在章节过渡时使用的小插图，虽然简单，但恰到好处地缓解了阅读的严肃性，让整个阅读过程变得轻松愉悦起来，这对于我们这些每天都紧绷神经的父母来说，简直是一种精神上的抚慰。